Я проанализировал данные за 50 лет. «Не-рецессия» 2022 года уникальна: спрятаться от неё негде

Ну в целом ожидаемо. Продажников и перепродажников импортного было в разы больше, чем тех, кто производит аналогичное здесь (бизнес-климат не особо-то позволял конкурировать во многих сферах). С уходом этих товаров и потребность в их рекламе отпала. А местные так быстро смасштабироваться не могут (временной лаг на расширение производственных мощностей, плюс ограничение доступа к технологиям, плюс нарушение цепочек поставок сырья/комплектующих).

Почему похудеть, работая в ИТ, так сложно

Тоже вариант, конечно, но тут появляется другая проблема - как сделать, чтобы глаз перестал дёргаться... =))