Да так-то примерно любое программирование. Взять ту же логику, без которой мало-мальски сложное условие не напишешь - тоже раздел математики. Она же не ограничивается только матаном, дифурами и прочими подобными вещами. Логика, комбинаторика, прочая всякая дискретка - в программировании постоянно встречается.
Добавлю, что помимо краткосрочных задач, есть ещё более длительные (например списки "на посмотреть / почитать / поиграть" или долгоживущие задачи типа ремонта или. Для таких вещей использую Joplin на своём сервере. В него же кстати хорошо складывается "база знаний" - всякие заметки по разным темам, полезные ссылки итп. А в древние времена (когда смартфоны и КПК не были распространены) приходилось обходиться обычным блокнотом. Но как же было классно вычёркивать сделанные задачи, прям ух.
А мне вот удобнее таймер задавать точно. Потому что крутилкой фиг задашь ровно 40 секунд например (а бывает критично, если например сыр на бутерах надо подплавить, а не вскипятить).
И мощность тоже нужна (разогревать например суп лучше дольше, но на меньшей мощности, тогда нет эффекта "холодная еда в обжигающей посуде").
Не, это исключительно моя психологическая заморочка - если я что-то смотрю, некомфортно отвлекаться от экрана. Потому у меня опции "смотреть что-то и делать что-то другое" в общем-то и нет. Хотя, некоторое время я бегал под ютуб. Когда погода была совсем хреновая, бегал дома на дорожке. Ну и ютуб на телеке включал. Достаточно удобно (правда думаю, эллипс был бы ещё удобнее).
Периодически подсматривать - не, это точно не по мне, если что-то смотреть, то мне нужно постоянно смотреть, иначе некомфортно. А вот конструкцию погуглю, спасибо! Да, с бегом возни больше, это согласен.
Не, погодите, вы говорили, что "обычному человеку - нереально бегать сравнительно долго". Т.е., более строго - не существует обычного человека, который может достаточно долго регулярно бегать. Я к этому прицепился и предоставил контрпример.
А то что "регулярно бегать" расходует больше силы воли, чем "регулярно гулять" - тут спорить не буду. Здесь каждый для себя сам должен решить, хватит ему силы воли или нет. Экономить её на другом можно, да.
Реально. Я обычный человек и вполне себе бегал, когда активно вес сбрасывал. 6 дней в неделю (кроме воскресенья). Примерно 8 месяцев. Потом интенсивность снизил (ибо активный сброс веса завершил).
Логика рассуждений такая: время на физическую активность всё равно надо выделять, потому эффективнее в плане расхода времени будет именно бег (ну или там велосипед, зал, короче любая активность, которая будет длительное время держать пульс в аэробной зоне (хотя у меня часто в анаэробную он вылезает)). Вообще, если уж так считать, то эффективнее всего на сброс веса влияет "меньше жрать" (процентов 80 эффекта по моим замерам (проверял, когда подвернул ногу и не мог бегать 3 недели)). А "больше бегать" скорее для наращивания мускулов и улучшения общего состояния тушки. И с такой точки зрения прогулки с какого-то момента работают около-никак (ну то есть ты погулял и ничего особо не поменялось). Не берём конечно случаи, когда прогулка длится неделю с рюкзаком на плечах или случаи, когда прогулка по сильно пересечённой местности с большим набором высоты.
Так-то печеньками с чаем можно нажрать очень много калорий на ровном месте.
Мне здесь помогает лайфхак, который я для себя назвал "загрузочный день", а так его называют читмил. Выделяем один день в неделю, в который можно жрать что угодно и в каком угодно количестве. Кило шашлыка - запросто. Сладкий торт - дайте два. Чипсы - welcome. Эффектов имеем два: во-первых, меньше расход силы воли на то, чтобы не жрать всякое в течение недели (потому что всегда знаем, что всё можно сожрать в загрузочный день), во-вторых как ни странно, прям так уж зверски обожраться не получается (просто не хочется). А на динамику веса такой день в неделю влияет не очень сильно. Где-то читал объяснение, что это связано с тем, что микрофлора кишечника за один день не успевает перестроиться на усваивание такого большого количества калорийной пищи и соответственно не так много уходит в набор массы.
