Комментарии 92
О, да! Видел я как-то раз такое. Это, короч, не выгорание. Это кое-что похуже и навсегда.
Похоже на самозванца (не синдром). Прошел собес (с 20 раза), а на деле пшик. Как только работодатель начинает что-то подозревать, так сваливает.
А я бы хотел предложить развить эту мысль, ведь правда "выгорание" вроде бы маловероятно в этом случае, оно требует вовлечение времени и больших надежд (хотя кто знает конечно).
Мне нравится определение:
Интеллект – это способность различать.
Источник не могу найти, к сожалению, может кто подскажет, но именно оно многое объясняет в чём метрика развития интеллекта.
Слово "выгорание" стало очень модным, а какие альтернативы этому предлагаются в популярных статьях? Что можно предложить автору в качестве альтернативного "диагноза" что отличить одно от другого?
Явная усталость (физическая, ментальная, обе вместе), когда голова завалена еще всякой неозвученной шелухой.
Завышенные романтические ожидания от работы, когда насмотрелся фильмов и наслушался спикеров про волшебников программистов одиночек, забыв продругие важные составляющие работы.
Несовпадение цели и результата в целом, т.е. дофаминовая недосдача, когда ожидал от компании одно, а получил другое.
Непонимание желаемой цели вообще, быть может, нравится решать конкретный спектр задач или в конкретном домене, а идёт поиск совсем по другим критериям (в 25 компаний попробоваться это усердие надо конечно).
Страх повторить прошлый неудачный опыт, когда не хочется погружаться в беклог слишком глубоко или привязываться к продукту слишком сильно.
Что еще?
Вот например:
Я интроверт. Это не значит, что я асоциальный тип, ненавижу людей и не хочу с ними общаться. Это значит, что длительное общение высасывает из меня энергию гораздо сильнее, чем у других людей (выражение не совсем мое, видел где-то статью на эту тему), поэтому если я общаюсь, скажем, более часа в день с человеком, который не подкован технически - мне становится очень плохо.
Так вот и было у меня с этим менеджером. Бывало, я сделаю карточку за 2 часа, а потом, на следующий день, обсуждаю ее же с менджером 8 часов подряд (да, весь рабочий день, и да, я разработчик), не смотря на оформленную в деталях доку, заранее обговоренные детали в карточке и тд.
Нечто мне подсказывает, что дело здесь может быть не только в том, что автор интроверт.
Если человека принуждают 1 час общаться на тему которая явно вызывает у него дискомфорт (работа вроде уже сдана, то и непонятно что обсуждать?), то и организм конечно же отреагирует гормонально/физиологически, после такого очень плохо может стать любому.
8 часов общение подряд даже в комфорте задача не из лёгких, мало кто захочет общаться столько даже на интересные темы.
И так далее, можно продолжать различать причины и ситуации всё точнее.
Ого, так скажи нам, просветвленный, что это?
Проходит два месяца, я открываю джиру и понимаю, что я все. Я не могу больше работать, меня тошнит от разработки.
А ты через немогу... А то понимаешь то прокрастинация, то выгорание, то воспаление хитрости
И, простите, зачем? Ради чего работать через тошноту, боль, ненависть и желание провести остаток жизни побыстрее?
А для чего работают вообще? 99% работает ради зарплаты, если работа интересная это чаще идет бонусом. Умение сделать работу интересной в таких статьях не рассматривается вообще, это из разряда научной фантастики.
На работе, как ни странно, предлагают не развлечения. И все эти стенания на тему "что то стало скушно, драйв потерян" у меня вызывают только кривую усмешку. Особенно в теме новых работников, которые тратят ресурсы других на то чтобы встроится в процесс, а потом через пару продуктивных месяцев сливаются, потому что тут оказывается работать надо.
Согласен с вами. К слову, все разрабы, которые до этого поработали не в IT, а хотя бы в макдаке на кассе (но лучше на заводе), намного адекватнее относятся к работе, а не вот это "я устал, я ухожук". Нет, иногда реально понимаешь, что пора сваливать отсюда, но не через 2 месяца явно.
