Специалисты Microsoft хотели сделать тип System.Exception базовым для
всех исключений, а два других типа, System.SystemException и System.ApplicationException,
стали бы его непосредственными потомками. Кроме того, исключения,
вброшенные CLR, стали бы производными от типа SystemException, в то время
как исключения, появившиеся в приложениях, должны были наследовать от
ApplicationException. Это дало бы возможность написать блок catch, перехватывающий
как все СLR-исключения, так и все исключения приложений.
Однако на практике это правило соблюдается не полностью; некоторые
исключения являются прямыми потомками типа Exception (IsolatedStorageException),
некоторые СLR-исключения наследуют от типа ApplicationException (TargetinvocationException),
а некоторые исключения приложений — от типа
SystemException (FormatException). Из-за этой путаницы типы SystemException
и ApplicationException не несут никакой особой смысловой нагрузки. В настоящее
время в Microsoft подумывают вообще убрать их из иерархии классов
исключений, но это невозможно, так как приведет к нарушению работы уже
имеющихся приложений, в которых используются эти классы.
Она объяснила это тем, что префронтальная кора головного мозга — это ответ эволюции на жизнь человека в более сложных условиях, в том числе в социуме, когда человеку нужно отказываться от сиюминутного удовлетворения потребностей (забрать чужую женщину или еду) для того чтобы достичь какие-то более важные и долгосрочные цели (оставаться членом социума).
Удивительно, сколько можно достичь в своих проектах, если поставить себе, например такое правило: спрашивать себе каждый вечер «А что я сегодня сделал для того, чтобы достичь своей цели?»
Со засыпанием у меня проблем нет, засыпаю очень быстро, но есть проблема с тем, что бы закрыть глаза, перестать читать ридер, или RSS на смартфоне.
Такие проблемы нужно решать вводом правил (выключить смартфон в определенное время) и переводом их в привычки. Главное помнить зачем это нужно, ну и держать это правило в фокусе внимания.
С этим проблем нет, кулинария среди моих хобби, и считаю калории, а так же стараюсь балансировать по жирам-белкам-углеводам. Книжку стоит прочитaать всё равно, или я ничего нового не узнаю?
Так сложно сказать. Если вы знаете в чем отличие простых и сложных углеводов и почему следует ограничивать первые, какие бывают виды жиров и в каких продуктах, питаетесь разнообразно, то думаю можно и не читать. В книге еще есть советы по построению тренировочного процесса — полезны для начинающих.
Не знаете ли Вы действенных советов, как себя заставить ложиться спать вовремя? Ни будильник, ни даже предупреждения браслета UP24 не очень помогают :(
Ну способ один: вам нужно решить ложиться спать в определенное время и делать это. Если вы можете хотя бы один раз заставить себя лечь во время, значит, не все потеряно :) Это привычка и вам ее нужно внедрить в свою жизнь.
1. Сделайте отход ко сну в определенное время своей самой важной задачей на следующие 30 дней.
2. Отмечайте прогресс, например, здесь
3. Я следую правилу, что один пропуск — ничего страшного, два пропуска подряд — хуже, но тоже поправимо. три пропуска подряд — практически точка невозврата, четыре — точка невозврата — привычку не удалось внедрить. Эти правила нужны чтобы не свернуть, но следует стремиться к тому чтобы пропусков не было.
4. В какой-то момент вечером вы спросите себя зачем вам это нужно, когда есть столько важных дел — и тут вы должны что-то себе ответить, лучше запишите этот ответ заранее.
5. Старайтесь думать о этой привычке в положительном, а не негативном ключе.
6. Лучше сразу внедрять с вставанием в определенное время — если вы можете проспать половину дня, вечером вы просто не заснете и будете долго валяться до своего обычного времени отхода ко сну.
7. Лучше за несколько часов до сна перестать пить чай, кофе и прочие стимулирующие напитки.
8. Я долго не могу уснуть, если ложусь спать сразу же после какой-то активной мозговой деятельности, поэтом примерно за час до сна я выключаю компьютер и занимаюсь какими-то простыми вечерними делами, чтобы успокоить ум.
9. Быстрее засыпать мне сильно помогают маска и беруши.
К счастью, нет проблем с концентрацией внимания, но есть проблемы с его залипанием: иногда на нужных делах (так, что это превращается в перфекционизм), иногда на совсем малоприоритетных
С этой проблемой помогает бороться техника таймбоксинга — ее смысл в том чтобы заранее определить сколько времени вы можете потратить на какую-либо задачу и когда это время закончится прекратить ей заниматься. Если внедрить в свою работу технику Помидора, эта проблема должна решиться — она использует таймбоксинг, но уже в качестве понятной системы, которой проще придерживаться, потому что в ней все действия формализованы для вас.
а иногда на бесполезном, вроде серфинга или интересной книжки до рассвета. Причем я осознаю, что нужно бросить, что бы заниматься важным делом, но не бросаю. Можно ли что-то с этим сделать?
Эта проблема актуальна и для меня и это прокрастинация в чистом виде. Я сейчас пытаюсь внедрить такую привычку: если я осознанно не сказал себе, что день закончен и я могу заниматься сейчас чем хочу, то максимальный перерыв между двумя делами должен составлять не больше 30 минут, после я должен взять любую задачу из запланированных и заняться ей.
Время — Сперва делайте самое важное. Можете попробовать Agile Result — ее смысл в том чтобы ставить себе 3 самые важные цели каждый период (день, неделя, месяц, год). Энергия — Про сон, питание, физическую активность в посте уже сказали — нормализуйте свой сон (ложитесь и вставайте в одно и тоже время и спите достаточно), начните правильно питаться (найдите книгу «Скафандр для души» автор Олег Терн). Внимание — Работайте сконцентрировано без отвлечений. Можете прочитать книгу Концентрируйся свободно или использовать технику Помидора
Это просто смешно. Особенно, если учитывать тот факт, что ноутбуки в два раза дешевле так не делают.
