Комментарии 110
Делайте зарядки для глаз… Зрение серьезно страдает от перенапряжения глазной мышцы которая сфокусирована на предмете который находится близко (монитор) и не расслабляется…
Приложения обязательно посмотрю!
Отдельное спасибо, что напомнили о необходимости беречь свое зрение!
Приложения обязательно посмотрю!
Отдельное спасибо, что напомнили о необходимости беречь свое зрение!
Думаю, что здесь к месту будет ссылка на мою хабра-статью для расслабления глаз
Сейчас не пробовал, но года два назад пытался на openSUSE, но тоже KDE — работала, но дико тормозило всё раз в несколько минут, когда она корректировала профиль, из-за чего и отказался.
На форточках работает, но для Заполярья подходит мало — только для центральной части глобуса (она не знает про Полярный день и ночь).
На форточках работает, но для Заполярья подходит мало — только для центральной части глобуса (она не знает про Полярный день и ночь).
А я купил настольную лампу и постоянно держу её включенной во время работы. Глаза намного меньше устают (по ощущениям, конечно). И днём, и ночью, направлена от меня — в сторону монитора, клавиатуры, мышки и стенки. Не знаю насколько эффективно, но ощущения от работы лучше.
Так действительно глаза меньше устают, подтверждаю. Такой себе handmade static ambilight.
Я пошёл немного дальше и, с целью экономии места на столе, обклеил заднюю сторону монитора светодиодной лентой. Получилось как-то так:
В таком виде используется уже года два, питается от внешнего блока питания на 12 вольт.
В таком виде используется уже года два, питается от внешнего блока питания на 12 вольт.
Я настольной лампой решал две проблемы:
1. устающие глаза за компьютером
2. хорошее освещение для письменного стола, ибо иногда приходится писать
Лампа такая же, что и у вас (складывающаяся, гибкая так сказать) — очень удобная :)
1. устающие глаза за компьютером
2. хорошее освещение для письменного стола, ибо иногда приходится писать
Лампа такая же, что и у вас (складывающаяся, гибкая так сказать) — очень удобная :)
Правильный подход. Скоро приедет в Россию www.philips.ru/c/pc-monitor/brilliance-gioco-27-inch-68.6cm-3d-ambiglow-display-278g4dhsd_01/prd/ru/ — там это встроено. Буду покупать.
И да, использую F.lux несколько лет.
И да, использую F.lux несколько лет.
Может, конечно, плохо видно, но по первой фотографии создаётся впечатление, что у вас подсветка очень сильная для такой яркости экрана.
Сам тоже обычной настольной лампой решаю проблему. Направляю её в потолок, чуть в направлении стены – и тогда на стол падает ровный, очень приглушённый отражённый свет.
Сам тоже обычной настольной лампой решаю проблему. Направляю её в потолок, чуть в направлении стены – и тогда на стол падает ровный, очень приглушённый отражённый свет.
А что за часы слева от монитора?
Тоже сделал похожую систему подсветки, хотя искренне надеюсь что наши соотечественники наберут на Кикстартере нужную сумму и выпустят в свет удобный и дешевый «Энэбилайт» для любого монитора.
Ижевск вперед!
Ижевск вперед!
Читал об этой программе в апрельском «][» за 2009 год — была там статья «Когда ты станешь слепым».
Поначалу непривычно, но глаза действительно меньше утомляются. Рекомендую.
Поначалу непривычно, но глаза действительно меньше утомляются. Рекомендую.
$ ./xflux -l 59.5 -g 30
Время 14:40. Разницы не заметил. Сменил время на час ночи — разница существенна. Посмотрим на результат.
Пользуюсь уже несколько лет, программа действительно спасает.
p.s. Или в новых версиях что-то поменялось? 0_о
Цветовой профиль монитора плавно корректируется в течение суток.Это не так. Она именно что резко меняет цветовую гамму в определенные часы (где-то в 18-19 часов), так что никаких плавностей нет, хотя можно настроить время смены гаммы в 1 час.
p.s. Или в новых версиях что-то поменялось? 0_о
В настройках пункт 3. Transition Speed выбрать Slow (60m). Плавно меняет
Выше писал про это:
Однако, как по мне, все равно 1 час это недостаточно плавно, должно же зависеть от времени суток. Я вот на работе к концу рабочего дня отчетливо ощущаю, что пора бы цветовой гамме стать более теплой, однако Flux ее меняет как раз в определенное время (пускай с переходом и в час), вместо того, чтобы постепенно в течении всего дня ее изменять.
хотя можно настроить время смены гаммы в 1 час
Однако, как по мне, все равно 1 час это недостаточно плавно, должно же зависеть от времени суток. Я вот на работе к концу рабочего дня отчетливо ощущаю, что пора бы цветовой гамме стать более теплой, однако Flux ее меняет как раз в определенное время (пускай с переходом и в час), вместо того, чтобы постепенно в течении всего дня ее изменять.
