У учёных нет доказательств того, что работа стоя — лучше работы сидя

[@kimifish]

Простите, а из какого предложения в тексте следует ваш заголовок?

[@ivansychev]

Спасибо за комментарий, поправил.

[@CyberAndrew]

Утверждение «ученые считают, что работа стоя — не лучше работы сидя» не эквивалентно утверждению «ученые не знают, лучше ли работать стоя, чем сидя».

[@JetMaster]

На данный момент нельзя сказать, что какое-либо вмешательство в привычную работу в офисе приведёт к улучшению здоровья.

Всегда думал что все эти пертурбации со стульями и столами связаны с тем, чтобы ситуация со здоровьем не ухудшилась (искривление позвоночника, зрение и тд), а тут оказывается улучшения ищут.

[@Ariez]

Я в комментах к одной своей статейке вроде как эту тему затрагивал. Если коротко — то все зависит от исходного здоровья человека. Есть проблема с мышцами таза и поясницы — будет тяжело сидеть, есть проблемы со стопами (мышцами, поддерживающими свод) — будет тяжело стоять. А чаще всего у людей есть проблемы и с мышцами стоп, и с мышцами таза ))
Поэтому мое имхо — только вариант чередования статики и динамики.
Плюс грамотно организованное рабочее место позволяет уменьшить вероятность проблем со спиной.

[@t-nick]

Могу добавить, что работа стоя противопоказана при наличии патологического лордоза, так как это усугубляет течение спондилоартроза. Я, например, не могу стоять неподвижно более получаса не испытывая дискомфорта или болей в пояснице.
Кроме того, как по мне, работать стоя в правильной позе вряд ли удастся. Скорее всего начнутся переминания с ноги на ногу, облокачивания на одну из рук, что может привести к новым патологиям. В общем, то же справедливо и для работы сидя. Но организовать идеальное сидячее рабочее место должно быть проще.

[@Didurov]

Лучше лёжа!

[@boingo-00]

Главное, чтобы монитор в лицо не прилетел

[@igorch96]

На диване и во сне :)))

[@dokito]

Это же и ежу понятно. Вот и не доказывают.

[@PupkinVasia]

Когда начальник доказывающих распорядится. Но тут есть свой подвох...

[@funca]

— А почему вы без разрешения садитесь?
Бобынин, едва скосясь на министра, еще кончая прочищать нос при помощи платка, ответил запросто:
— А, видите, есть такая китайская поговорка: стоять — лучше, чем ходить, сидеть — лучше, чем стоять, а еще лучше — лежать.
— Но вы представляете — кем я могу быть?
Удобно облокотясь в избранном кресле, Бобынин теперь осмотрел Абакумова и высказал ленивое предположение:
— Ну — кем? Ну, кто-нибудь вроде маршала Геринга?

[@DrSerge]

«Ноги, крылья… Главное — хвост!»
Если не указаны четкие критерии оценивания, то все эти лучше/хуже ни о чем не говорят.

[@mehanizator]

не-работа лежа однозначно лучше работы стоя.

[@Alex_ME]

Разве длительная и регулярная работа стоя не будет приводить к проблемам с коленями и к варикозу? Не сильно представляю, как можно работать стоя — лично меня даже 40 минут стоя в трамвае до вуза далеко не радуют.

[@PupkinVasia]

А космонавты работают стоя, лежа или сидя?

[@Kpblc]

Они работают в невесомости, там всё условно.

[@Ariez]

zanuda_mode_on
У космонавтов хватает проблем — условия микрогравитации приводят к отсутствию стимуляции глубоких проприоцепторов, выраженной мышечной дистрофии и резорбции костной ткани. Попросту говоря тело не получает сигналов о том, что на него воздействует сила тяжести, отсюда масса проблем.
zanuda_mode_off
=)

[@saboteur_kiev]

Работать сидя можно в удобной позе, в удобном кресле, вспоминая что иногда следует делать передышку.
Как это можно сравнивать с работой стоя?
Работать стоя можно тоже в каблуках, в тапочках, опираясь на стол, стоя на одном месте или прохаживаясь.

Это все совершенно разные вещи.

[@igorch96]

Мне кажется, что больше устаешь от нелюбимой работы, чем от того как ее выполняешь. А вот если работа по душе, то и усталость ни по чем.

[@ZurgInq]

Для позвоночника и суставов разница между стоя или сидя есть. При работе стоя меньше нагрузка по поясницу. Но больше нагрузка на ноги. Поэтому в среднем, долгое сидение или стояние одинаково вредно. На здоровый организм влияние долгой сидячей\стоячей работы может проявится только спустя годы.

[@Ariez]

На второй работе я — врач мануальный терапевт. Вы не поверите сколько приходит пациентов с проблемами со спиной 20-30 лет — толпы их. В процентном соотношении наверное, даже, больше чем 30-50 лет. Поэтому понятие "здоровый организм" сейчас, увы, почти не актуально...

[@ZurgInq]

К сожалению поверю. Сам уже перенёс операцию по удалению межпозвоночной грыжи. Вся надежда, что к моим 30-50 годам вовсю будет цвести кибернетизация человеков ))

[@t-nick]

При работе стоя меньше нагрузка по поясницу

Зависит от типа осанки. При патологическом лордозе нагрузка на поясницу (а именно на фасеточные суставы) стоя будет выше https://geektimes.ru/post/273000/#comment_9112990.

[@Delsian]

Дачный поселок, участки по 6 соток, лето, жара… на одном участке сидит мужик на стуле и этак лениво рубит дрова. Через забор заглядывает сосед

— Ты чего, совсем офигел? Ты б еще лежа дрова рубил!
— Да я уже пробовал, совсем как-то плохо получается...