Это как лотерея. У меня так делает асусовский ультрабук. В логах ничего нет. В сервисе проблему воспроизвести не могут. Так и живем с периодическим выключением.
К сожалению, привязку заметок к меткам gistbox хранит у себя, а не на github. Поэтому в случае его закрытия заметки останутся, но упорядочивать их придется снова.
1. Не мешало сначала отсутствие знания английского?
2. Как сейчас с английским?
3.Как прокачивали?
4. Какой ваш режим работы/сна?
5. Как работаете с заказчиками из других часовых поясов?
всех исключений, а два других типа, System.SystemException и System.ApplicationException,
стали бы его непосредственными потомками. Кроме того, исключения,
вброшенные CLR, стали бы производными от типа SystemException, в то время
как исключения, появившиеся в приложениях, должны были наследовать от
ApplicationException. Это дало бы возможность написать блок catch, перехватывающий
как все СLR-исключения, так и все исключения приложений.
Однако на практике это правило соблюдается не полностью; некоторые
исключения являются прямыми потомками типа Exception (IsolatedStorageException),
некоторые СLR-исключения наследуют от типа ApplicationException (TargetinvocationException),
а некоторые исключения приложений — от типа
SystemException (FormatException). Из-за этой путаницы типы SystemException
и ApplicationException не несут никакой особой смысловой нагрузки. В настоящее
время в Microsoft подумывают вообще убрать их из иерархии классов
исключений, но это невозможно, так как приведет к нарушению работы уже
имеющихся приложений, в которых используются эти классы.
Кстати, подобный прием советует в своей книге «30 дней достижения результатов» Джей Ди Мейер в 26 дне «Умело решайте проблемы».
Если не верите книге, можете просто прочесть блог Федора с самого начала
Такие проблемы нужно решать вводом правил (выключить смартфон в определенное время) и переводом их в привычки. Главное помнить зачем это нужно, ну и держать это правило в фокусе внимания.
Оу, а я помню ваш пост и он у меня даже оказался в избранном :)
Так сложно сказать. Если вы знаете в чем отличие простых и сложных углеводов и почему следует ограничивать первые, какие бывают виды жиров и в каких продуктах, питаетесь разнообразно, то думаю можно и не читать. В книге еще есть советы по построению тренировочного процесса — полезны для начинающих.
Ну способ один: вам нужно решить ложиться спать в определенное время и делать это. Если вы можете хотя бы один раз заставить себя лечь во время, значит, не все потеряно :) Это привычка и вам ее нужно внедрить в свою жизнь.
1. Сделайте отход ко сну в определенное время своей самой важной задачей на следующие 30 дней.
2. Отмечайте прогресс, например, здесь
3. Я следую правилу, что один пропуск — ничего страшного, два пропуска подряд — хуже, но тоже поправимо. три пропуска подряд — практически точка невозврата, четыре — точка невозврата — привычку не удалось внедрить. Эти правила нужны чтобы не свернуть, но следует стремиться к тому чтобы пропусков не было.
4. В какой-то момент вечером вы спросите себя зачем вам это нужно, когда есть столько важных дел — и тут вы должны что-то себе ответить, лучше запишите этот ответ заранее.
5. Старайтесь думать о этой привычке в положительном, а не негативном ключе.
6. Лучше сразу внедрять с вставанием в определенное время — если вы можете проспать половину дня, вечером вы просто не заснете и будете долго валяться до своего обычного времени отхода ко сну.
7. Лучше за несколько часов до сна перестать пить чай, кофе и прочие стимулирующие напитки.
8. Я долго не могу уснуть, если ложусь спать сразу же после какой-то активной мозговой деятельности, поэтом примерно за час до сна я выключаю компьютер и занимаюсь какими-то простыми вечерними делами, чтобы успокоить ум.
9. Быстрее засыпать мне сильно помогают маска и беруши.
С этой проблемой помогает бороться техника таймбоксинга — ее смысл в том чтобы заранее определить сколько времени вы можете потратить на какую-либо задачу и когда это время закончится прекратить ей заниматься. Если внедрить в свою работу технику Помидора, эта проблема должна решиться — она использует таймбоксинг, но уже в качестве понятной системы, которой проще придерживаться, потому что в ней все действия формализованы для вас.
Эта проблема актуальна и для меня и это прокрастинация в чистом виде. Я сейчас пытаюсь внедрить такую привычку: если я осознанно не сказал себе, что день закончен и я могу заниматься сейчас чем хочу, то максимальный перерыв между двумя делами должен составлять не больше 30 минут, после я должен взять любую задачу из запланированных и заняться ей.
Энергия — Про сон, питание, физическую активность в посте уже сказали — нормализуйте свой сон (ложитесь и вставайте в одно и тоже время и спите достаточно), начните правильно питаться (найдите книгу «Скафандр для души» автор Олег Терн).
Внимание — Работайте сконцентрировано без отвлечений. Можете прочитать книгу Концентрируйся свободно или использовать технику Помидора
Это как лотерея. У меня так делает асусовский ультрабук. В логах ничего нет. В сервисе проблему воспроизвести не могут. Так и живем с периодическим выключением.
-Админ, что-то форум не работает, можно разобраться?
-Можно, разбирайтесь.
Фриланс, все же, немного другое подразумевает.
2. Как сейчас с английским?
3.Как прокачивали?
4. Какой ваш режим работы/сна?
5. Как работаете с заказчиками из других часовых поясов?