Комментарии 35
А где вариант возглавить перемены?
Или как минимум сделать всё, что от вас зависит (ну или хоть что-то) чтобы они завершились к лучшему?
Не часто выпадает возможность жить в историческое время. То, что выше похоже на "перетерпеть", "отсидеться", "сохранить зону комфорта".
(del)
Проводите с близкими больше времени
Отличный совет. Если есть такая возможность, да.
Нормализация сна
Регулярные занятия
Простая дыхательная медитация
Ограничение информационного потока
Не спорьте
Если вы исполнитель
Я вообще рекомендую больше общаться с руководством.
Вот эти пункты из статьи, гарантировано начнут исполняться после получения повестки. Но не долго, только до передовой. Правда некоторые из этих пунктов и на передовой останутся актуальными. Например: "Не спорьте", "Больше общайтесь с начальством", "Ограничение информационного потока" ...
удачно что пока не всех гребут, да? У меня среди подчиненных есть женщины например, им повестку пока не приносят, а нервничают они сейчас не меньше артиллеристов.
Ответ тут: Валерианка. Я прямо подсел.
на меня уже лет 12 как не действует. Приходится искать другие варианты.
С валерианкой вообще странная штука, она работает на меня, только если принимать по 120мг (6 таблеток). В прошлом году читал, что вроде разобрались в составе эффиров и прочей химии в валерианке, которая действует на человека. Не помню до конца разобрались или нет. Так вот смешно то, что рабочий диапазон у валерианки 100мг-120мг (видимо ещё и вариативность от веса человека есть). Превышение дозы или её уменьшение приводит к полному отсутствую эффекта. Также есть эффект от долгосрочного применения.
Погуглил, тут вот написано, что учёные ещё не уверены как валиранка действует. Но я точно помню статью, которая удивила меня тем, что "учёные разобрались с механизмами действия валерианы". Т.е. сколько-то там сотен или тысяч(?) лет используем, и только-только разобрались ...
А тут список работ в конце, последняя от 2021-г. Но я так понимаю, что 100% ясности эти работы таки не вностят.
Вы слишком однобоко смотрите на ситуацию. Представьте людей по другую сторону.
Не дай вам бог жить в эпоху перемен – Конфуций
Конфуций такого не говорил.
Говорил. Я спрашивал.
ему эту цитату активно приписывают при каждом удобном случае. По крайней мере в рунете )
Самые ранние употребления этой «китайской поговорки», которые нам удалось найти, датируются 1998 годом. Одно из них встречается в статье «Цивилизационный выбор и сценарии мирового развития» академика РАН Вячеслава Стёпина в формулировке «Не приведи вас бог жить в эпоху перемен». Устоявшийся сейчас вариант «Не дай вам бог жить в эпоху перемен» упоминает Николай Чапаев в учебном пособии «Введение в курс "Философия и история образования"», которое издали в Екатеринбурге. В обоих случаях авторы не приводят источник, где выражение было бы названо китайской поговоркой. При этом в крупнейшей китайской энциклопедии Baidu этого выражения найти не удалось. Крайне подозрительно, что нет такой фразы и в «Китайско-русском фразеологическом словаре», содержащем около 3500 крылатых китайских выражений. Маловероятно и то, что автором изречения был Конфуций — в работах специалиста по его наследию, китаиста Ивана Семененко, оно не упоминается, хотя значению «перемен» в философии восточного мудреца уделено немало размышлений.
А вся проблема в том, что "Главная проблема цитат в интернете - что люди сразу верят в их подлинность." (с) В.И.Ленин, полн.собр.соч. т.56, стр.242
Не дай вам бог жить в эпоху перемен – КонфуцийВ 2000 году сатирик Михаил Задорнов в интервью с Дмитрием Гордоном утверждал, что проклятие «Чтоб ты жил в эпоху перемен!» принадлежит древним японцам, а не китайцам.
Психологи рекомендуют ограничить потребление новостного контента несколькими порциями в день. То есть вы не все время поглощаете новости, а отводите для этого, например, два подхода по полчаса утром и вечером. Очень помогает сосредоточиться на действительно важных вещах и не забивать себе голову проблемами, которые не касаются вас непосредственно.
Дело не только и не столько в порциях.
Для себя я выработал примерно такой подход.
Если СМИ отметилось в выпуске заведомо недостоверной информации (как у нас было пару лет назад - какая-то сволочь в полночь дала новость на одном нашем сайте: "В РБ введён режим Чрезвычайного Положения", когда никаким ЧП и не пахло, но каким-то долботрясам очень хотелось) - закрыть и не возвращаться туда.
Если СМИ отметилось в выпуске избыточно желтушной информации (пример из головы - "Очередной муж Пугачёвой признан иностранным агентом") - закрыть и не возвращаться туда.
Если СМИ отметилось в выпуске избыточно чернушной информации (пример-полушутка - "Бомба попала в занятый солдатом туалет. Видеохроника, аналитика, мнение правительства") - закрыть и не возвращаться туда.
Думаю, после такого отсева вопрос о порциях новостного контента и времени потребления отпадёт сам. Потому, что останется 1-3 проверенных канала, дающих реальные (гррррм... убедительные) факты и не дающий бесполезной бредятины.