А мне бы програмку чтоб напоминала что пора сделать зарядку, блокируя экран. Сам хочу написать, да всё руки не доходят. Да и уже есть в природе наверно? На MacOSX не находил
Десятки их. Я пользуюсь BreakTime.
EyeLeo: ru.eyeleo.com
Для MacOS отличная программа Time Out.
Под линуксом и виндой использую Workrave
Да, стоит калибровать монитор, чтобы потом поставить такую программу.
Ночью глаза меньше устают от тёплых цветовых тонов (3400 K), днём — от холодных (6500 K), которые больше соответствуют дневному свету.
Эта информация чем-то подтверждена? Ну я не знаю там, хотя бы парой официальных публикаций, peer-reviewed, все такое?
Вот кстати да.
А вы посмотрите ночью на красный светофор и на голубую\синюю (светящуюся) вывеску какого-нибудь магазина. Сразу все поймете. А вот про день ничего сказать не могу.
Найдите днем темное помещение, проведите в нем такой же опыт с двумя лампочками, красной и синей; затем повторите то же ночью, но в хорошо освещенном помещении.
Вы увидете, что описываемый вами эффект от времени суток не зависит, а зависит исключительно от яркости общего освещения, и возникает из-за того, что в темноте синяя лампочка воспринимается ярче, что приводит к более высокому визуальному контрасту, а вот он уже неприятен.
Вы увидете, что описываемый вами эффект от времени суток не зависит, а зависит исключительно от яркости общего освещения, и возникает из-за того, что в темноте синяя лампочка воспринимается ярче, что приводит к более высокому визуальному контрасту, а вот он уже неприятен.
Не петросянте. Ночь\день имелось ввиду освещение, а не время суток. В статье эти же термины употребляются в том же контексте.
Ну на счёт яркости не скажу точно. Просто светофор и вывески могут иметь разную яркость. А вот то, что красносветящиеся объекты в темноте видно намного четче, чем синесветящиеся (если можно их так называть), могу сказать точно.
Ну на счёт яркости не скажу точно. Просто светофор и вывески могут иметь разную яркость. А вот то, что красносветящиеся объекты в темноте видно намного четче, чем синесветящиеся (если можно их так называть), могу сказать точно.
Ночь\день имелось ввиду освещение, а не время суток. В статье эти же термины употребляются в том же контексте.
Вы откуда знаете? Вы автор статьи? Я вот вижу там слова о времени суток («Программа изменяет цветовой профиль монитора, в зависимости от времени суток.»), а не об окружающем освещении.
А вот то, что красносветящиеся объекты в темноте видно намного четче, чем синесветящиеся (если можно их так называть), могу сказать точно.
Интересно, вы видите разницу между «красным и синим объектом» и «работой с монитором при 3400K и 6500K»?
(не говоря уже о том, что я ваше наблюдение о «четче» подтвердить не могу, да и с утомляемостью глаз оно не связано никак)
1) Время суток напрямую связано с количеством солнечного света.
2) Разница есть. Но есть и аналогия. Красный — тёплый цвет, синий — холодный цвет.
3) Утомляемость глаз и четкость воспринимаемого изображения связаны напрямую. Читая в полумраке, можно испортить зрение.
2) Разница есть. Но есть и аналогия. Красный — тёплый цвет, синий — холодный цвет.
3) Утомляемость глаз и четкость воспринимаемого изображения связаны напрямую. Читая в полумраке, можно испортить зрение.
Время суток напрямую связано с количеством солнечного света.
На рабочем месте? Очень смешно, особенно в Москве зимой. Тем более, что мы только что выяснили, что вас волнует освещенность, а не цветовой состав.
Разница есть. Но есть и аналогия. Красный — тёплый цвет, синий — холодный цвет.
Дело не в том, является ли красный цвет теплым, а в том, что есть разница между тем, чтобы смотреть на красную лампочку и работать с изображением с ББ 3400.
Утомляемость глаз и четкость воспринимаемого изображения связаны напрямую. Читая в полумраке, можно испортить зрение.
… да, особенно если читать очень контрастный текст на очень ярком фоне. Четкость запредельная, а глаза утомляются мгновенно. Аналогию видите?
Если вы будете использовать контрастные цветовые схемы «вырви глаз», то вас никакая программа не спасет.
А вообще с вами очень сложно вести диалог, приходится постоянно уточнять вещи, который обычно понятны без объяснений.
А вообще с вами очень сложно вести диалог, приходится постоянно уточнять вещи, который обычно понятны без объяснений.
