Почему «просто поговорить» в команде часто не работает

Когда ты устал и на нервах, никакие ''давай поговорим'' не работают. Сразу ждёшь подвоха и защищаешься. Нормально разговаривать получается только когда есть время, понятно зачем разговор и что тебя не будут делать виноватым.