Зачем эта дичь «Дмитрий умеет, Дмитрий проводит» как на рекламном сайте какого-нибудь приди-к-успеху-за-8-минут курса?
Если это ваш аккаунт, ваш семинар, и пишете вы, то и пишите от своего имени «я умею, я провожу». Сейчас текст выглядит так, что вызывает только отторжение и чувство, что мне хотят что-то не высокого качества впарить.
О качестве информации и действенности соматического обучения можно судить по моим статьям на Гиктаймсе. Многие моменты на самом деле работают быстро и надёжно, если знать как.
Я ни в коем случае не высказываюсь против вас и вашей работы. Как бы, под этот пост я попал потому, что на вас подписан.
Я высказался исключительно против кривого нерабочего текста.
Для людей без функциональной нагрузки для осанки в виде танцев, единоборств этот урок для осанки не сильно поможет. Лучше эти https://geektimes.ru/post/283690/ и https://geektimes.ru/post/283840/
А чтобы Вы посоветовали человеку с довольно своеобразной «нагрузкой» в течении рабочего дня: какое-то время работа сидя, от часа до трех- работа на стремянке, примерно столько же- стоя, периодами- сидя «на корточках» или стоя на коленях (ничего странного- типичные рабочие позы электромонтажника)?
Что Вы скажете о Белояре?
Мне помогает снять спазм с шеи (сидячая работа, да) + после 2-х занятий добавил на становой тяге (было 130 х 8, стало 145 х 8).
Список добродетелей впечатляет. А нет ли у вас, случаем, советов для музыкантов? В нелегком деле игры на электрогитаре, например, есть такой технический элемент, как даунстрок. Это когда кисть правой руки совершает возвратно-поступательные движения(думаю, многим далеким от музыки людям они также прекрасно знакомы :D). Порой со скоростью 480 ударов в минуту, чего я, признаться, пока не достиг, несмотря на годы упражнений. Поделитесь рекомендациями?
Программирование нервной системы человека