
Комментарии 12
Есть русский проект "Твой тренер", удовлетворяет всем потребностям. Возможно для англоязычных нет бесплатных альтернатив с качественными роликами.
теперь точно спортом займусь
Подобного рода приложение не ново. Жаль, что существуют все они довольно не долго, так и проходится искать себе альтернативу каждые полгода
Чем это приложение отличается от буквально тысячи подобных и удостоилось аж новости на хабре?
У меня стойкая ассоциация воркаута с ними: https://workout.su
Что запомнилось: большое русскоязычное комьюнити группирующееся по городам, периодически проходят встречи, есть карта с описанием площадок https://workout.su/areas/city/2-sankt-peterburg , участвуют в организации площадок в российских городах взаимодействуя с администрацией городов, есть СОТКА - программа для начальных тренировок, рассчитана на любой возраст/рост/вес, составляли программу не упоротые, а грамотные, стартовые переменные для тренировок - ваше текущее состояние...
На форуме были вполне адекватные люди советовавшие людям с лишней массой как сделать свое первое приседание(без лулзов и подколок, что приятно). Общее впечатление как от линукс-комьюнити только в спорте, причем с упором на адекватные тренировки для здоровья... Не без отдельных личностей, понятно, люди все-ж таки...
Имхо: если и начинать заниматься здоровой физкультурой - они очень хороший вариант для начала. Главное расходов - ноль, ищете на карте площадку - идете делать базу, задачи-успехи-график в приложении на телефоне, в течении тренировок вас постепенно знакомят с БЖУ, разминкой, растяжкой и как не убиться сдуру...
Получилась немного реклама, но авось поможет кому...
Хочу отметить что на карте площадок не только российские города, когда-то ходил посмотреть на сходку воркаутеров в Алматы




Разработчик выпустил Workout.cool — опенсорс-платформу для занятия фитнесом и бодибилдингом