Как стать автором
Обновить

Комментарии 5

Вывод, перед выбором диеты, нужен достаточно дорогостоящий генетический анализ. Иначе растет вероятность негативных побочных эффектов. Насчет анализа мутации rs66698963 вообще нереально, по моему, сделать анализ, а вот генетическая предрасположенность к сахарному диабету делается в любой лаборатории почти, цена вопроса 75$.
Механизм, скорее всего, примерно такой-же как и в статье описано, в ходе эволюции оптимальные гены были совсем другие, и избыток сахара в рационе вообще не был проблемой, проблемой был дефицит всех веществ при высочайших физических нагрузках.
Генетическую предрасположенность к сахарному диабету можно определить на $75 дешевле методом опроса родственников: 2 линии (прародители и братья/сестры) при диабете 1 типа, 1 (родители) и 2 линии при диабете 2 типа.
Омега-9 есть в рапсовом и оливковом масле, омега-3 в льняном.
Если употребляешь мясо, это не гарантирует достаточного количества данных кислот в организме, поэтому масла надо употреблять всем.
Нет такой еды которая бы обеспечивала организм на 100% суточную норму всех микроэлементов.
Ну многие к этому стремятся
НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий

Публикации

Истории