Вдогонку бы хотелось отметить, что желательно "сузить горизонты".
Определиться, о чём человек хочет знать из того, что действительно может ему быть полезным.
Для нашей страны новости о Тайване, например, совершенно нерелевантны. Нет смысла тратить свои время и нервы на их целеустремлённое чтение.
Помните, для сотрудника ценность работы в том числе заключается в гарантиях безопасности и уверенности в завтрашнем дне.
Врите сотруднику, ага.
Я ни в коем случае не призываю врать сотрудникам, это какое то ваше личное прочтение и видимо какие то ваши личные мысли или опыт. Я - за открытость и честность в отношениях с подчиненными. Что никак не противоречит, заметьте, тому, что руководитель может постараться гарантировать выплату денег, отпуск из-за форсмажорной ситуации или помощь семье сотрудника на общественных началах. Я хочу верить, что я именно такой руководитель (и я стараюсь так поступать с подчиненными). Думаю, если получается у меня, может получиться и у других людей.
Тогда Вы обманываете себя, если сами в это верите. "Безопасность и уверенность в завтрашнем дне" ваших сотрудников, в основном, вне вашего контроля. Так было и в куда более спокойные времена.
Максимум - Вы можете пообещать сделать всё от вас зависящее, но не более. Хотя даже это - очень смелое заявление.
Всё бы ничего, но человек на основе ложного чувства уверенности и безопасности может принять решения, которые ухудшат его положение.
руководитель может постараться гарантировать выплату денег, отпуск из-за форсмажорной ситуации или помощь семье сотрудника на общественных началах.
Вот это куда более реалистичная формулировка. Хотя всё равно не понятно почему используется слово "гарантировать". Вы же в курсе чем гарантии отличаются от обещаний? Очень часто эти слова путают.
Дворник ннада?
- Не знаете, на Донбасс нас везут или под Херсон?
- Не знаю, я ограничил себе информационные потоки. Рекомендую чтение перед сном, легкую зарядку утром, и планирования рабочего дня.
По себе заметил, что в последние две недели увеличил потребление сладкого в разы (каждый день что-то из сладкого ем). Эндорфинов даёт, но на фигуре и весе скажется в ближайшее время(
Спрошу открытым текстом то, что не воспринимается иносказательно.
Если на работе радио или телевизор орут какие-то страсти, разумеется, их нужно выключить, чтобы не мешали, и продолжать работать.
Но если они орут, что в здании начался пожар, который уже вот-вот затронет вас, ваших сотрудников и их близких - может, не стоит их выключать в заботе о своем спокойствии, а все же начинать или гасить, или бежать, хотя это и страшно?
Не кажется ли вам, что именно вторая ситуация уже наступила? И ваши самоуспокоительные рекомендации ведут только к худшему?
Простите, если на работе начался пожар, первое что надо сделать - погасить панику. Потом принимать решения и действовать. Рекомендации главным образом к этому - я не могу решить за человека, как он видит дальше свою жизнь, но могу помочь успокоиться для принятия решения. А уж инструкции что делать в нынешней ситуации для любого варианта выбора в интернете найти не проблема.
Не кажется ли вам, что именно вторая ситуация уже наступила?
Не кажется ли Вам, что ввиду полного отсутствия кандидатов на роль пожарных этот вопрос не имеет смысла?
То есть, если пожарные почему-то не едут, вы предпочтете в буквальном смысле сгореть на работе, нежели начать делать что-то самому?
А между тем, согласно "Типового инструктажа по технике пожарной безопасности", каждый, обнаруживший пожар на предприятии, обязан:
Уведомить окружающих и пожарную охрану
Эвакуировать всех, не имеющих отношения к гашению пожара
Приступать к гашению пожара всеми возможными средствами.
По-моему, прекрасно сказано. Коротко и ясно.
Дима Гоги, ти не путай "пожарных нет и быть не может, поэтому думай сам заранее, как гореть будешь" и "пожарные есть, поэтому может быть спасут".
Раз сам уже такие аналогии начал проводить, вах, - будь любезен не ломать комедию и следовать им до конца.
А то ишь чего удумал балбес - сначала выставить сами знаете что как иносказательный пожар, а потом натягивать реальную технику пожарной безопасности... Крылов в гробу вертится от такой стыдобы...
Чтение очень помогает.
Даже в первый день М, когда хотелось только бегать кругами и орать. Сажусь, беру книгу - первые пару страниц ничего не вдупляю, но потом затягивает, и вроде уже и жить можно.
"Не дай вам бог жить в эпоху перемен – Конфуций " - весьма забавно, что господин Конфуций ни о каком Боге знать не знал в силу того, что родился задолго до Иисуса Христа :)
Учитывая, что задолго до Конфуция практически во всех странах мира были распространены разные версии шаманизма, а в Китае например вполне известны ислам и буддизм (правда не помню с какого года), я думаю понятие "бог" могло быть Конфуцию вполне знакомо.
Но в целом в данном случае, если бы высказывание действительно было переводным, я бы подобную формулировку отнес на совесть перевода.
Но да, в комментариях выше там подробно проанализировали мой эпиграф и мы уже выяснили, что Конфуций тут не при чем.
Как пережить эпоху перемен: советы по сохранению психологического здоровья