Собеседования в IT превратились в экзамены, которые с трудом проходят даже опытные разработчики

а после экзамена я смогу ознакомиться со своей работой и понять, за что мне влепили неуд

Детализированная обратная связь - большая редкость. У меня было такое, что я сам запрашивал у эйчара инфу о том, что пошло не так на собесе, а по факту получил стандартную отбивку ХХ, но переписанную человеком.

Работник должен перестать плакать перед тем, как вернуться к работе

Никак не работает. Некоторые не умеют настраивать режим, все остальное просто оправдания. Я сам так себя однажды в совы записал, спустя годы оказалось что здоровый режим выстроить легко, просто долго.