Депрессия как следствие концентрации с невозможностью отпустить проблему длительное время.
В статье указана важность как раз отпускания проблемы раз в 25 минут. Возможно Вы путаете концентрацию с навязчивой мыслью. Первая как раз способствует освобождению от вторых.
Спасибо за отзыв :) Первый абзац призван создать у читателя небольшой художественный образ, чтобы плавно подготовить к усвоению информации, и выполняет роль просто приветствия. Тоже, кстати, отражение одной из рекомендаций статьи.
Добрый день! Вы здесь привели способы повышения концентрации, которые действительно могут привести к пагубным последствиям. В статье не предлагается работать больше, заметьте, а говорится о том, что за то же время Вы сможете делать больше работы и меньше уставать. И, конечно, это при условии, что цель работы - Ваш осознанный выбор, а не "погоня за морковкой/деньгами" или навязанные обществом социальные ожидания. Когда Вы двжитесь действительно к своей цели, депрессии не будет
Да, главное потом фильровать список дел, к которым следует возвращаться, а какие просто "мимо проходили" :)
Можно и "сосредоточение". Как ни назови картопля - и есть картопля). Это термин, с которым я сталкивалась в процессе изучения.
В статье указана важность как раз отпускания проблемы раз в 25 минут. Возможно Вы путаете концентрацию с навязчивой мыслью. Первая как раз способствует освобождению от вторых.
Спасибо за отзыв :) Первый абзац призван создать у читателя небольшой художественный образ, чтобы плавно подготовить к усвоению информации, и выполняет роль просто приветствия. Тоже, кстати, отражение одной из рекомендаций статьи.
Добрый день! Вы здесь привели способы повышения концентрации, которые действительно могут привести к пагубным последствиям. В статье не предлагается работать больше, заметьте, а говорится о том, что за то же время Вы сможете делать больше работы и меньше уставать. И, конечно, это при условии, что цель работы - Ваш осознанный выбор, а не "погоня за морковкой/деньгами" или навязанные обществом социальные ожидания. Когда Вы двжитесь действительно к своей цели, депрессии не будет