На это уже сложнее ответить ибо понимание не пришло мгновенно. Это был (и есть) медленный путь где понемного добавляешь что то одно. На начале пути первое что я начал использовать это банальный TODO лист. Его я вел в преложении «tasks» на iOS. Понемного понял что чего-то там не хватает и пошло поехало.
Как доводить до конца долгосрочные цели