Чебурнет или как перестать хоронить мир и начать пилить продукт

Последние две недели я тупо смотрел в IDE и не мог написать ни строчки. Пока Cursor пытался генерить за меня код, я думскроллил новости про чебурнет, листал вакансии на HH и всерьез думал, а не уехать ли в Минск.

В какой-то момент понял: всё, стоп, приехали. Я пробил дно продуктивности. Такое состояние у меня уже бывало пару раз, так что алгоритм выхода из пике мне знаком. Решил вырубать тревожность радикально.

Вот мой стек по борьбе с кукухой за последние 5 дней:

1️⃣ Жёсткий инфодетокс

Отписался вообще от всех новостных каналов в Телеге. ФотоГрам и YouTube у меня и так физически лежат на другом телефоне, так что там залипать не выходило.

2️⃣ Пережил ломку по новостям

Самым сложным было перестать рефлекторно хватать телефон каждые 15 минут, чтобы проверить, не начался ли апокалипсис. Договорился с собой: если случится что-то реально важное, я всё равно об этом узнаю либо на утреннем дейлике, либо из очередного мемаса.

3️⃣ Физика

Урезал кофе (совсем исключить пока не вышло) и начал гулять по утрам перед работой. Строго без наушников, музыки и подкастов: просто чтобы проветрить голову.

Итог:

Меня отпустило. Я перестал переживать о том, куда катится мир. Но самое крутое - все эти разговоры про блокировки меня так выбесили, что я психанул, сублимировал тревогу в код и наконец-то начал пилить свой пет-проект сервис кросспостинга.