Колебания уровня сахара в крови после еды играют важную роль в развитии тревоги и депрессии

[ntu12170]

А в чём отличия между "белым рисом", который не рекомендуется к употреблению, и "отварным рисом", который к употреблению рекомендуется?

[fors4k3n]

да и бобовые в статье почему то белками назвали, хотя там и углеводов полным полно

[sfsefsefsef]

можно просто углеводы не есть