Комментарии 4
исследование с участием почти 15 000 мужчин и женщин показало, что даже пять минут занятий для повышения частоты сердечных сокращений достаточно, чтобы снизить артериальное давление
Как говорил великий Мураками, "ибадзо халасо"!
;)
Снизить артериальное давление на 0,68 мм рт.ст.? О да, великое достижение! Даже в самой работе это изменение названо "клинически незначимым".
Ой, да ладно, уже давно и много где сказано, что спать больше 9-10 часов в сутки вредно для сердца и сосудов.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Всего 5 минут повышенной активности в день приносят заметную пользу для здоровья сердца