Вот-вот. Автор 5 лет "проработал". Отнял у людей время, деньги и ничего по сути не сделал. До результата не дошел ни разу. Жалко мне конторы, которые он по сути "кинул" из-за того, что ему "не интересно" идти к цели и добиваться результатов. Это не профессионализм чистой воды. Да и просто не порядочно.
А что это у вас там за фабрика по переработки солнечного света в человеческое страдание?
ГАВВАХ добываете из русских людей?
Мы тут мучаемся и страдаем а ты не хочешь? А вот мы на тебя донос в НКВД или сами темную и прочий суд линчей
Точно, можно еще заград отряд приспособить, а то ишь работать не хотят
Вернуть крепостное право взад, за срыв спринтов - пороть розгами
Скоро выгорать начнут ещё при чтении вакансии.
Так уже же! Я тому живой пример: читаю очередную вакансию, где под видом DevOps-инженера ищут специалиста по куберу, и отваливаюсь.
А когда под видом Golang разработчика ищут DevOps-инженера и специалиста по куберу?
А спрашивать у 1С-ника в Украине: "А вы работали и в BAF и в BAS"? Хорошо когда хватает настроения ответить "Да", а так ведь это звучит как "А вы работали и в КП и в СС"?
Я так вижу вакансии где под девопсом подразумеваются сисдамина, ходи бухглатерии изернет от стула раскручивай. Спасибо, что еще не техподдержка..
в пятничку выгорел на собесе
Вакашка была огонь по описанию но в процессе оказалось что описание скопипастили таких задач нет(зп скорее всего тож). Собесели 2 чувачка которые с трудом понимали о чем мы говорим в итоге собеседующий запутался в метриках классификации и просто начал рычать мол я начальник ты дурак
ну вот и за что минус?
Ну реально чуваки из маркетинга хотят конкурировать с бигдатой на ниве CRM компаний, лук э лаки делать, считать эффекты и т.д. Но ни компетениций ни технологий ни бюджетов, где то скопипастили текст вакансии датасантиста и зовут на собесы на которых сами горят от своей работы, компетенций и т.д.
Рекомендую сходить на консультацию к психиатру. Это не страшно: вы поведаете о симптомах, вам выпишут курс каких-нибудь таблеток. Есть вполне реальная вероятность, что постепенно станете чувствовать себя получше.
Я бы начал с психолога. Если выгорание не из-за внешнего давления (кранчи и т.д.), значит, есть внутренний драйв на оверкоммит, или внутренее сопротивление, на которое вся энергия уходит.
К психологу походить вообще никогда лишним не будет. Но одно не отменяет другого.
Извините, но не смог удержаться, - сходить чтобы тебе сопли вытерли за твои же деньги? В армии такое обычно вылечивается парой гаупт вахт.
В армии все такие "особенные" в плохом смысле или только вы?
Вот эта логика про "нытьё люди раньше в поле пахали 16 часов без депрессий" - одна из причин высокого процента суицида среди мужчин в стране.
"Вот эта логика про "нытьё люди раньше в поле пахали 16 часов без депрессий" - одна из причин высокого процента суицида среди мужчин в стране. "
Вот и ответ на то, как лечить подобные вещи. А больше и добавить нечего. А про суицид - ну значит эти люди не нужны для эволиции, - природа очень жестока, без всяких там розовых соплей.
Иногда человеку нужно подсказать решение, а не бить за то, что он сам не додумался.
Если вы такой умный, почему строем не ходите? Или ходите?
Психиатр немного по другим проблемам)
Психотерапевт самое то, меня разок вытащили, за что благодарен, правда кризис был не от работы, но без поддержки фиг знает чем бы закончилось.
"Событийная петля" порадовала. Но так-то на Хабре каждый второй перевод такой.
Попробуйте работать на себя или фриланс...
Какие-то все чуствительные стали - чуть что не так, - сразу выгорание. Работаю уже около 25 лет (в разных местах), но ни разу не было подобного, да, было всякое - рутина, неинтересные задачи, остановка в развитии и пр. но это не повод опускать руки. Просто банально переключайтесь на занятия не связанные с компьютерами - спорт, автомобили, женщины и т.д. Ну а если работа не устраивает - меняем, но лучше сначала подождать - вдруг первое впечатление совсем обманчивое.
