Комментарии 3
Много особенностей восприятия конечно, у меня страх есть только до, как только я на сцене, всё, страх испаряется. Но раздражающим факторов в своё время для меня были часы с обратным отсчётом, и я тогда делал это: https://habr.com/ru/articles/440846/ Что интересно, это видео стабильно и очень линейно набирает просмотры.
Скрин аналитики ютуба
Музыканты знаю закидываются анаприлином. Страх он не снимет, но бешеное сердцебиение купирует, продается без рецепта
А откуда информация про функцию "запечатления" в мозге? Почему негативный фидбек сразу после выступления оставит след на психике?
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Как хакнуть страх публичных выступлений: советы от спикера