Согласно новому исследованию, проведённому под руководством Пенсильванского университета, подростки, которые пользуются смартфонами с 12 лет, чаще страдают депрессией, ожирением и недосыпанием, чем их сверстники.
Стоит отметить, что примерно половина американских детей к 11 годам уже владеет смартфоном. Педиатрические организации здравоохранения рекомендуют сокращать экранное время, но рекомендаций относительно того, в каком возрасте детям лучше всего впервые выдать смартфон, не существует.
Исследователи обнаружили, что у детей, владевших смартфоном в 12 лет, риск депрессии был примерно на 31% выше, риск ожирения — на 40%, а риск недосыпа — на 62% выше, чем у их сверстников без гаджетов.
Авторы проанализировали данные исследования когнитивного развития мозга подростков, проведённого при поддержке Национальных институтов здравоохранения в период с 2016 по 2022 год. В исследование были включены ответы 10 588 подростков. В группе подростков, у которых были смартфоны, чаще оказывались девочки, представители национальных меньшинств, а также выходцы из семей с низким доходом.
«Владение смартфоном создаёт особые трудности, поскольку может предоставить подросткам неограниченный доступ к миру, к которому они могут быть не готовы, без дисциплины, необходимой для эффективного управления использованием», — говорится в исследовании.
Авторы работы отмечают, что владение гаджетами нужно отслеживать на уровне с питанием детей и другими важными для здоровья аспектами.
Другое исследование, опубликованное в рецензируемом журнале Journal of Human Development and Capabilities, показало, что 18-24-летние, которые получили свой первый смартфон в возрасте 12 лет или младше, чаще сообщали о суицидальных мыслях, агрессии, отрыве от реальности, ухудшении эмоциональной регуляции и низкой самооценке.