По опыту скажу что меньше чем за полгода, год, более менее в большой компании(проекте) нереально разобраться что к чему.
Люди не стали чувствительней - просто начали лучше в себе разбираться, и больший процент населения перешёл на интеллектуальную работу.
Раньше было меньше "чувствительных", но было больше алкоголиков. Так что, как по мне, пусть лучше люди говорят о своих проблемах, чем тихо ломаются.
Вы абсолютно правы в том, что переключение на другие занятия помогает. Есть только одна проблема - переключение производится теми же ментальными мышцами, которые травмируются в результате перегрузки. В качестве аналогии: человек, подвернувший ногу, может доскакать до больницы быстрее, чем человек с двумя сломанными ногами. И нанесёт себе гораздо меньше повреждений при этом. Иными словами, чем хуже человеку, тем меньше он способен помочь самому себе. Это - порочный круг, и не попадать в него легче, чем вырваться.
Я рад, что вам повезло в него не попасть). Но я призываю вас подумать о том, что ваш успех был вызван множеством факторов, не все из которых были под вашим контролем. Некоторые могли быть генетическими, некоторые - от воспитания, некоторые обусловлены вашим личным везением. Тут можно вспомнить Говарда Лавкрафта и одну из главных тем его работ: "Наша реальность - гораздо более утлое судёнышко, чем нам кажется. Мы просто не встретили ещё достаточно большой шторм."
А, то есть и вы хотите чтобы я вам сопли вытер да? дельными советами? Можете водку что-ли начать пить или крестиком вышиывать - каждый оттопыривается по своему, я вам тут не буду ничего советовать.
Не нравится спорт - так не занимайтесь, ну в общем вы поняли.
PS: Что за мужчины нынче пошли :)
Кто хочет - ищет способ, кто не хочет - причину
Проблема в том, что некоторые очень хотят что-то хотеть, но у них не получается.
Представьте, что вы проснулись одним утром, и поняли, что у вас не получается что-то захотеть. И, к своему ужасу, вы обнаруживаете, что это не проходит. Спорт только утомляет, женщины раздражают, машины кажутся просто вещами.
Вы, конечно, пытаетесь найти выход. Вы пробуете новые хобби. Но они тоже не работают, и быстро забрасываются, оставляя только усталось. Вы идёте к мозгоправам, и слышите от них "возьмите себя в руки", "сходите в отпуск", "смените образ деятельности". Вы честно пытаетесь. Но заставить себя наслаждаться тем, что не приносит вам удовольствия у вас почему-то не выходит, весь отпуск вы маетесь в бесплодных попытках чем-то себя занять, а на новом месте работы проблем становится только больше, но у вас уже нет сил их решать.
Вы можете сказать, что у вас было такое, но вы вытянули себя за волосы из этой ямы. Что-ж, так (ну, или почти так) было и у меня. И мне удалось вытащить себя из этой ситуации, как я понял позже, благодаря чистому везению. Нет, я делал всю необходимую работу - занимался спортом, искал новые хобби, пытался медитировать и выполнять рекомендации мозгоправа, и т.д. Но успеха я добился потому, что несколько раз мне просто повезло - я встретил нужных людей, Ютуб порекомендовал нужные видео, которые заставили меня сделать незначительную вещь, которая, в свою очередь, оказалась чудовищно важной для нахождения того увлечения, которое заработало.
И, не знай я о фундаментальной ошибке атрибьюции, я, возможно, тоже бы уверовал, что мой успех - результат моих достоинств, а поражение других - результат их лени и неспособности переступать через себя. И тоже давал бы - с благими намерениями, прошу заметить - советы вроде "возьмите себя в руки" и "у меня получилось - значит и у вас получится".
Да не было у меня никаких ям, потому что с малых лет учили не распускать сопли родители. Даже моя бабуля, которая меня очень сильно любила, и та вообще никогда не жалела меня (разбил ногу, лоб и пр. - терпи и не ной, разве что только кровь остановить поможет). К слову, она прошла всю войну (в медсанбате), повидала столько, сколько этому товарищу на на пару жизней хватит, и я не помню чтобы она когда либо жаловалась, на жизнь, работу или здоровье.
Товарищ просто слишком хорошо живет, вот и придумывает себе сам проблемы которых нет - если что-то не устраивает - меняй это, а не ной, выгорел, жизнь не мила и пр.
