Осознанные сновидения. Зачем нужны, как вызвать, какие последствия?

Всем доброго времени суток!
Практиковал подобное около двух недель, с переменным успехом.
Началось всё когда осознал что я сплю и попробовал резко сменить декорации - успешно. В момент осознания своего всевластия я проснулся. Высокая мозговая активность пробуждает, как я потом понял. В то утро было решено обуздать эйфорию!
Дальше исключительно мои ощущения, Ваши могут отличаться.
Для начала стал раньше/дольше спать и держал у кровати тетрадь для записи "обычных" сновидений (после пробуждения для этого есть десяток секунд).

Проанализировал 6-7 снов и выделил такие баги:

1. Измененная гравитация у собственного тела - оч. высокий прыжок, работает в любом сне.

2. Невозможность прочитать дважды любую надпись, по буквам.

3. Отсутствует возможность фокусировки на объекте, лицах, ситуациях.

4. "Текучесть" обстановки. Плавное и бесповоротное изменение окружения, исчезновение объектов и людей.

5. Логические дыры: Сэмюель Л.Джексон в реальности не может быть чьим-то дворецким (и сон был задолго до Джанго)/ поход на работу с которой я давно уволился/ долго находился под водой без акваланга или маски.

6. Секс в прямом понимании невозможен. При "близости" - всё как в сладком тумане.

Из всего списка чаще всего "ловил" сон на Гравитации, Текучести и нарушениях в логике мира.
Чтобы осознать себя во сне нужно постоянно искать отклонения вокруг, пинговать окружение даже наяву.

"...ну поймал ты меня, и что дальше?..."
А дальше пошла череда забавных экспериментов))

Осознал? Будь спокоен! Первые попытки изменить сон автоматом прекращали его, удобно скипать кошмары. Чтобы пробудиться - развернись и ударь в лицо преследователя)
Полеты а-ля Супермен наскучили сразу, активные действия ведут к работе фантазии - а по итогу к пробуждению. Пресные активности безопасны и скучны.
Секс с моделированием подробностей сильно возбуждает и выбрасывает из сна, но без подробностей возможен. Только счастье близости с партнером.
Можно путешествовать по увиденным местам, по особо врезавшимся в память кадрам и воспоминаниям. Без проблем возвращать прожитые в тот момент эмоции и бултыхаться в них до пробуждения. Затягивает!
Можно во сне пойти на работу! Зря я это сделал, по итогу я тогда был на работе 11+(2-4)+9 часов. В основном бездельничал но малую часть рабочих моментов "обдумал", даже устал во сне. Ради науки, бл_ть!
Я всегда мечтал побывать в Австралии, мозг подсунул кадры из передачи про "охотника за крокодилами", соленый морской воздух в нос и чувство опасности (от которого я так и не избавился, настолько сильный стереотип о Австралии).
Можно оперировать любой информацией из реального мира. Складывать как лего.

Очевидно что в сон мы приходим "со своими" данными, соответственно не ждите там абсолютно новой информации.
Максимум получите микс из когда либо увиденного, додуманного или что-то из подсознания.

При активном использовании сновидений в своих целях - отдых неполноценен, во сне доходит до микроПробуждений на 3-5 секунд. Мозг остаётся без отдыха. На утро машина вроде заправлена и снова едет, а за рулем дальнобой третьи сутки без сна.
Морально после контроля сновидений получал ОЧЕНЬ хороший буст до следующей ночи. Путешествия и секс оставляли мне улыбку на пол лица и легкое чувство превосходства.

В итоге через 2 недели "перехватывал" каждый второй сон (за ночь 1-2шт.)