И действительно, пришлось на сайте искать. Но с другой стороны: "Компания «Носимо» — официальный дистрибьютор Samsung Electronics с 2005 года". Все-таки вопрос по белым/серым доставка остается открытый.
потому что кето реально работает и делает это эффективно. Первый результат будет заметен реально быстро - добавляет мотивации. она в-целом проще для просчета чем всякие -10% к калориям и т.п. + добавляет питанию правильности - нужно кушать больше клетчатки (овощи) и прочую полезную органику
нормальная кето-диета отлично работает на подавляющем большинстве (если нет противопоказаний). Но она достаточно тяжелая конечно первые несколько недель, особенно есть есть страсть к тортикам, сладким напиткам и т.п.
Соглашусь, что можно упороться за пару месяцев. Но это возможно с любым видом физической нагрузки. Можно начать например с активной ходьбы где-н в парке, где есть хороший рельеф.
как раз в первые несколько месяцев регулярных занятий и работы с питанием будет большой результативный скачок. А вот дальше скорость будет слегка замедляться. А про физическую форму - то там буст может быть до года в среднем, а вот по весу будет сложнее.
бег и фитнесс в зале (дома) имеют максимально дешевый и простой порог входа. велосипед существенно дороже, но и гораздо интереснее. Про зимний сезон надо тоже понимать - что если хотите бегать нормально - то зиму нельзя пропускать, про велосипед - то же самое. Можно купить недорогой станок и катать дома на своем же велосипеде.
очередной Россрам какой-то
социальная инженерия и реклама станет еще удобнее, ага
только почему-то не для пользователей
И действительно, пришлось на сайте искать. Но с другой стороны: "Компания «Носимо» — официальный дистрибьютор Samsung Electronics с 2005 года". Все-таки вопрос по белым/серым доставка остается открытый.
После ЗЫ выше вопрос снимается :)
кхм, у нас недавно обратно открылись фирменные (!) магазины Самсунга.
они, получается, работают по серым поставкам что ли?
есть жрать по 2 синнабона/пол торта в день - нужно страдать или умерить такой, скажем прямо, неуемно сладкий жор )
Похудели до нужного состояния - а дальше открыт путь в любую сторону.
Для поддержания веса не нужно сидеть не жесткой диете.
всмысле 20 лет сидеть на кето? на жестких диетах не сидят обычно очень долго.
а так она не вчера придумана, давно уже используется.
ну не все тренировки можно на кето легко делать - да. Многоповторку будет сложнее. Циклические вида спорта - можно с разовой подпиткой вполне.
+ доп углеводы можно кушать если они сгорят в работе через короткий промежуток времени.
ну не каждый же день кушать по 2 булки. А если каждый - то нужно пострадать немного, да.
это да
углеводы->инсулин->голод->углеводы - выйти из этого просто так сложно :)
большие дистанции для бега/велосипеда размажут 2 булки в никуда :)
хоть бы где-то предупреждали везде, что на что меняется и как.
А то заходишь вечером и опа...
потому что кето реально работает и делает это эффективно. Первый результат будет заметен реально быстро - добавляет мотивации.
она в-целом проще для просчета чем всякие -10% к калориям и т.п.
+ добавляет питанию правильности - нужно кушать больше клетчатки (овощи) и прочую полезную органику
13кг от скольки? это важно
нормальная кето-диета отлично работает на подавляющем большинстве (если нет противопоказаний). Но она достаточно тяжелая конечно первые несколько недель, особенно есть есть страсть к тортикам, сладким напиткам и т.п.
Соглашусь, что можно упороться за пару месяцев. Но это возможно с любым видом физической нагрузки. Можно начать например с активной ходьбы где-н в парке, где есть хороший рельеф.
местами слишком категорично и не совсем верно
как раз в первые несколько месяцев регулярных занятий и работы с питанием будет большой результативный скачок. А вот дальше скорость будет слегка замедляться. А про физическую форму - то там буст может быть до года в среднем, а вот по весу будет сложнее.
бег и фитнесс в зале (дома) имеют максимально дешевый и простой порог входа.
велосипед существенно дороже, но и гораздо интереснее. Про зимний сезон надо тоже понимать - что если хотите бегать нормально - то зиму нельзя пропускать, про велосипед - то же самое. Можно купить недорогой станок и катать дома на своем же велосипеде.
Вести чьи страницы, можно уточнить?
будет ли в перспективе открыт онлайн-сервак? :)
единственное продвижение было в виде обязательного использования этой карты для определенного круга лиц.