Какая пища вреднее, жирная или богатая углеводами....

Соглашусь с результатами исследования. 2-3 дня усиленного потребления углеводов (углеводная загрузка) на моем организме работает, спорт. кондиции улучшаются, увеличения жировых складок не отмечаю. Больше 2-3 дней не пробовал.

Состоялся релиз Xcode 14.3 с SDK для iOS 16.4 и macOS 13.3

собраны в Xcode не ниже версии 14.1. Разработчикам необходимо обновиться и подготовить свои проекты.

и устройства часы, планшеты, айфоны которые для отладки видимо тоже придется обновлять на новые... как бороться с этой гонкой версий? Увы, похоже никак...

Как правильно бегать — с пятки или с носка? Измеряем, сравниваем ударные нагрузки, время в полете. Android, акселерометр

;)