Почему не стоит занижать свои зарплатные ожидания — и как правильно определить свою стоимость

Было такое... В процессе общения с руководителем зачем-то ляпнул про предложенную вилку и только после озвучил свои ожидания. В итоге дали по низу вилки. Отказал.