ПОЛУЗОЖ: маленькие ошибки в похудении каждый день

Спасибо за статью. Сам в 2013 году проходил этот путь. Удалось тогда за 3 месяца сбросить 20кг (мне было 20 лет).

Совершенно точно могу сказать, что бОльшая часть проблем с похудениям - носит алиментарный характер (то есть, мы сами в этом виноваты), о чем в статье и написано подробно.

Однозначно необходимо искать своего диетолога, именно врача-профессионала, а не тренера из Инстаграм.