Поскольку вы не ответили ни на один из моих аргументов, которые я привёл здесь или выше, я не могу не сделать вывод, что вы не хотите обсуждать вопрос - вы просто хотите остаться при своём мнении, и дальнейшие попытки вас переубедить приведут к тому, что вы просто глубже окопаетесь.
Поэтому вместо досконального разбора вашей позиции, аргументов и вероятных заблуждений, я просто укажу на вещь, которая показывает, насколько в принципе не возможно защитить занимаемую вами позицию:
Если у них нет хлеба, пусть едят пирожные!
Поскольку вы не ответили ни на один из моих аргументов
Да я в общем не собирался вступать в дискуссию и менять свою точку зрения под воздействием аргументов - это вы написали много букв, в оправдание товарища - моя задача была осудить, а не оправдать или понять, потому что такому поведению, с моей точки зрения - нет оправдания.
Можете рассказать подробнее? Что за люди, видео и незначительная вещь.
К сожалению, часть подробностей являются слишком чувствительными, чтобы я их выкладывал в сеть. Поэтому следующая история не является абсолютной правдой, но она достаточно близка к ней для нужной информативности.
В процессе поиска новых знакомств в Тиндере я встретил одну девушку. В то же время мне попалось видео по настольной ролевой игре Dungeons and dragons. Мне понравилась концепция игры, и я начал лениво копать вокруг этого хобби.
Однажды я завёл с девушкой разговор об этом необычном хобби. Она была удивлена тем, что в природе есть не только шестигранные кости, но и 4-х, 8-ми, 10-ти, 12-ти и 20-ти гранные, и рассказала об этом друзьям. Один из её друзей оказался гейм-мастером по настольной ролевой игре Vampires: the Masquarade, который тут же пригласил её и меня на игру.
В результате я получил несколько новых знакомых, еженедельное хобби, возможность всю неделю праздно размышлять о том, что я могу сделать, и чувстовать удовлетворение, когда один из планов удался. А так же идею для хобби-проекта, которая не кажется бесполезной - сделать электронную карточку персонажа для возможности игры на ходу.
Если бы я не встретил эту девушку, не рассказал бы ей о DnD, она бы не рассказала об этом своим друзьям, один из друзей не оказался бы мастером в похожей игре, и он бы не искал игроков - то я бы продолжал сидеть в подавленном состоянии, не зная, чем себя занять, и скорее всего через некоторое время у меня кончились бы силы на общение с людьми, я прекратил бы с ней контакты, уйдя на очередную итерацию порочного круга.
Конечно, гипотетически я мог бы найти гейм-мастера в сети. Проблема в том, что даже для поиска знакомств в Тиндере, где всё максимально упрощено, мне приходилось напрягать всю силу воли. Искать мастера и/или группу по пабликам в ВК и объявлениям на форумах было для меня неподъёмной задачей.
Это называется депрессия и ее надо лечить приемом препаратов и посещением психолога.
Депрессия - это болезнь и он а вполне успешно лечится.
Красавчик вообще! Хорошо сказал па мушски!
Сразу видно кто в коментах самец а кто размазня с макбуком
А каким-то минимальным спортом
скорее не спортом, а физкультурой. Спорт гробит здоровье, физкультура наоборот. Кстати, для здоровья, более полезны не классические виды спорта, а йога например, или внутренние стили ушу (тайцзицюань, синьицюань, багуачжан). Внешние наверно тоже, но без боевого аспекта. Ну в общем идею вы поняли.
Советы уровня тик тока если вы бездомный то посто купите себе дом
Я связываю вал статей про выгорание с общей инфляцией корпуса специалистов в IT. Как известно, стать сеньором-помидором теперь можно всего за 3 месяца курсов. Как следствие - квалифицированный разработчик вместо разработки занимается подтиранием слюней за курсантами-разрабами, курсантами-QAшниками, курсантами-аналитиками и даже курсантами-ПМами. И тут реально вопрос, как не взвыть волком.
