Комментарии 9
Каким приложением пользуетесь для ведения дневника тренировок?
Мне, как самому ленивому, хватило стандартной записной книжки ?
Приложение FitNotes https://play.google.com/store/apps/details?id=com.github.jamesgay.fitnotes
Как и многие программисты, я страдал от сидячего образа жизни
Зачем же им страдать? Им надо наслаждаться!
Для решения этой проблемы занялся бегом, сначала на улице, потом в спортзале
Ээээ.... Как можно сравнивать тренировки на свежем воздухе, в естественной среде, гармонизирующей визуальное и аудиальное восприятие и ментальное состояние (я уже на говорю про «отрицательные ионы» и «природные энергии») с совершенно убогим хождением на одном месте в урбанистическом и не всегда хорошо проветриваемом зале в невероятно неестественной обстановке с искусственным освещением и взглядом в одну точку на дисплее?
И при этом первый вариант совершенно бесплатен, а за второе извращение нужно платить деньги.
В некоторых регионах в холодный период времени на улице заниматься невозможно: сугробы, холод, темнота. В зале вентиляция вполне адекватная, а коллеги вокруг подбадривают.
откройте для себя лыжи. Это офигенно. летом бегаю. зимой лыжи. когда не лень - штанга, гантели, брусья, турник, планка.
а что за приложение?
Как программист статистику физической активности собирал