Пить янтарную кислоту бессмысленно и даже вредно. Позволю себе небольшую копипасту:
В отечественной медицине препарат получил широкое применение при лечении ишемического инсульта [38,39]. Главным доказательным мотивом выступает принцип Ле Шателье-Брауна, т. е. если в ЦТК извне увеличивать концентрацию его субстрата, то в итоге должна получиться вполне естественная стимуляция реакций, не противоречащая законам химии. Но подтверждается ли это эмпирически? Пока нет. Так, исследователи считают увеличение концентрации сукцината не только универсальным диагностическим критерием ишемии миокарда, но и дополнительным фактором повреждения при постинфарктной реперфузии наряду с АФК (рисунок 31) [40].
Накопление сукцината вследствие мутаций по генам сукцинатдегидрогеназы связывают с ингибированием ряда α-кетоглутарат-зависимых гистон-деметилаз, в частности Jhd1. Предполагается, что сукцинат может играть роль в злокачественной трансформации клеток [41]. В итоге терапия в подобных случаях должна быть направлена на ингибирование накопления или чрезмерного окисления сукцината.
Ну это отдельный пост писать надо :)
Из верного в статье — не желательно запивать газированными напитками. Но не потому что напитки вредные, а потому что газированные напитки вызывают ускорение попадания алкоголя в кровь и таким образом увеличивают нагрузку на адаптационные системы.
Когда-то давно, в 2015 году, когда времени свободного было чуть побольше я написал в ФБ серию публикаций про алкоголь. В том числе о том, как и чем закусывать, влиянии алкоголя на мозг, особенностях взаимодействия с табаком, рекомендациями по облегчению похмелья. Найти публикации можно в ФБ по хэштегу #трезвыйноябрь.
А исследования как раз проводились. Когнитивные способности тех, кто употребляет алкоголь в небольших количествах оказались лучшее, чем у совсем не употребляющих и тяжело употребляющих.
Так случилось, что наркология — это основная моя работа. И даже этот комментарий я пишу с дежурства в алкогольном стационаре.
Статья — солянка из большого количества бреда, бездоказательных рецептов, ерунды про "ускорители метаболизма", вреднейших советов про полезность алкоголя утром, лжи о меньшем вреде водки по сравнению с сухим вином и небольшой толикой рациональных вещей.
Автор, вы, как я понял, химик. Не надо давать людям медицинских советов — вы в этом не разбираетесь от слова совсем.
Хорошая статья и "взгляд изнутри". Сбросил коллегам почитать.
По поводу поиска специалистов. Есть телеграм-сообщество, где оставляют отзывы на психиатров и психотерапевтов: @idukvrachu
Если нужно подсказать кого в Беларуси — пишите в личку.
Дистимия (f34.1) совершенно ≠ расстройству личности.
Несмотря на путаницу, напоминающую игру слов, расстройство личности — это не заболевание, а аномалия характера. Дистимия, же — это расстройство, а не личностная характеристика.
Основная опасность заключается в том, что работать головой — энергозатратно.
Работать чем угодно энергозатратно. Головой не больше, чем, например, мышцами при беге.
Чем больше и чаще мы чем-либо пользуемся, тем больше вероятность того, что именно в этом месте возникнут проблемы в будущем. Профессиональные спортсмены испытывают проблемы с суставами и мышцами, работники умственного труда — с головой.
Вообще феерический бред. Огромное количество спортсменов имеет психические проблемы часто раньше и серьёзнее, чем соматические, а у работников головой проблемы с осанкой, сердцем, пищеварением и т.д.
депрессивное расстройство личности
Такого диагноза не существует ни в мкб-10 ни в мкб-11
Статья эффективного менеджера:
Написать притянутое за уши вступление, где нет разницы между синдромом хронической усталости, эмоциональным выгоранием и депрессивным расстройством, простом привести какие-нибудь примеры когнитивных искажений, приплести эксперименты биологов, а в финале резюмировать капитанскими наставлениями.
Дружба — отличная штука. Но с точки зрения средства лечения у нее есть ряд серьезных недостатков: сложно вообще определить, что это такое, где разница между хорошим отношение и дружбой, дозировки, побочные эффекты, плацебо-контроль и т.д.
Есть исследования, которые показывают, что непрямые психостимуляторы, такие как никотин и кофеин, помогают снизить побочные эффекты от нейролептиков и уменьшить такие проявления расстройства как аппатия, гипобулия и подавленное настроение, а ещё уменьшают некоторые физические побочные эффекты терапии, такие как дистония и акатизия.
Так что не спешите судить человека со своей колокольни. О вреде курения он и так отлично знает.
Доля правды в этом есть. В СНГ похуже с психиатрией, чем в "цивилизованном" мире. Врачи до сих пор какие-то доисторические коктейли препаратов назначают с кучей побочекти сомнительной эффективностью, но лечить, всё же, многие стараются.
Как человек "с другой стороны" — врач-психиатр, восхищен вашей статьёй. Не столько содержанием, потому как симптомы и способы контроля за ними, лекарства и их побочки давно известны, а тем, что вы написали это в публичное пространство, не побоялись критики.
Порадовал Хабр как поддерживающее сообщество.
Действительно. Вы оказались умнее ВОЗ, а они то, дураки, и в мкб-11 оставили шизофрению, а надо всего-то дружить.