Может стоит попробовать фриланс через посредника, есть такие конторы которые вас связывают с работодателем, рутину должны брать на себя, а вам задачи и деньги только идут. С таким подходом можно хоть через месяц работать, как вахта, только для it, взяли проектик или заказа на спринт, сдали и отдохнули еще 2 спринта)
Ну и еще очевидно нужно выбить из центра мозга "работу" и начать жить как человек, а не работник.
"смущало большое количество "неинтересных" предметов, типа химии, куча разновидностей физики"(c) 0_0
КМК, автор путает естественное желание хорошо устроиться (в уютненьком IT) c настоящими интересами, котрые более ожидаемы, как раз в естественных науках
"Просто я уважаю химию. Химию надо уважать." ((C) Breaking Bad)
У меня сложилось впечатление, что автора больше интересует собственная стоимость на рынке, чем собственно работа в разработке. Другими словами, для чувства самооценки ему достаточно устроиться в компанию и получить хороший оклад. А затем... Ну не царское это дело мозг кипятить...
У меня так младший брат завязал с разработкой и стал тренером по теннису. И в деньгах в целом не потерял и занимается любимым делом. Может и автору стоит задуматься о вариантах...
Вадим, спасибо за статью и личный опыт. Об этом правда можно и нужно говорить, это не "блажь" или как местами выше написали "сопли". Если позволите, присоединюсь к совету, что вам стоит обратиться к психологу/психотерапевту. Скорее всего за вашим выгоранием стоит какая-то проблема, которую точно можно решить с помощью специалиста. Пусть у вас получится с этим справиться.
Я всю жизнь хотел в айти. Когда айти ещё не было хайпом и из всего айти у меня была книга про то что такое комп. С айти мне не перло. На платно денег не давали на бесплатно не тянул. Так и остался самоучкой. Но таки попал в айти. Как фрилансер. Как ИП . Как предприниматель.
Все классно. Заказы. Работа. Сутками на пролет работаешь. Ищешь заказы. Появляются клиенты. Постоянные клиентв. Порой года были жопа порой бомба. Но все чаще начало приходить выгорание. И пришло к тому что просто ни куя не хочется делать. Открываешь ноутбук и все...
Выгорают не только те кто херачат на кого то или зарплату получают но те кто и фрилансят и предпринимают.. и как я заметил по себе это не процесс ну вот оно за**бало... Обычно это всегда череда событий и мыслей которые идут предвестником. Сначала делаешь недельные перерывы. Потом ищешь стимуляторы типа деньги секс. Потом оправдываешься. Потом начинаешь вычёркивать то что плохо вот только этим буду. А потом пи**. И этим уже не хочешь.. смотришь сериалы. Читаешь книги, гуляешь и все...
Что делать чтобы выйти и двигаться дальше я не знаю. Может Нада радикально менять направление но думаю что проблема глубже.. но вот решения у меня допустим нету.
Да если есть сбережения то легче если нет придется через не хочу воркать со своими комплексами и внутри постоянно конфликтовать..
Жаль что нет волшебного решения. Порой мне кажется что это просто общая усталость всего накопленного что происходит с тобой.. и лучше всего пойти реально загамится на пол года... Кстати в свои 25; 30 Я так часто делал. В ведьмака или на масс эффект на 2 недели. И это помогало. Счас сложнее. Текучка. Дела. Люди зависят от тебя. Семья. Бизнес должен работать.
Я прочитал ваш пост от начала до конца и могу сказать лишь одно. Мне кажется, вы никакой не специалист, а зажравшийся летун из Москвы или Петербурга, который скачит от одной работы к другому. Попробуйте ка поработать за пределами Москвы и Московского региона, где платят гораздо меньше... Возможно вы поймете, что такое настоящие трудности жизни...
спасибо за мнение, но почти на всех местах я работал удаленно, поэтому не до конца понял, о чем Вы и причем тут Москва и Петербург
Еще одно потверждение тому, что вы иностранный агент. В нашей стране не так хорошо платят IT-специалистам, чтобы мы могли пол года жить без зарплаты. Могу абсолютно точно об этом утверждать как IT-специалист из повинции, поскольку моя зарплата в 26 тыс. не позволяет копить денег на пол года вперед (не говоря о 5 лет, как пишет автор статиьи).
