Полчаса сауны запускают в кровь клетки иммунной системы

[Aggle]

Кто о чём, а финны о сауне. )))

[AppCrafter]

30 минут в сауне с коротким холодным душем в середине процедуры вызывают увеличение количества лейкоцитов в крови.

Скорее здесь даже не сауна, а именно холодный душ оказывает больше влияния. Последователи обливания по Иванову уже давно говорят, что холодные обливания вызывают встряхивание иммунной системы.

[cryptonator3000]

Постойте-ка...
Сперва мы нагреваемся, затем резко остужаемся душем(/купелью/сугробом), согласно статье. Что же получается, финны в 21-м веке изобрели контрастный душ и древнескандинавский способ похода в баню?

[cofein51]

Они изобрели плохой напор холодной воды в старом фонде дилыхт домов.

Когда напор падает, и тебе лень крутить смеситель - моешься в кипятке.

Потом он резко снова появляется - и ты обливаешься холодной водой..

[golodov]

«Это может указывать на то, что сауна мобилизует дополнительные лейкоциты из тканей в кровоток, после чего они снова распределяются по тканям. 

Финские ученые открыли для себя физиологический лейкоцитоз ?