Так вот, если использовать нормальное рабочее место с адекватным контрастом, программа из топика не нужна, потому что утверждение про цветовые температуры ничем не подтверждено, а больше ничего полезного она не делает.
утверждение про цветовые температуры ничем не подтвержденоДавайте подтвердим. Что вы видите на этой картинке?
Фиолетовые, желтые и голубые линии. Резче всего фиолетовые, потом голубые, желтые практически сливаются (вне зависимости от направления).
Ну вот. Сливаются. На желтых линиях информация есть только в синем канале RBG-картинки. Пространственное разрешение глаза в этой части спектра минимально, поэтому линии сливаются. То есть, чтобы не напрягать зрение и легко различать все детали, нам нужен максимальный контраст в той области спектра, где разрешающая способность максимальна. Это где-то между красным и зеленым. А яркость синего канала можно понизить, чтобы не мешался и не размывал картинку. Как-то так я это себе представляю.
Естественно, это должно работать в любое время суток. Вечером заметнее, т.к. освещение более тусклое, зрачки более расширены и хроматическая аберрация проявляется сильнее. Плюс, вечером глаза устали и мышцы хрусталика хуже работают.
Естественно, это должно работать в любое время суток. Вечером заметнее, т.к. освещение более тусклое, зрачки более расширены и хроматическая аберрация проявляется сильнее. Плюс, вечером глаза устали и мышцы хрусталика хуже работают.
Теперь внимание, вопрос: как это меняется со временем суток?
Естественно, это должно работать в любое время суток. Вечером заметнее, т.к. освещение более тусклое, зрачки более расширены и хроматическая аберрация проявляется сильнее. Плюс, вечером глаза устали и мышцы хрусталика хуже работают.
Естественно, это должно работать в любое время суток. Вечером заметнее, т.к. освещение более тусклое, зрачки более расширены и хроматическая аберрация проявляется сильнее. Плюс, вечером глаза устали и мышцы хрусталика хуже работают.
Естественно, это должно работать в любое время суток. Вечером заметнее, т.к. освещение более тусклое, зрачки более расширены и хроматическая аберрация проявляется сильнее. Плюс, вечером глаза устали и мышцы хрусталика хуже работают.
Так нормально?
Естественно, это должно работать в любое время суток. Вечером заметнее, т.к. освещение более тусклое, зрачки более расширены и хроматическая аберрация проявляется сильнее. Плюс, вечером глаза устали и мышцы хрусталика хуже работают.
Естественно, это должно работать в любое время суток. Вечером заметнее, т.к. освещение более тусклое, зрачки более расширены и хроматическая аберрация проявляется сильнее. Плюс, вечером глаза устали и мышцы хрусталика хуже работают.
Так нормально?
Вечером заметнее, т.к. освещение более тусклое
...если освещение более тусклое.
вечером глаза устали
...если вечером глаза устали.
Вывод: тезис о том, что цветовую температуру монитора надо менять в зависимости от времени суток остался неподтвержденным.
Ну, я подтверждал тот тезис, который понял: глаза меньше устают, если втыкать в «теплый» монитор.
А какой у вас был — это я не знаю. В ваших комментариях я его не нашел.
Понятно, что положение Солнца и Луны относительно рабочего места влияет строго говоря только на результирующий вектор гравитации. А освещение и усталость с астрономией не обязательно связаны.
А какой у вас был — это я не знаю. В ваших комментариях я его не нашел.
Понятно, что положение Солнца и Луны относительно рабочего места влияет строго говоря только на результирующий вектор гравитации. А освещение и усталость с астрономией не обязательно связаны.
Кстати, часто замечал, что красный в темноте куда четче синего.
Стоп, тут какие-то страшние теории начались…
Этот эффект вызван тем, что монохроматический свет коротковолновой части спектра плохо фокусируется на сетчатке. Это хроматическая аберрация. Особенно хорошо это заметно, если есть небольшая близорукость. На длинноволновую часть спектра она еще не влияет, а на коротковолновой уже заметно. Проверьте, есть ли этот эффект, если вы в очках.
Ночью этот эффект заметен сильнее, т.к. общая освещенность слабая и диафрагма (радужная оболочка глаза) раскрыта практически на полную. Соответственно, глубина резкости становится меньше и хроматическая аберрация выражена сильнее.
Сразу все поймете.Ее знаю, что вы при этом поняли и что я должен был понять. Я наблюдаю расфокусировку синих и фиолетовых объектов, которые находятся достаточно далеко (> 5 метров).
Этот эффект вызван тем, что монохроматический свет коротковолновой части спектра плохо фокусируется на сетчатке. Это хроматическая аберрация. Особенно хорошо это заметно, если есть небольшая близорукость. На длинноволновую часть спектра она еще не влияет, а на коротковолновой уже заметно. Проверьте, есть ли этот эффект, если вы в очках.