ахххааахапаахаааа, то что у вас 25к зп не означает, что у всех она такая. Нас в стране 142млн, мы живем в разных городах, с разной экономикой, с разными рынками труда. То что вы прозябаете свою жизнь в глуши не делает кого-либо иностранным агентом.
Я согласен с автором первоначального комментария, ничего хорошего в постоянной смене работы нет, ни для самого разработчика, ни для работодателя тем более. Первые полгода (минимум) приходится разработчиков обучать. А вот про "провинцию", "прозябание" и прочее с Вами не соглашусь, у всех разные жизненные обстоятельства и поверхностно о них судить - это опрометчиво.
то есть если жизненные обстоятельства вынуждают прозябать жизнь в провинции, то прозябание жизни в провинции вдруг им не стало? Я не в коем случае не хочу сказать, что жить работать в глуши это плохо, это нормально. Но это нормально только в том случае, если это не приводит к комментарям как у @bull1251
В отличие от вас, я могу честно сказать, что моя зарплата состовляет 26 тыс. рублей в месяц, которая считается хорошей зарплатой для нашего региона, и за которую я готов трудиться в поти лица (поскольку я не смогу найти работодателя в нашем регионе, который захочет платить больше, поскольку их просто нет в нашем регионе). Отсюда возникает вопрос, почему вы так скрываете свой зароботок, быть может вы иностранный агент?
Давайте не будем разжигать классовую ненависть, говоря конкретные цифры - человек скажет, - и в него еще больше полетит. Сумма в общем то не так важна. То что вы, напоказ говорите о своем заработке, ну совсем не делает вам чести, а вызывает лишь сожаление что-ли.
это правильно
знаете WP + PHP и JS. Идите ко мне за 30. Ну а че.. если никто не против моего комментария.
Ну, если резюме ваше тоже составлено "в поти лица" неудивительно, что никто больше не предлагает. А средние зп разработчиков легко можно посмотреть в интернете. Ит-шинком себя и аникей может называть и там зарплаты очень далеки от зарплат разрабов.
А ты как сюда пролез? 26 тыс это жи не ойти?
Но, если я разберусь с выгоранием для себя раз и навсегда, обязательно попробую поделиться.
Как понял из статьи, вы сразу после учебы попали на программерские работы.
Так вот, мне кажется, что вам очень поможет опыт работы в других областях, тем более, как вы сами сказали - проблем с деньгами нет и можно сделать перерыв в основной работе на пол-года/год.
Айтишка очень специфическая сфера, и я честно говоря даже не понимаю, как складывается мироощущение человека, который работал только в айтишке - где ты всем нужен (если мало-мальски разбираешься), и в тоже время где очень любят садиться на шею с горящими сроками.
Поработайте в других сферах, посмотрите как там. Хоть по 2-3 месяца. Я например как-то рабочим в печатной фабрике работал. Очень полезный жизненный опыт получился - такого ни в какой ИТ-компании не получишь. Посмотрите на разных людей в разных ситуациях, будет больший жизненный кругозор.
18 лет в одной компании. Тут я сам себе разработчик, тестировщик, архитерктор и техподдержка 24/7. Выгорал уже 100 раз. Иногда хочется бросить все к чертям собачим. Но ... семья, дети, зарплата, ответственность.
Я так понял герой статьи, вместо того чтобы в отпуск ничего не делать и отдохнуть, гонял на собеседования, да ещё и каждые пол года. Тут мне кажется любой выгорит
Имхо, работа для жизни, а не жизнь для работы. Если нет других более значимых интересов и целей это п..... В пору в петлю лезть.
Было такое и у меня. Мне повезло - попались мудрые люди, помогли понять, что выгорание это вовсе не выгорание, а осознание себя. Если у тебя побольше способностей, чем у большинства окружающих, то и целей своих ты достигаешь проще и быстрее. И осознаешь, что цель была вовсе не твоей, а давлением внешних мифов. Типа - стану отличным девопсом, потому что девопс это круто, потому что все вокруг говорят, что девопс свободен в творчестве и сияет интеллектом и ни в чем не знает отказа и создает нетленки. А потом жизнь показывает реальную сторону луны.
