Обновить
0
0
Макс@zet_r

Пользователь

Отправить сообщение
И мне пожалуйста! :)
премного благодарен заранее.
классная идея!
полностью согласен!
шведскую стенку, стол для пин понга :)

а по лестнице хожу именно чтоб размяться и привести мысли в порядок.
часть советов вполне жизнеспособна и при работе в офисе.

пользуюсь вот такой штукой - http://www.workrave.org/ каждый час перерыв на 5 - 10 минут о котором сложно забыть :)
полностью согласен.
5 - 10 минутный перерыв на какие-нибудь активные действия (приседать, отжиматься) - очень помогает не закиснуть.
применимо не только дома :)
2

Информация

В рейтинге
Не участвует
Откуда
Москва и Московская обл., Россия
Зарегистрирован
Активность