Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Большая витрина: от крупнейших школ до частных авторов. Сравнивайте по цене, длительности, формату и выбирайте самый подходящий курс!
Поток Здоровье доступен 24/7 благодаря поддержке друзей Хабра
Комментарии 2
Почему трогать траву действительно важно
Название завлекает
Когда человек выходит в парк, он хотя бы на время перестаёт бесконечно смотреть в экран, куда-то спешить и переключаться между десятком задач. Плюс обычная прогулка часто незаметно превращается в 2–3 тысячи лишних шагов. Поэтому я бы не искал магию именно в деревьях и траве. Скорее это хороший и очень простой способ дать мозгу передышку, подвигаться и поймать дневной свет. А 15 минут на такое реально найти почти всегда.
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Почему трогать траву действительно важно: что подтверждается исследованиями