Если хочется диски сохранить — их надо хранить стационарно в спокойном темном месте. А в качестве гантелей — ну разве что совсем уж ненужные диски, но тогда первый комментатор прав — банку можно убрать.
Так и есть, небольшой наклон присутствует. В этом и заключается эффект в его работе. Достаточно небольшого дуновения ветра, чтобы диск качался и крутился. В солнечную погоду от небольшого количества дисков по саду «бегает» множество красивых «зайчиков», которые отпугивают птиц.
Для них, это наверно похоже на резкий выстрел, который всегда отпугивает собак. В общем, импульсное воздействие на животных вызывает у них дискомфорт и они стараются уйти из этой зоны. Проверено на собаках, птицах и кротах.
>— Я вам расскажу. Малые веса — сжигаем жиры, качаем скилл «выносливость».
Уточню-сверхмалые веса (для женщин- порядка 5кг на упражнении типа «разведение лёжа» или «подъем через стороны») не качают никакой скилл кроме самовнушения.
Если человек способен поднять руки через стороны на 1000 повторений, даже без отягощения-я опасливо ему их пожму. Но пока это на уровне предположений и к БИ и ОФП никаким боком.
А я за постоянство, бодрость духа и хорошее настроение. Если сравнить двух равных, один из которых год регулярно делает несложный комплекс упражнений на полчаса в день… или просто бегает, а второй — не делает над собой усилий, то первый явно выигрывает и внешне это будет тоже очень заметно.
DIY: гантели как способ хранения DVD-дисков