Обновить
4
0
Екатерина Янсон@kat_astropha

Пользователь

Отправить сообщение

Я ходила как-то на собеседования для тренировки (знала, что не пойду туда, было запасное место и тп). Все равно страшно было жутко. Старалась напоминать себе, что все ок, это вообще не так важно, пыталась убедить себя, что играю роль человека на собеседовании, и прочие нейро-лайфхаки. Помогло, банально, время и опыт - чем больше таких собеседований накапливалось, тем легче становилось. Но это "легче" все равно что-то вроде минус на полградуса.

У меня диагностированное ГТР (генерализованное тревожное), но замечаю, что все в нашей семье (остальные, конечно же, не диагностированы по причине "пошел к психиатру = псих") стараются все-таки выжать разумную пользу из своего состояния. Условно знаю я, что у меня сейчас тревожно-ажитированное состояние, но хочу уменьшить последствия: тогда начинаю заниматься какой-то монотонной механической деятельностью (уборка, посуда, пройтись пешком). Это у меня работает как выработка топлива перед посадкой, сбавляется градус этой ажитации. То же самое и у некоторых родственников вижу, и у мужчин, и у женщин: если нервы шалят, идут надраивать дом или в гараж, извечная история. Конечно, работает не всегда и не идеально, описываю широкими мазками. Но все же жить как-то с этим приходится, да и адаптация такая действительно может привнести в жизнь какие-то плюшки (например, чистоту или прогулки).

В этом смысле везёт людям с фотографической памятью... А я иногда ловлю себя на том, что пытаюсь "проверить" слово из одного языка словом из другого 😂 И иногда получается ведь.

У меня Gemini наконец заработал на самсунге, на том спасибо)))

Кто-то пробовал писать код в Qwen? Рабочий? Говорят, очень шустро пишет, но пашет ли он...

Привилегия "выбирать" работу, а не идти на первую попавшуюся, существовала всегда - у тех, кто любит себя чуть больше. Это есть в любом поколении. Зумеры подсветили эту тенденцию, потому что на их юность выпало много событий, отрицающих стабильность. Но и на долю бумеров такое выпадало, и миллениалы не в спокойствии взрослели. Может, среди зумеров таких любящих себя и больше, но я бы не обобщала до целого поколения. Просто кто-то готов/вынужден брать на себя ответственность, а кто-то менее готов. Способы отлынивать были всегда - еще в поколении моей бабушки (пост-ВОВ) были те, кто гонял чаи на работе до пенсии. А моя работа кажется им дикой: ого, ты сидишь по несколько часов, не вставая, не можешь даже отойти в туалет, ну дичь!

Текучка важный признак, хотя бывает и симптомом не только плохого руководства, но и невыносимой работы самой по себе. Много лет работаю в новостях, тут стабильно текучка большая, ее сложно компенсировать даже человечным руководством и командой, тк сама деятельность выматывающая.

Что касается решений или высказанной точки зрения, обычно людям свойственно защищать свою позицию, так работает принцип последовательности. Будь то правильное решение или нет, психике комфортнее быть самой с собой в ладах, а это подразумевает, что ты поддерживаешь свое собственное решение. Хотя вообще таких когнитивных искажений, которые влияют на наше поведение, гораздо больше. Например, эвристика доступности - что быстрее приходит в голову, то и верно. Или селективное внимание - учитываются только те факты, которые соответствуют ожиданиям. А в основе всех искажений механизм, схожий с тем, что в исследовании.

Еще есть вариант кошки в теле собаки - хаски!

DeepL - один из немногих автопереводчиков, которые прям реально жалко было. когда они перестали работать без впн. Очень неплохо справлялся + минимум диалога. С ChatGPT в этом смысле очень долго приходилось договариваться, уточнять, учить его, чтобы получить верный перевод. Мне интересно, ботовскую версию ChatGPT когда-то доработают или она так и будет хромать?)

