Решился наконец работать сидя-стоя, благодаря многочисленным источникам, рекомендующим смену режима работы. Мой вариант по-моему один из самых экономичных. Приступим.
Было куплено:
По деньгам вышло 3000 руб.
Кронштейн DNS 3702 нужен был только для второй опорной пластины, на которую вешается кронштейн монитора. Вот она.
![image](https://habrastorage.org/r/w780q1/files/60a/e43/c6c/60ae43c6c4404057ba568d3b399516b0.jpg)
Подготовкой можно считать обработку профильной трубы от ржавчины наждачной бумагой, затем оцинковкой, грунтовкой и, наконец, окрашиванием.
Принцип действия следующий. Профильная труба вставляется в существующее отверстие в столе и закрепляется на боковых стенках существующего стола посредством болтов М8. Также используются деревянные бруски. В этой части можно было бы сделать проще, если выпилить отверстие на столешнице самостоятельно и крепить профильную трубу непосредственно к боковым стенкам стола.
На профильную трубу вешаются опорные пластины на болты М6 (см. фото ниже) для закрепления кронштейна монитора на двух высотах. Первая для крепления монитора на уровне глаз в положении стоя, вторая в положении сидя. Недостатком является то, что нужно точно повесить кронштейн, потому что в будущем будет сложно переделать высоту установки.
Собственно, вот как оно выглядит в изометрии и с реальными размерами.
![](https://habrastorage.org/r/w1560/files/e0c/56c/93e/e0c56c93ea154e119d14e27432d4ac16.png)
![](https://habrastorage.org/r/w1560/files/cf5/59c/63a/cf559c63a37a428795ef128bc722e6a8.png)
А ниже показана надстройка для стола сама по себе
![](https://habrastorage.org/r/w1560/files/fbe/82a/b1e/fbe82ab1e5d94645a87b8bdb0c90ca5d.png)
Фотографии реальной реализации намереваюсь сделать чуть позже.
В качестве опорной плоскости для клавиатуры и мыши планирую использовать коробку картонную 60х30х40см (ШхГхВ). Весь процесс перехода из положения сидя-стоя думаю будет занимать не более минуты. А состоит он в ручном переносе кронштейна с монитором с Опорной пластины 2 на Опорную пластину 1, а также взятию картонной коробки и водружению туда клавиатуры с мышью.
Добавлено 29.12.2015:
Фото реализации идеи:
![](https://habrastorage.org/r/w780q1/files/27b/654/b8c/27b654b8c3984133b750baaea1f24ff5.jpg)
![](https://habrastorage.org/r/w780q1/files/6fe/8a6/6e0/6fe8a66e016b408b99a90745de6c8b02.jpg)
![](https://habrastorage.org/r/w780q1/files/c45/a79/819/c45a79819ff146c2a771aa900f2848e2.jpg)
Отклонения от плана следующие:
Было куплено:
- Железная профильная труба 40х25х2000мм (ШхГхД)
- Грунтовка, Оцинковка, Краска
- Наждачная бумага 80
- Кронштейн DNS 3704
- Кронштейн DNS 3702
- Болты М8 100 и М8 120 мм по 2 шт.
- Болты М6х40 — 6 шт.
- Деревянный брусок 50х30х2000мм (ШхГхД)
По деньгам вышло 3000 руб.
Кронштейн DNS 3702 нужен был только для второй опорной пластины, на которую вешается кронштейн монитора. Вот она.
![image](https://habrastorage.org/files/60a/e43/c6c/60ae43c6c4404057ba568d3b399516b0.jpg)
Подготовкой можно считать обработку профильной трубы от ржавчины наждачной бумагой, затем оцинковкой, грунтовкой и, наконец, окрашиванием.
Принцип действия следующий. Профильная труба вставляется в существующее отверстие в столе и закрепляется на боковых стенках существующего стола посредством болтов М8. Также используются деревянные бруски. В этой части можно было бы сделать проще, если выпилить отверстие на столешнице самостоятельно и крепить профильную трубу непосредственно к боковым стенкам стола.
На профильную трубу вешаются опорные пластины на болты М6 (см. фото ниже) для закрепления кронштейна монитора на двух высотах. Первая для крепления монитора на уровне глаз в положении стоя, вторая в положении сидя. Недостатком является то, что нужно точно повесить кронштейн, потому что в будущем будет сложно переделать высоту установки.
Собственно, вот как оно выглядит в изометрии и с реальными размерами.
![](https://habrastorage.org/files/e0c/56c/93e/e0c56c93ea154e119d14e27432d4ac16.png)
![](https://habrastorage.org/files/cf5/59c/63a/cf559c63a37a428795ef128bc722e6a8.png)
А ниже показана надстройка для стола сама по себе
![](https://habrastorage.org/files/fbe/82a/b1e/fbe82ab1e5d94645a87b8bdb0c90ca5d.png)
Фотографии реальной реализации намереваюсь сделать чуть позже.
В качестве опорной плоскости для клавиатуры и мыши планирую использовать коробку картонную 60х30х40см (ШхГхВ). Весь процесс перехода из положения сидя-стоя думаю будет занимать не более минуты. А состоит он в ручном переносе кронштейна с монитором с Опорной пластины 2 на Опорную пластину 1, а также взятию картонной коробки и водружению туда клавиатуры с мышью.
Добавлено 29.12.2015:
Фото реализации идеи:
![](https://habrastorage.org/files/27b/654/b8c/27b654b8c3984133b750baaea1f24ff5.jpg)
![](https://habrastorage.org/files/6fe/8a6/6e0/6fe8a66e016b408b99a90745de6c8b02.jpg)
![](https://habrastorage.org/files/c45/a79/819/c45a79819ff146c2a771aa900f2848e2.jpg)
Отклонения от плана следующие:
- Опорные пластины были прикручены на 2, а не 3 болта;
- Профильная труба также была прикручена на 2, а не 3 болта.