В среднем человек на работе 8 часов в день. С учетом сна это почти половина жизни. Полжизни, Карл. Стоит ли корячится полжизни ради туманных обещаний чего то, что тебе, может, и не нужно вовсе или заняться чем то, от чего у тебя полжизни будет кайф от самого процесаа решать тебе.
Кстати, те самые мудрые люди из первого предложения убедительно доказали мне, что я не знал, чего хочу. Хотели помочь и с этим, но я не смог.
В целом я понимаю автора, в свои 45 я минимум дважды выгорал. Но да, я не разработчик, а больше сисадмин. Большое отличие моей ситуации в том, что когда я видел тупиковость ситуации куда мы, как команда, идём, я просто переставал видеть смысл в этом. Так вот может имеет когда не хватает смысла твоей работе, и от самого процесса смысла так же не остаётся, может тогда происходит выгорание?
В моей ситуации смена работы помогает. Так же помогает увлечение или несколько.
З.ы. однажды мне пришлось стать программистом на 3-4 месяца на фултайм с переработками.... Выгореть я не успел, но начал забывать имена окружающих и даже родных - такое себе чувство.
Что значит выгореть, бред собачий. Разработчик это ни профессия и ни корочки полученные на курсах у яндекса это в первое очередь призвание.
Если не можите(не хотите) сидеть и сутками ковырять чужой код, то это просто не ваше.
Я всю жизнь работаю с непонятным граффиком и переработками, сейчас мне уже 38 лет.
Первый продуктивный код написан в 16. То-есть в индустрии я с тех мохровых лет когда о компьютерах многие даже не слышали.
И ничего живой.
Ни срывов, ни сам из окна не бросился и не выкинул никого.
Просто получаю удовольствие от того что делаю, решаю задачи которые другие не могут и живу этим.
Это даже не работа, это моя жизнь
Лучший комментарий и от истинного разработчика. Полностью поддерживаю!
у меня такой же взгляд на разработку. Но выгорание существует, просто вам повезло что ваш мозг умеет работать с такими нагрузками. У автора статьи проблема видимо в том что его мозг любит тягать штангу, но по силам штанга в 30 кг, а автор выбирает 200кг, в итоге пыхтит кряхтит, поднимает и травмируется, получает смачный травмирующий фидбек.
ну вот вы хороший пример,да,
но таких же мало, если ровнятся на таких разрабов то у нас 2021 было бы 3,5 проги, 2.5 сайта.
По этому идет индустрализация айти и превращается в ремесло в работу за деньги с 9 до 17
Автор, лучше всего пойти на курс к психотерапевту. Возможно, придётся попробовать нескольких, пока найдете "именно того". Психотерапевты тоже люди со своими недостатками.
И могу предложить книжку: Клод Штайнер "Сценарии в жизни людей".
У меня в другом смысле всё было плохо в жизни, пока не начал собой заниматься.
Говорят, что трансформация (устойчивые изменения) занимает около 3х лет. Но улучшение качества жизни наступает гораздо быстрее, главное не останавливаться, иначе это улучшение можно и потерять.
Если такое произошло всего лишь при 5 годах опыта - понятно что это не то занятие, которым он бы хотел заниматься всю жизнь, ему просто надо собраться и искать другое, САМОМУ, но (цитата):
Люди не хотят получить достоверные данные и кусочек реальности. Они хотят, чтобы факты вписывались в их сложившуюся систему убеждений и подтверждали их карту мира.
Когда наши представления не совпадают с реальностью, мы систематически ловим депрессухи и апатию, лишаемся мотивации и только периодически напоминающая о себе физиология, кредит и геморрой не дают полностью уйти в пофигистический астрал.
Мне кажется, автору будет полезно почитать книгу "Это норм" Елены Резановой. Там есть много пересекающихся моментов. Хуже точно не будет, а новые взгляды на работу и свою деятельность могут появиться.
Здравствуйте. У меня несколько вопросов.
У вас есть проекты, которые были завершены до конца, когда вы в них принимали участие (работали на удалёнке) ?
Как у вас происходит "прощание" с работодателем ? У него нет претензий к вашей работе ?
P.s. Складывается впечатление, что вы идёте только за деньгами, а лояльности к компании у вас вообще нет. Отработал смену, а дальше не моё - мой напарник вечером работал и все вопросы к нему....
Выгорающий чел