Установка освещения на 30 000 люмен поможет от зимней депрессии

[@myxo]

Вообще существуют сильные сомнения, что свет помогает от депрессии. У автора (Девида) скорее эффект плацебо.

[@ZUZ]

А витамин Д и всё такое?

[@GeXoGeN]

Так для витамина D нужен ультрафиолет. Не думаю, что эти лампочки его излучают.

[@Siper]

Излучают наверное столько же сколько проходит через тройное оконное стекло.

[@myxo]

Тут дело не в витамине Д, а в малатонине. Это гормон, вырабатываемый эпифизом (если я правильно помню, часть зрительной информации попадает туда напрямую), участвует в регулировании циркадных (суточных) ритмов. Его выработка зависит от света (собственно так он и регулирует цикл сна\бодрствования).

Малетонин опосредованно влияет на производство каких-то других гормонов, которые влияют, в том числе, на депрессивное состояние. Но нормально мерить депрессию можно только у человека, так что эксперименты затруднительны, поэтому все это ещё не так хорошо изучено, как хотелось бы.

[@ra3vdx]

Мелатонин же (простите, я зануда). А так да, всё верно.

[@myxo]

ой, действительно, аж 2 раза переврал =)

[@Dioniss81]

Может человеку просто в солярий сходить раз 5, и будет тот же эффект, если не больше.
Кст. суммарная мощность ламп вертикального солярия — около киловатта.

[@NeoCode]

Я последнее время стал замечать, что когда светло — настроение действительно лучше. Впрочем, это может быть у каждого индивидуально.

[@Jabher]

+1. Мотаюсь между несколькими широтами периодически, когда возвращаюсь в Питер с где-то тридцатой широты — темнота прям бухает по голове и настроению. Даже если солнце светит. Через какое-то время привыкаешь, но по факту все равно наблюдается угнетенность и депрессивное настроение.

[@Sadler]

30 000 люмен — это эквивалент 1800 Вт обычных ламп накаливания или 1500 Вт галогенок.

И сколько эти его светодиодные лампы потребляют Вт фактически? А то в уныние могут вогнать и счета за электричество.

[@edogs]

В среднем по палате можно брать ориентир 8х (светодиод/накаливания), так что 225вт. Не особо разорительно.

[@a5b]

Судя по названию на амазоне — 100 Вт каждая — «lederTEK 100W E40 LED Corn Light 6000k»/«LEDER-3528/CornLightCW-100WE40».
А судя по данным из geektimes.ru/post/256768 «Свет и освещение» / BarsMonster, 5 апреля 2011 («Лучшие готовые светодиодные лампы дают энергоэффективность в начале службы 50-60 Лм/Вт»), либо ватты, либо люмены — китайские. (Википедия дает не более 80-90 Лм/Вт для типичных 3528 LED, из которых, вероятно, собрана эта лампа.)

Еще может быть интересен пост geektimes.ru/post/257320 «Делаем ядерную люстру на 100'000 люмен» / BarsMonster, 25 мая 2012 («на металлогалогенной OSRAM Powerball HCI-TS 150W/942 NDL с шарообразной керамической горелкой… 99 Лм/Вт»… «Суммарная светоотдача — 99'400 люмен. Что в моей комнате дает реальную освещенность около 2000 люкс.»). 7 ламп с балластом потребляли около 1,2 кВт.

[@Firz]

http://uniel.ru/catalog/4377 не уверен что они тихие(все таки активное охлаждение), но стоят явно не 146$, да и «потеплее» немного — 4к вместо 6к.

[@Ocelot]

BarsMonster со своей люстрой на 100 000 люмен тихо посмеивается в усы.

[@blare]

Иллюстрация к посту

[@Javian]

Тоже вспомнил, но есть существенное отличие — оно для обогрева

Дорогие ученые!

У вас, наверное, тепло. А у нас скоро зима. А мой хозяин дядя Федор не велит природу на дрова пилить. Не понимает он, что замерзнем мы с этим хворостом! Пришлите нам, пожалуйста, солнце домашнее. А то скоро будет поздно.
Уважающий вас кот Матроскин.