Ну почему же сразу "упс"? Если бегать утром, потом через пару часов завтракаем, обед сдвигаем тоже на попозже. Ужин в таком случае можно сделать номинальным или вообще забить.
Если бегать (необязательно кстати бегать, любое кардио does well) вечером (типа с 8 до 9 вечера), то до полуночи есть хотеться не будет, а там уже и спать пора.
И нет, я не профессионал. Но да, 20 кило успешно скинул.
Прогулка кстати не катит, по моему фитнес-трекеру даже быстрым шагом сжигается существенно меньше калорий (раза в 2) - что-то типа 300-400 за час ходьбы vs ~700 за час бега.
Полагаться на облачные сервисы для хранения своих данных - вообще так себе затея. Как дополнительный бекап - да. Как точка для совместного использования данных - тоже хорошо. Но как единственная точка хранения - ну такое себе. Начиная от банального "ой у нас тут датацентр развалился, простите-извините, вот вам компенсация за 2 месяца абонентской платы" и до "извините, но мы не можем больше с вами сотрудничать, до свидания, всего хорошего".
Проблема в том, что никогда не известно, какие именно данные из архива могут потребоваться. В ходе нового исследования например. Потому надо хранить всё и хранить надёжно.
А у меня от кардио обратный эффект - после него жрать не хочется от слова "совсем" несколько часов. Пить - ужасно хочется, а есть - нет. Кардио в данном случае - бег или что-то подобное на пульсе 140-150.
Да так-то примерно любое программирование. Взять ту же логику, без которой мало-мальски сложное условие не напишешь - тоже раздел математики.
Она же не ограничивается только матаном, дифурами и прочими подобными вещами.
Логика, комбинаторика, прочая всякая дискретка - в программировании постоянно встречается.
Годные мысли, по делу.
Добавлю, что помимо краткосрочных задач, есть ещё более длительные (например списки "на посмотреть / почитать / поиграть" или долгоживущие задачи типа ремонта или. Для таких вещей использую Joplin на своём сервере. В него же кстати хорошо складывается "база знаний" - всякие заметки по разным темам, полезные ссылки итп.
А в древние времена (когда смартфоны и КПК не были распространены) приходилось обходиться обычным блокнотом. Но как же было классно вычёркивать сделанные задачи, прям ух.
Справедливости ради, нынче в PHP завезли типы (и чем дальше, тем активнее их завозят). И это чёрт возьми очень удобно.
А пока не изобрели ИИ, который будет следить - ставим на 20 секунд, по окончанию смотрим, смыть-повторить при надобности :-)
Есть набор плошек, в которых именно так и происходит.
Впрочем с обычными икеевскими тарелками этот эффект тоже наблюдается, хоть и в меньшем объёме.
А мне вот удобнее таймер задавать точно. Потому что крутилкой фиг задашь ровно 40 секунд например (а бывает критично, если например сыр на бутерах надо подплавить, а не вскипятить).
И мощность тоже нужна (разогревать например суп лучше дольше, но на меньшей мощности, тогда нет эффекта "холодная еда в обжигающей посуде").
Если речь идёт про дачу или лес - заряжать можно и на улице.
Есть те, кому хватит. Получаем более затратный (по силе воли), но более эффективный (при условии конечно, выполнения) способ.
Не, это исключительно моя психологическая заморочка - если я что-то смотрю, некомфортно отвлекаться от экрана. Потому у меня опции "смотреть что-то и делать что-то другое" в общем-то и нет.
Хотя, некоторое время я бегал под ютуб. Когда погода была совсем хреновая, бегал дома на дорожке. Ну и ютуб на телеке включал. Достаточно удобно (правда думаю, эллипс был бы ещё удобнее).
Периодически подсматривать - не, это точно не по мне, если что-то смотреть, то мне нужно постоянно смотреть, иначе некомфортно.
А вот конструкцию погуглю, спасибо!
Да, с бегом возни больше, это согласен.
