Как не потерять ход времени, работая за компьютером. Приложение по мониторингу работы и ведению статистики

Я для ведения личной статистики, использую программу Paymo Plus. Она подсчитывает сколько времени проведено в каждой программе, и даже отдельно сколько в каждой вкладке или открытом проекте.