Известно, что предметами-переносчиками коронавируса (КВИ) могут быть: деньги, банковские карточки, кошельки, телефоны, одежда, обувь, школьные рюкзаки и учебные принадлежности и др. Известно, что вирус на поверхностях предметов продолжает оставаться опасным в течение нескольких суток. Что же из этого следует? Как сказал герой популярного новогоднего фильма: «Попробуем пойти логическим путем!».
Наверное, это означает, что нужно четко определить в своем доме несколько «грязных» и «чистых» зон (соответственно, «ГЗ» и ЧЗ») и научиться распределять свои вещи между ними. Нужно также промоделировать варианты «правильного» поведения в самых типичных ситуациях. Давайте попробуем:
Общественный транспорт, лифты
- Одев респиратор, не снимайте его до прихода домой/на работу – чтобы уменьшить вероятность «заноса» вируса внутрь респиратора (руками). Дома или на работе в более спокойной ситуации вы сможете лучше обеспечить санитарную обработку его поверхностей — для следующего использования.
- Защиту глаз от заноса вируса потоками воздуха обеспечат очки, которые можно купить в магазинах строительных товаров. Под этими очками можно носить и оптические.
- Защита волос головы и шеи обеспечивается ношением капюшона. Капюшон можно сшить из двух прямоугольных кусков (любой «легкой») ткани – чтобы его можно было быстро сушить после (частых) стирок. По передней «обрамляющей лицо» кромке капюшона нужно продернуть шнур, концы которого можно (не плотно) завязывать.
Переодевание по приходу домой
Прихожая «ГЗ»:
- Положить телефон и принесенные вещи.
- Снять шапку, капюшон и верхнюю одежду.
- Повесить одежду так, чтобы ее внутренняя часть не касалась внешних частей другой верхней одежды.
- Снять защитные очки и респиратор.
Комната:
- Снять офисную/рабочую одежду (не подвергая её значительной «тряске»).
Ванная:
- Вымыть руки. Протереть антисептиком респиратор и телефон.
- Выстирать капюшон.
- Вымыть (щеткой с мылом) защитные и оптические очки (если носите).
- Вымыть руки. Вымыть (с мылом) лицо или обработать его антисептиком.
Комната:
- Одеть домашнюю одежду.
Выкладка купленных в магазине продуктов
- Поставить сумку с продуктами на пол кухни.
- Выложить продукты — в выделенную для этого «ГЗ».
- Вытрясти из пакетов хлебобулочные изделия в «ЧЗ». Пакеты выбросить.
- Унести из кухни продуктовую сумку.
- Протереть антисептиком места упаковок продуктов, за которые берутся руками и на которые продукты ставятся (или вымыть продукты мылом). Поставить обработанные продукты на стол («ЧЗ»).
- Вымыть руки.
- Переложить продукты из «ЧЗ» в холодильник.
Уроки
- Поставить рюкзак на пол – рядом с рабочим столом.
- Выложить учебники, тетради, пенал и др. — в «ГЗ». Раскрыть пенал.
- Протереть выложенные предметы антисептиком, перекладывая обработанные вещи на рабочий стол («ЧЗ»).
- Убрать рюкзак.
- Вымыть руки.
- Заточить карандаши (из пенала).
- При выполнении уроков учебники/тетради складывать в «ЧЗ».
- Сложить учебники и др. в рюкзак. Рюкзак выставить в прихожую.
- Вымыть руки.
Перед сном
- Вымыть лицо, шею и голову.
- Вымыть руки – до локтя.
Мытье рук открывание дверей и дверок
- Мытье рук — в соответствии с картинкой
- Длительность мытья рук (не менее 20 сек = два куплета “Happy birthday”).
- Двери можно открывать, берясь за ручки запястьем (см. фото).
- Шкафчики под мойкой можно открывать носом ноги.
Вентиляция
- Если периодически дают знать о себе подгоревшие котлеты соседей (иные запахи), найдите и заклейте вентиляционные решетки (малярным скотчем).
- Уплотните клейкими поролоновыми прокладками проем входной двери.
- Избегайте открывания входной двери квартиры, если открыты окна квартиры.
- Держите открытыми форточки окон на лестничных площадках – для снижения уровня концентрации вируса в воздухе подъезда.
Уборка квартиры
- Уборку и мытье обуви проводите в респираторе и защитных очках.
- Использование пылесоса (любого, даже сепараторного типа) недопустимо. Перейдите на влажную уборку квартиры – с добавлением в воду моющих или дезинфицирующих средств.
- Сливайте отработанную при уборке воду небольшой струей – по наклонной стенке унитаза, избегая образования брызг. Спускайте воду в унитазе только при опущенной крышке.
- Тщательно дезинфицируйте унитаз, шкафчик и др. предметы туалета по завершении уборки квартиры.
- Регулярно протирайте антисептиком или «густым» мыльным раствором:
- ручки межкомнатных дверей;
- раковины умывальников, рукоятки кранов, унитаз;
- поверхности моек, рабочих и кухонных столов;
- стационарные телефоны, планшеты, клавиатуры компьютеров;
- зубные щетки и тюбики зубной пасты;
- спинки стульев, за которые вы их передвигаете и др.
Питомцы
- Выводите собак гулять только в наморднике, на который следует установить специальную проволочную скобу-упор-ограничитель (диной около 3 см), ограничивающую возможность собаки касаться носом любых поверхностей (земли, стен, предметов).
- Купите или изготовьте одежду — для защиты от грязи брюха собаки.
- По возвращении с прогулки тщательно мойте лапы питомца.
Реально ли обеспечить такой подход к гигиене — решайте сами. Возможно, все это — лишь для отъявленных перфекционистов и педантов… В любом случае, подумать на эту тему будет полезнее, чем срочно кроить подобия медицинских масок или "готовить" антисептики. При случае, заходите в гости, или сюда, или сюда.