Ночью этот эффект заметен сильнее, т.к. общая освещенность слабая и диафрагма (радужная оболочка глаза) раскрыта практически на полную. Соответственно, глубина резкости становится меньше и хроматическая аберрация выражена сильнее.
На сайте f.lux есть страница с обоснованием и ссылками на ресерчи.
Пользуюсь когда читаю. Отличная программка. для фильмов и графики отключаю.
Интересная особенность. Цвета поменялись, за исключением курсора (Windows 8).
Курсор и на Линуксе не меняется, если используется hardware accelerated mouse.
Решение: photo.stackexchange.com/questions/3436/how-to-apply-color-management-to-the-windows-7-mouse-cursor/30655#30655
Правда, при применении этого способа ломается курсор во многих играх.
Правда, при применении этого способа ломается курсор во многих играх.
То есть, ситуация с управлением цветовоспроизведением не наладилась даже в Windows 8? Курсор — мелочь, конечно…
А мне наоборот — нравится, что курсор ярким остается. Сразу видно позицию на экране.
обычная настольная лампа лучше. Главное подобрать хорошую и правильно настроить свет. В итоге глаза ночью не переутомляются.
Мда. 17:00 и карета превратилась в тыкву экран сильно покраснел. Может быть я не так указал широту-долготу?
Владимир — 56°08′00″ с. ш. 40°25′00″ в. д.
xflux -l 56 -g 40
Владимир — 56°08′00″ с. ш. 40°25′00″ в. д.
17:17
Тоже в красный ушёл. Днём ещё ок было: помимо текста хоть что-то смотреть можно было.
55.75N, 37.61E
Тоже в красный ушёл. Днём ещё ок было: помимо текста хоть что-то смотреть можно было.
55.75N, 37.61E
В этом и смысл программы же.
Программа изменяет цветовой профиль монитора, в зависимости от времени суток. Ночью глаза меньше устают от тёплых цветовых тонов (3400 K), днём — от холодных (6500 K), которые больше соответствуют дневному свету.
17:00 — еще светло. + Оно резко так выкрутило в красный
habrahabr.ru/post/165549/#comment_5710099
Лично у меня в 17 сейчас уже темнеть начало, сижу у окна весь день. Сменилось между 17 и 18 где-то.
Лично у меня в 17 сейчас уже темнеть начало, сижу у окна весь день. Сменилось между 17 и 18 где-то.
в debian есть redshift: "
для nvidia еще нужно добавить "
p.s. программы и правда спасают глаза
redshift -l lat:lon"для nvidia еще нужно добавить "
-m vidmode"p.s. программы и правда спасают глаза
К сожалению, с 2 мониторами в linux не работает. Вернее работает, если запускать несколько копий и указывать разные конфиги, в которых screen=0 и screen=1
Мне нужно такое же приложение для холодильника!
ну не знаю, у меня есть просто несколько профилей в мониторе. Пока свет включен — один профиль, ночь — переключаюсь на ночной. Эту прогу когда-то давно пробовал, но отключать её каждый раз когда смотришь видео или играешь — не для меня это.
Установил пару месяцев назад эту программу, поиграл, выключил и забыл. Потом переключаюсь — а у меня что-то с цветами. Подёргал кабель, потрогал цветовую температуру на мониторе — не то. Открыл настройки — не помогает. Открыл родную настроечную программу нвидивскую, тоже не то. Открыл список процессов, пролистал его и тут-то до меня дошло. Чёрт возьми.
Не забывайте ее отключать при работе с цветом и калибровке цветов монитора.
Я настраивал IPS монитор и только через полчаса вспомнил о f.lux — пришлось перенастраивать цвета заново.
Я настраивал IPS монитор и только через полчаса вспомнил о f.lux — пришлось перенастраивать цвета заново.
мне заметно помогает езда за рулем.
афтору спасибо. попрубем в деле программу.
афтору спасибо. попрубем в деле программу.
уже пару лет ей пользуюсь
если вечером включить дневной режим, удивляешься, как днем мог сидеть за _этим_
если вечером включить дневной режим, удивляешься, как днем мог сидеть за _этим_
А если у меня окон нет в кабинете, окажет эффект? Одни лампы люминисцентные.
Программа вызывает сильное привыкание, без нее ночью за другими ноутбуками работать не могу!
Пробовал, но не прижилось. Не могу привыкнуть к этой дикой желтизне экрана.
Попробовал, но рано радовался — третий монитор подключен через внешнюю видеокарту, так на нем эта программа изображение-то и не корректирует. Обидно(
А в настройках нельзя что ли поставить широту, больше 65 градусов?..
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Береги зрение, используй f.lux