Не, погодите, вы говорили, что "обычному человеку - нереально бегать сравнительно долго". Т.е., более строго - не существует обычного человека, который может достаточно долго регулярно бегать. Я к этому прицепился и предоставил контрпример.
А то что "регулярно бегать" расходует больше силы воли, чем "регулярно гулять" - тут спорить не буду. Здесь каждый для себя сам должен решить, хватит ему силы воли или нет. Экономить её на другом можно, да.
Согласен, но почему-то именно в случае облаков люди склонны недооценивать риски потери данных.
P.S. А как делать прогулку под сериал? Слабо себе представляю, как это технически.
Реально. Я обычный человек и вполне себе бегал, когда активно вес сбрасывал. 6 дней в неделю (кроме воскресенья). Примерно 8 месяцев. Потом интенсивность снизил (ибо активный сброс веса завершил).
Логика рассуждений такая: время на физическую активность всё равно надо выделять, потому эффективнее в плане расхода времени будет именно бег (ну или там велосипед, зал, короче любая активность, которая будет длительное время держать пульс в аэробной зоне (хотя у меня часто в анаэробную он вылезает)).
Вообще, если уж так считать, то эффективнее всего на сброс веса влияет "меньше жрать" (процентов 80 эффекта по моим замерам (проверял, когда подвернул ногу и не мог бегать 3 недели)). А "больше бегать" скорее для наращивания мускулов и улучшения общего состояния тушки. И с такой точки зрения прогулки с какого-то момента работают около-никак (ну то есть ты погулял и ничего особо не поменялось). Не берём конечно случаи, когда прогулка длится неделю с рюкзаком на плечах или случаи, когда прогулка по сильно пересечённой местности с большим набором высоты.
Так-то печеньками с чаем можно нажрать очень много калорий на ровном месте.
Мне здесь помогает лайфхак, который я для себя назвал "загрузочный день", а так его называют читмил. Выделяем один день в неделю, в который можно жрать что угодно и в каком угодно количестве. Кило шашлыка - запросто. Сладкий торт - дайте два. Чипсы - welcome.
Эффектов имеем два: во-первых, меньше расход силы воли на то, чтобы не жрать всякое в течение недели (потому что всегда знаем, что всё можно сожрать в загрузочный день), во-вторых как ни странно, прям так уж зверски обожраться не получается (просто не хочется).
А на динамику веса такой день в неделю влияет не очень сильно. Где-то читал объяснение, что это связано с тем, что микрофлора кишечника за один день не успевает перестроиться на усваивание такого большого количества калорийной пищи и соответственно не так много уходит в набор массы.
Ну почему же сразу "упс"?
Если бегать утром, потом через пару часов завтракаем, обед сдвигаем тоже на попозже. Ужин в таком случае можно сделать номинальным или вообще забить.
Если бегать (необязательно кстати бегать, любое кардио does well) вечером (типа с 8 до 9 вечера), то до полуночи есть хотеться не будет, а там уже и спать пора.
И нет, я не профессионал. Но да, 20 кило успешно скинул.
Прогулка кстати не катит, по моему фитнес-трекеру даже быстрым шагом сжигается существенно меньше калорий (раза в 2) - что-то типа 300-400 за час ходьбы vs ~700 за час бега.
Полагаться на облачные сервисы для хранения своих данных - вообще так себе затея. Как дополнительный бекап - да. Как точка для совместного использования данных - тоже хорошо. Но как единственная точка хранения - ну такое себе.
Начиная от банального "ой у нас тут датацентр развалился, простите-извините, вот вам компенсация за 2 месяца абонентской платы" и до "извините, но мы не можем больше с вами сотрудничать, до свидания, всего хорошего".
Проблема в том, что никогда не известно, какие именно данные из архива могут потребоваться.
В ходе нового исследования например. Потому надо хранить всё и хранить надёжно.
А у меня от кардио обратный эффект - после него жрать не хочется от слова "совсем" несколько часов. Пить - ужасно хочется, а есть - нет.
Кардио в данном случае - бег или что-то подобное на пульсе 140-150.
Тю, и зачем-таки так жить?