Статья основана на переводе статьи Nine Brain Quirks You Didn’t Realize You Had, которая в свою очередь основана на научных исследованиях. Взято от©юда
Я думаю, что вы уже имеете некоторые представления о принципе работы нашего мозга. Психология зачастую подтверждает наши догадки о том, как работает мозг, но вместе с тем преподносит много сюрпризов. Под хабракатом список секретов мозга, о которых вы, возможно, и не догадывались:
1. Ваша краткосрочная память ограничена семью задачами
Память делится на три вида: сенсорная, долговременная и кратковременная. Принцип работы долгосрочной памяти напоминает работу жесткого диска, а краткосрочной — работу оперативной памяти. Одновременно кратковременная память может обрабатывать от 5 до 9 (в среднем 7) задач. Поэтому чтобы быстрее запомнить информацию, старайтесь разбивать её на 7 блоков. Это удобнее, чем напрягать долговременную память.
2. Желто-зеленый цвет — наиболее заметный
Глаза имеют рецепторы для определения синего, зеленого и красного цветов. Желто-зеленый находится прямо в центре частоты видимого света, тем самым заставляет работать большую часть этих рецепторов, в результате чего заметить его проще, чем любой другой цвет. Это полезно знать дизайнерам и маркетологам, ведь с помощью этого можно акцентировать внимание на чем-то определенном.
3. Ваше подсознание умнее, чем вы
Или, по крайней мере, мощнее. Для проведения одного исследования, компьютер, согласно сложному алгоритму, выводил некий квадратик на определенную область экрана. Подсознательно люди в 90% правильно угадывали примерную область, в которой квадратик окажется в следующий раз, но когда их просили аргументировать свое предположение они затруднялись и, зачастую, меняли свое правильное решение на неверное. Кстати такое “случайное” угадывание мы часто называем интуицией, и придаем этому некоторое мистическое значение. На самом деле это вполне привычный и надежный способ принятия решений. Подсознание знает больше чем мы и соображает быстрее, нужно только уметь понимать о чем оно говорит.
4. Существует два вида нервной системы
Одна из них контролирует возбуждение, а другая — торможение. Наверняка, вы иногда замечаете, что руки непроизвольно трясутся (имеются в виду случаи, не связанные с волнением или опьянением). Это вызвано незначительными случайными различиями этих систем.
5. На самом деле наша память имеет довольно скромный размах
Исследования показали, что люди часто не помнят последних событий. Поэтому з��ново вспоминать то, что происходило с нами — довольно полезное упражнение. Желательно это делать вечером перед сном (можно лежа в кровати), стараясь восстановить всю последовательность событий прошедшего дня и как можно более подробно. Со временем воспоминания станут ярче и более детализированные. Также это способствует повышению эффективности внимания.
6. Долговременная память отключается во время сна
Когда мы спим, отдел мозга отвечающий за передачу информации в долгосрочную память отключен. Вот почему сны быстро исчезают после того, как мы просыпаемся. По этой же причине наши сны обделены привычной для нас логикой событий, и в большинстве случаев нам не кажется это странным, пока мы не начнем анализировать их в бодрствующем состояние.
7. У памяти есть функция мгновенного воспроизведения
В начале я упоминала о том, что память делится на три вида, одним из которых является сенсорная память. Так вот, сенсорная память, используя зрение и слух, позволяет прокрутить в голове недавно услышанные звуки или увиденные изображения. Это проявляется, например, когда мы разговариваем на вечеринке с одним человеком, но при этом можем вспомнить что в этот момент говорил другой. Если при выступлении нас попросят повторить то, что мы только что сказали — нужно просто подождать несколько секунд. Зачастую, слушатели и сами могут воспроизвести это сообщение в своей голове и получить ответ на интересующий их вопрос.
Я думаю, что вы уже имеете некоторые представления о принципе работы нашего мозга. Психология зачастую подтверждает наши догадки о том, как работает мозг, но вместе с тем преподносит много сюрпризов. Под хабракатом список секретов мозга, о которых вы, возможно, и не догадывались:
1. Ваша краткосрочная память ограничена семью задачами
Память делится на три вида: сенсорная, долговременная и кратковременная. Принцип работы долгосрочной памяти напоминает работу жесткого диска, а краткосрочной — работу оперативной памяти. Одновременно кратковременная память может обрабатывать от 5 до 9 (в среднем 7) задач. Поэтому чтобы быстрее запомнить информацию, старайтесь разбивать её на 7 блоков. Это удобнее, чем напрягать долговременную память.
2. Желто-зеленый цвет — наиболее заметный
Глаза имеют рецепторы для определения синего, зеленого и красного цветов. Желто-зеленый находится прямо в центре частоты видимого света, тем самым заставляет работать большую часть этих рецепторов, в результате чего заметить его проще, чем любой другой цвет. Это полезно знать дизайнерам и маркетологам, ведь с помощью этого можно акцентировать внимание на чем-то определенном.
3. Ваше подсознание умнее, чем вы
Или, по крайней мере, мощнее. Для проведения одного исследования, компьютер, согласно сложному алгоритму, выводил некий квадратик на определенную область экрана. Подсознательно люди в 90% правильно угадывали примерную область, в которой квадратик окажется в следующий раз, но когда их просили аргументировать свое предположение они затруднялись и, зачастую, меняли свое правильное решение на неверное. Кстати такое “случайное” угадывание мы часто называем интуицией, и придаем этому некоторое мистическое значение. На самом деле это вполне привычный и надежный способ принятия решений. Подсознание знает больше чем мы и соображает быстрее, нужно только уметь понимать о чем оно говорит.
4. Существует два вида нервной системы
Одна из них контролирует возбуждение, а другая — торможение. Наверняка, вы иногда замечаете, что руки непроизвольно трясутся (имеются в виду случаи, не связанные с волнением или опьянением). Это вызвано незначительными случайными различиями этих систем.
5. На самом деле наша память имеет довольно скромный размах
Исследования показали, что люди часто не помнят последних событий. Поэтому з��ново вспоминать то, что происходило с нами — довольно полезное упражнение. Желательно это делать вечером перед сном (можно лежа в кровати), стараясь восстановить всю последовательность событий прошедшего дня и как можно более подробно. Со временем воспоминания станут ярче и более детализированные. Также это способствует повышению эффективности внимания.
6. Долговременная память отключается во время сна
Когда мы спим, отдел мозга отвечающий за передачу информации в долгосрочную память отключен. Вот почему сны быстро исчезают после того, как мы просыпаемся. По этой же причине наши сны обделены привычной для нас логикой событий, и в большинстве случаев нам не кажется это странным, пока мы не начнем анализировать их в бодрствующем состояние.
7. У памяти есть функция мгновенного воспроизведения
В начале я упоминала о том, что память делится на три вида, одним из которых является сенсорная память. Так вот, сенсорная память, используя зрение и слух, позволяет прокрутить в голове недавно услышанные звуки или увиденные изображения. Это проявляется, например, когда мы разговариваем на вечеринке с одним человеком, но при этом можем вспомнить что в этот момент говорил другой. Если при выступлении нас попросят повторить то, что мы только что сказали — нужно просто подождать несколько секунд. Зачастую, слушатели и сами могут воспроизвести это сообщение в своей голове и получить ответ на интересующий их вопрос.
