Больше проку от уменьшения просмотра любых экранов.
От просмотра ТВ и смартфонов глаза перенапрягаются и за пару часов можно значительно просадить зрение.
Помогает отказ от просмотра ТВ, либо купить ТВ с большой диагональю.
Для смартфона — уменьшить яркость и установить «ночной режим» — с уменьшением яркости синей составляющей.
На мониторе также надо установить Low blue light, либо нечто аналогичное.
Также, надо принимать витамин Е с рыбьим жиром.
Предварительная оценка по сайтам с отзывами реальных людей — идея правильная. А потом высказывать своё мнение можно только после того, как попробовал на себе.
Стесняюсь впросить — Вы наверняка принимали винпоцетин больше месяца и точно определили, что это фуфломицин?
Если надо «вкачать» мозг — то это не к винпоцетину. Меня от него вообще в сон тянет. А на моего знакомого он действует как допинг. На всех он действует по-своему.
Но факт в том, что он работает.
А что там в кокране или прочих западных источниках — то пусть будет на их совести.
По моим собственным ощущениям — винпоцетин это такой soft reset для организма. Убирает все негативные эффекты от приёма всех остальных препаратов. Уникальная пилюля.
Почитайте отзывы на всех отзовиках и просто попробуйте.
Каюсь, не регулярно принимаю, но принимал бы чаще и больше, кабы не его цена.
Вообще, все правильные пилюли дорожают как на дрожжах.
Пить достаточно воды — мы все «недопиваем» воду. Только встал утром — выпей большую чашку воды.
Меньше соли, меньше сахара, больше яиц, больше салатов, больше орехов.
Печень трески, икра трески и другие морепродукты.
Нехватка жирорастворимых витаминов и рыбьего жира — также сказывается на качестве работы мозга.
Пирацитам с винпоцетином — также положительно влияют на мозг.
От просмотра ТВ и смартфонов глаза перенапрягаются и за пару часов можно значительно просадить зрение.
Помогает отказ от просмотра ТВ, либо купить ТВ с большой диагональю.
Для смартфона — уменьшить яркость и установить «ночной режим» — с уменьшением яркости синей составляющей.
На мониторе также надо установить Low blue light, либо нечто аналогичное.
Также, надо принимать витамин Е с рыбьим жиром.
Стесняюсь впросить — Вы наверняка принимали винпоцетин больше месяца и точно определили, что это фуфломицин?
Но факт в том, что он работает.
А что там в кокране или прочих западных источниках — то пусть будет на их совести.
otzovik.com/reviews/vinpocetin_gncls
irecommend.ru/content/sredstva-duluchsheniya-mozgovogo-krovoobrashcheniya-alsi-farma-vinpotsetin
некие анонимусы пишут ужасы про действительно работающие препараты, когда живые люди пишут совсем другое.
Почитайте отзывы на всех отзовиках и просто попробуйте.
Каюсь, не регулярно принимаю, но принимал бы чаще и больше, кабы не его цена.
Вообще, все правильные пилюли дорожают как на дрожжах.
Меньше соли, меньше сахара, больше яиц, больше салатов, больше орехов.
Печень трески, икра трески и другие морепродукты.
Нехватка жирорастворимых витаминов и рыбьего жира — также сказывается на качестве работы мозга.
Пирацитам с винпоцетином — также положительно влияют на мозг.