А потом придумают стул скидывающий засидающего перед компом, если тот засидает больше 3 часов? Если человек не печется о своем здоровье, то ему никакие механизмы не помогут.
Я о пользе моргания при чтении я ещё лет 20 назад читал, учась в школе, с тех пор выработал у себя привычку моргать при чтении и работе за компом не реже 15-20 раз в минуту (нормальная частота в состоянии покоя). А при загруженном графике — массаж глаз и 5 минут с закрытыми глазами каждые 2-3 часа. За последние 15 лет компьютерного стажа (10 плотных) зрение не падает.
Не нужно ничего изобретать. Нужно каждые 15-20 мин отворачиваться от монитора и смотреть в даль, секунд эдак 20, а затем дальше работать. Работает просто супер, глаза под вечер не стеклянные, зрение можно сказать не ухудшается.
Сижу у монитора по 10 часов в сутки, использую эту методику. Недавно ходил проверять зрение. Результат был ошеломляющим. Я смог прочитать все буквы во всех строчках.
Если кому-то интересно, недавно появились проблемы с глазами, и не то, чтобы стал плохо видеть, нет, просто глаза стали уставать от компа, а точнее от пристальной работы (чертежи в автокаде или сверка данных в экселе). Пошел в больницу к офтальмологу, оказалось что есть такая болезнь как «синдром сухого глаза» когда человек, работая за компом, начинает реже моргать, глаз привыкает к этому режиму и вырабатывается меньше жидкости на смачивание глаза. У меня от простого ветра на улице поверхность глаз в миг высыхала. Полечившись с две недельки, все наладилось!
Может эти очки и вправду помогают, было бы очень хорошо!!!
А если у меня свои очки еще, 2 пары очков как стремно смотреться будут )) А вообще дельная идея, но можно зайти с другой стороны. У многих сейчас есть веб-камеры, можно её использовать для слежения за морганием, за лицами она следит, думаю и за глазами может с определенной степенью погрешности. Как только заметит, что давно не моргал можно или экран зачернять или какую-нибудь всплывающую фигню показывать. Не такая точная получится, но дешевле гораздо.
Нашел отличный способ делать гимнастику для глаз — поездки на велосипеде на работу/с работы. 30-40 минут в быстром темпе по городу заставляют глаза обшаривать окружающее пространство с феноменальной быстротой, каждая мышца разминается тщательнейшим образом.
На компьютере можно поставить планировщик (на исполнение какого нибудь тихого *.wav) и поставить интервал на… минут. Запарит, но тем не менее как вариант.
Моргательные очки для геймеров