Что ж, поделюсь опытом Лет 15 за компом, 8 лет ночных работ до 9-10 утра по 12 часов 60+сотрудников на удаленки, которым подбираем оборудование и настраиваем Самое важное для глаз - монитор с частотой 100 Hz и выше и хорошей матрицей ( лучше IPS), в основном работа с текстом. Использую сам Xiaomi Mi 34 Тунельный синдром был вылечен вертикальной мышью, более того многие сотрудники тоже переведены на вертикальные мыши. Свет важен, дополнительно используем ПО вроде F.LUX для регулирования цвета и циркадных ритмов. Лучше кресло за все годы работы ( а перепробовано было порядка 10 дома и куча в отелях) - Samurai Метта ( был небольшой фикс подъема угла на передних креплениях сиденья под анатомию тела), по сравнению с HM AERON в целом комфорт нормальный, учитывая цену и доступность В путешествиях использую очки VR Quest 3 с приложением Immersed, там куча мониторов, у меня все хорошо с восприятием VR Конечно и пытался использовать доп мониторы в путешествиях и даже как-то проектор, но всё не то.
Что ж, поделюсь опытом
Лет 15 за компом, 8 лет ночных работ до 9-10 утра по 12 часов
60+сотрудников на удаленки, которым подбираем оборудование и настраиваем
Самое важное для глаз - монитор с частотой 100 Hz и выше и хорошей матрицей ( лучше IPS), в основном работа с текстом. Использую сам Xiaomi Mi 34
Тунельный синдром был вылечен вертикальной мышью, более того многие сотрудники тоже переведены на вертикальные мыши.
Свет важен, дополнительно используем ПО вроде F.LUX для регулирования цвета и циркадных ритмов.
Лучше кресло за все годы работы ( а перепробовано было порядка 10 дома и куча в отелях) - Samurai Метта ( был небольшой фикс подъема угла на передних креплениях сиденья под анатомию тела), по сравнению с HM AERON в целом комфорт нормальный, учитывая цену и доступность
В путешествиях использую очки VR Quest 3 с приложением Immersed, там куча мониторов, у меня все хорошо с восприятием VR
Конечно и пытался использовать доп мониторы в путешествиях и даже как-то проектор, но всё не то.