Эмоциональная и человеческая поддержка действительно очень важна, но она совершенно не отменяет расстройства и необходимости лечения.
Мало того, да ещё и советы как справляться с проблемами от водки или неверные или недействующие.
Пить янтарную кислоту бессмысленно и даже вредно. Позволю себе небольшую копипасту:
В отечественной медицине препарат получил широкое применение при лечении ишемического инсульта [38,39]. Главным доказательным мотивом выступает принцип Ле Шателье-Брауна, т. е. если в ЦТК извне увеличивать концентрацию его субстрата, то в итоге должна получиться вполне естественная стимуляция реакций, не противоречащая законам химии. Но подтверждается ли это эмпирически? Пока нет. Так, исследователи считают увеличение концентрации сукцината не только универсальным диагностическим критерием ишемии миокарда, но и дополнительным фактором повреждения при постинфарктной реперфузии наряду с АФК (рисунок 31) [40].
Накопление сукцината вследствие мутаций по генам сукцинатдегидрогеназы связывают с ингибированием ряда α-кетоглутарат-зависимых гистон-деметилаз, в частности Jhd1. Предполагается, что сукцинат может играть роль в злокачественной трансформации клеток [41]. В итоге терапия в подобных случаях должна быть направлена на ингибирование накопления или чрезмерного окисления сукцината.
Ну это отдельный пост писать надо :)
Из верного в статье — не желательно запивать газированными напитками. Но не потому что напитки вредные, а потому что газированные напитки вызывают ускорение попадания алкоголя в кровь и таким образом увеличивают нагрузку на адаптационные системы.
Когда-то давно, в 2015 году, когда времени свободного было чуть побольше я написал в ФБ серию публикаций про алкоголь. В том числе о том, как и чем закусывать, влиянии алкоголя на мозг, особенностях взаимодействия с табаком, рекомендациями по облегчению похмелья. Найти публикации можно в ФБ по хэштегу #трезвыйноябрь.
А исследования как раз проводились. Когнитивные способности тех, кто употребляет алкоголь в небольших количествах оказались лучшее, чем у совсем не употребляющих и тяжело употребляющих.
Так случилось, что наркология — это основная моя работа. И даже этот комментарий я пишу с дежурства в алкогольном стационаре.
Статья — солянка из большого количества бреда, бездоказательных рецептов, ерунды про "ускорители метаболизма", вреднейших советов про полезность алкоголя утром, лжи о меньшем вреде водки по сравнению с сухим вином и небольшой толикой рациональных вещей.
Автор, вы, как я понял, химик. Не надо давать людям медицинских советов — вы в этом не разбираетесь от слова совсем.
Зато гораздо дольше жить стали )
Хорошая статья и "взгляд изнутри". Сбросил коллегам почитать.
По поводу поиска специалистов. Есть телеграм-сообщество, где оставляют отзывы на психиатров и психотерапевтов: @idukvrachu
Если нужно подсказать кого в Беларуси — пишите в личку.
Эти рубрики обычно используют для того, чтобы более полно описать состояние человека, а не установить заболевание.
Дистимия (f34.1) совершенно ≠ расстройству личности.
Несмотря на путаницу, напоминающую игру слов, расстройство личности — это не заболевание, а аномалия характера. Дистимия, же — это расстройство, а не личностная характеристика.
+приведенные вней якобы факты такими не являются
Вообще феерический бред. Огромное количество спортсменов имеет психические проблемы часто раньше и серьёзнее, чем соматические, а у работников головой проблемы с осанкой, сердцем, пищеварением и т.д.
Такого диагноза не существует ни в мкб-10 ни в мкб-11
Статья эффективного менеджера:
Написать притянутое за уши вступление, где нет разницы между синдромом хронической усталости, эмоциональным выгоранием и депрессивным расстройством, простом привести какие-нибудь примеры когнитивных искажений, приплести эксперименты биологов, а в финале резюмировать капитанскими наставлениями.
Есть исследования, которые показывают, что непрямые психостимуляторы, такие как никотин и кофеин, помогают снизить побочные эффекты от нейролептиков и уменьшить такие проявления расстройства как аппатия, гипобулия и подавленное настроение, а ещё уменьшают некоторые физические побочные эффекты терапии, такие как дистония и акатизия.
Так что не спешите судить человека со своей колокольни. О вреде курения он и так отлично знает.
Доля правды в этом есть. В СНГ похуже с психиатрией, чем в "цивилизованном" мире. Врачи до сих пор какие-то доисторические коктейли препаратов назначают с кучей побочекти сомнительной эффективностью, но лечить, всё же, многие стараются.
Как человек "с другой стороны" — врач-психиатр, восхищен вашей статьёй. Не столько содержанием, потому как симптомы и способы контроля за ними, лекарства и их побочки давно известны, а тем, что вы написали это в публичное пространство, не побоялись критики.
Порадовал Хабр как поддерживающее сообщество.
Действительно. Вы оказались умнее ВОЗ, а они то, дураки, и в мкб-11 оставили шизофрению, а надо всего-то дружить.
Эмоциональная и человеческая поддержка действительно очень важна, но она совершенно не отменяет расстройства и необходимости лечения.
Капитанское исследование какое-то. Эмоциональное состояние человека связано с его продуктивностью. Это не зависит от профессии.