Отличное подспорье, но, боюсь, как бы ни был умен кот, тут не обойтись без проверки человека время от времени, хотя бы раз в 2-4 дня - все ли функционирует, не сломалось ли, не стрессует ли животное? Ибо само отсутствие хозяина тот еще стресс... Плюс камера полноценная была бы в помощь. А так по опыту очень зависит от характера кота: как тут уже писали, кто-то обидеться может, более или менее интровертные бывают, так что здорово, если лично вам подошло. Я проведывала кота-интроверта подруги, который стрессовал от любого перемещения + от ее отъезда. Мой же кот отлично перемещался, хотя не без нервов в машине, конечно.

Действительно очень важная инициатива. И показательно, что один небольшой навык может качественно улучшить жить категории общества. Много говорят про то, что видеоигры помогают улучшить адаптацию в сложных ситуациях, вот именно этого людям из ПНИ зачастую не хватает.

Еще хороший ИИ https://wisprflow.ai/ - распознает даже тип текста (список дел, стихи и пр).

Помнится, в самом начале хайпа прочили упразднение журналистов и переводчиков. Работаю в обеих областях и на стыке, могу сказать, что ИИ - крутой такой костыль и акселератор, но с ним приходят и свои сложности. Например, если ты переводишь письменно в нейронке, то должен либо заложить в работу время на обучение нейронки, либо на редактуру текста. Таким образом, появляются новые профессии или нужны новые навыки - в данном случае корректура вместо непосредственно перевода. Со статьями, новостями так же.

Как человек, которого всегда ненавидели за худобу, могу сказать, что очень большую роль играют привычки и нервная система - причем даже больше, чем генетика (астенический, нормостенический и гиперстенический тип телосложения). К примеру, у меня всегда был культ еды в родительской семье. Но куда больше на меня повлияло не это, а наличие тревожного расстройства и нервной тошноты, факт того, что я почти никогда не испытываю голода (понимаю, что есть надо, только по истощению и слабости, так что стараюсь есть по часам, ибо гастрит). Ну и привычки: из-за той же тревоги даже при удаленной работе я почти всегда в движении, потому что параллельно с сидячими задачами (статьи, переводы) делаю домашние дела или какие-то другие подработки (будь то даже съемка вещей для авито, все равно на ногах). Или еще я не заказываю еду, готовлю сама, таскаю продукты сама из магазина и вообще тяжести носить - это мой типичный образ жизни. И еще на такси не езжу. То есть условный выезд на работу у меня может быть такой: ноут + вода + какие-то материалы для работы таскаю на себе весь день на форуме. А под вечер есть уже нет сил, тут до постели бы доползти. А, еще мигрени! Если башка болит, а это 6-8 раз в месяц в лучшем случае, то приемы пищи вообще отменяются. Плюс аллергия: много чего есть мне просто нельзя. Думаю, условно здоровые люди жить моей жизнью бы не захотели))) Так что спасибо автору за важную тему, лишний раз доказывает, что очень много факторов влияют на результат.

Не, скорее тут про отличия референтной группы: интеллигент/хабальство, военные/гражданские. Когда большинство бесится из-за того, что к ним пришел чужак

Часто такое в узких нишах или госсекторе, когда человек не может (или думает, что не может) найти себе другую работу.

Свои риски есть, хотя и соглашусь, язык силы лучше всего с такими людьми работает. Свалить эффективней всего.

Вы правы, чаще встречается, например, директивный стиль. Но я бы тут не к науке обращалась, а к практике - и тут очень зависит от акторов. Я так троллила свою подчиненную, которая была старше меня - такая хитрая стесняшка в позиции жертвы, типа то не могу, это не могу. Отправляла ее читать или лайкать мои "гениальные статьи"))) А в ее картине мира просто не укладывалось, что кто-то откровенно вслух может называть свои какие-то наработки "гениальными". В общем, я повеселилась, а она пошла продавливать меня иначе. А вот с адекватными людьми признание собственных ошибок хорошо работает, помогает выстроить доверие в команде - проверено неоднократно. Плюс люди ценят, что ими руководит тоже человек. В любом случае, мой личный вывод - по возможности не работать в коллективе, который тебе не подходит.

Информация

В рейтинге
Не участвует
Зарегистрирован
Активность

Специализация

SMM-специалист, Копирайтер
Средний