Многие бросают планирование, так как не могут выполнить 1,2,3 задачу, из-за разных причин. Расстраиваются и бросают. Но планирование это очень важно! Мозг не может быть в вечном фокусе, держать задачи и расставлять им приоритеты (здраствуй прокрастинация). Есть две проблемы которые осложняют и уничтожают эту систему.
1 проблема это как написал автор (задачи ради задач). Это ловушка для мозга, которая заберет много сил и рассеет вам фокус.
2 проблема это жесткое планирование, по которому невозможно жить. К планированию нужно выработать особое отношение, которое позволит графику работать на вас, а не на него.
В первую очередь жизнь это непредсказуемая череда событий, которые мы пытаемся контролировать и на практике важно понимать, что все спланировать на 100 процентов не возможно. Решение этому это адаптивные постановки задач. Не получается сесть за задачу в 10 утра, так как нужно срочно поехать к зубному (форс мажор) - сдвинь задачу на пару часов и выполни. График должен всегда быть живым, как и ты.
Да все по делу.
Многие бросают планирование, так как не могут выполнить 1,2,3 задачу, из-за разных причин. Расстраиваются и бросают. Но планирование это очень важно! Мозг не может быть в вечном фокусе, держать задачи и расставлять им приоритеты (здраствуй прокрастинация). Есть две проблемы которые осложняют и уничтожают эту систему.
1 проблема это как написал автор (задачи ради задач). Это ловушка для мозга, которая заберет много сил и рассеет вам фокус.
2 проблема это жесткое планирование, по которому невозможно жить. К планированию нужно выработать особое отношение, которое позволит графику работать на вас, а не на него.
В первую очередь жизнь это непредсказуемая череда событий, которые мы пытаемся контролировать и на практике важно понимать, что все спланировать на 100 процентов не возможно. Решение этому это адаптивные постановки задач. Не получается сесть за задачу в 10 утра, так как нужно срочно поехать к зубному (форс мажор) - сдвинь задачу на пару часов и выполни. График должен всегда быть живым, как и ты.