Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Практикум, Хекслет, SkyPro, авторские курсы — собрали всех и попросили скидки. Осталось выбрать!
Хабр доступен 24/7 благодаря поддержке друзей
Комментарии 12
Правильный подход. Я после целого дня работы + трех часов учебы примерно час иду до метро — очень освежает голову.
Правильно подмечено, что при ходьбе хорошо думается. Даже некий инстинкт вырабатывается — идешь, значит думаешь.
И это хорошо, что мозг хотьбу облюбовал, а то, бывает, он у людей на перекуры завязан, и у этих несчастных самый сильный аргумент в пользу курения: на перекурах я думаю.
PS Будьте осторожны, на днях задумавшись, врезался в столб. Больно!
И это хорошо, что мозг хотьбу облюбовал, а то, бывает, он у людей на перекуры завязан, и у этих несчастных самый сильный аргумент в пользу курения: на перекурах я думаю.
PS Будьте осторожны, на днях задумавшись, врезался в столб. Больно!
выделять ресурс времени, места, а часто и денег.
Да, для подтягиваний на перекладине во дворе, отжиманий от пола дома и бега возле дома без выделения ресурса денег не обойтись. Извините.
В крупных городах ваш способ может не выдержать никакой критики в вопросе полезности ходьбы. То есть, если есть удобный пеший маршрут на 40-60 минут, пролегающий через тихие улочки, или дворики, то это просто прекрасно. Однако, сами понимаете — в Москве, например, маршруты от/к офисов(-ам) по большей части пролегают через шумные автомобильные трассы, по которым и идти-то не очень приятно, да и надышитесь вы отнюдь не воздухом первой свежести.
Однако, если обстоятельства складываются благоприятно — конечно, это отличный механизм поддержания формы.
Да, для подтягиваний на перекладине во дворе, отжиманий от пола дома и бега возле дома без выделения ресурса денег не обойтись. Извините.
В крупных городах ваш способ может не выдержать никакой критики в вопросе полезности ходьбы. То есть, если есть удобный пеший маршрут на 40-60 минут, пролегающий через тихие улочки, или дворики, то это просто прекрасно. Однако, сами понимаете — в Москве, например, маршруты от/к офисов(-ам) по большей части пролегают через шумные автомобильные трассы, по которым и идти-то не очень приятно, да и надышитесь вы отнюдь не воздухом первой свежести.
Однако, если обстоятельства складываются благоприятно — конечно, это отличный механизм поддержания формы.
Я смотрю на ситуацию чуть с другой стороны и написал что зачастую, а не всегда. Например турника во дворе нет, а для бега в 30 градусов мороза нужно купить чуть больше чем китайский спортивный костюм, а в моей семье работаю я один и даже 1000 рублей это уже деньги. Я уже не говорю о плавании.
Согласитесь, что проезжая в общественном транспорте вы дышите тем же выхлопом, и в пробке можете простоять дольше чем пройдете пешком. И еще. Многие врачи говорят, что курить лучше на ходу — с одной стороны, глубокое дыхание позволяет усвоиться большему количеству углекислого газа, с другой больше кислорода. В процентных соотношениях для двух случаев получается, что при ходьбе меньше вреда. Понятное дело, что полезнее бросить курить, но все же. К тому же можно пройтись на самом спокойном участке пути к работе.
И, да. Я с вами полностью согласен.
Согласитесь, что проезжая в общественном транспорте вы дышите тем же выхлопом, и в пробке можете простоять дольше чем пройдете пешком. И еще. Многие врачи говорят, что курить лучше на ходу — с одной стороны, глубокое дыхание позволяет усвоиться большему количеству углекислого газа, с другой больше кислорода. В процентных соотношениях для двух случаев получается, что при ходьбе меньше вреда. Понятное дело, что полезнее бросить курить, но все же. К тому же можно пройтись на самом спокойном участке пути к работе.
И, да. Я с вами полностью согласен.
Улыбнуло «для сохранения законов физики» :-)
За тему спасибо, поддерживаю.
Отец всю жизнь ходил на работу пешком, сохранял отличную форму.
Год назад купил машину, через пол года появился «животик».
От машины теперь отвыкнуть не может, пытается усерднее зарядку делать :-)
За тему спасибо, поддерживаю.
Отец всю жизнь ходил на работу пешком, сохранял отличную форму.
Год назад купил машину, через пол года появился «животик».
От машины теперь отвыкнуть не может, пытается усерднее зарядку делать :-)
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Ходим на здоровье