Прошел месяц, как я стал сбрасывать время на сотовом перед сном на 00:00. Делаю это с одной целью — расходовать своё время рационально. Основная причина данной идеи — сбитый график работы. Я могу спать днём и работать ночью, могу спать ночью и работать днём и схемы работы могут меняться каждый день. Сегодня у меня пруха и я двое суток не спал, а у меня прухи нет, я поиграл, забухал и уснул в середине дня. И каждое «утро», открывая глаза, сложно понять где, что, когда? В течении дня сложно пристроиться к глобальному времени. Что у меня сейчас? Обед или ужин? Когда я проснулся?
Сбивая часы на 00:00 перед сном и устанавливая будильник на 06:30, я решил проблему учёта времени, создав локальное, динамическое «время».
Прошёл месяц и я могу поделиться впечатлениями.
Во-первых, весь месяц, не пропустив не дня, я сбивал часы, когда ложился спать. Работал ли я дома или ездил по делам в другие города, просыпался я всегда по будильнику в 06:30, либо 08:30. И не собираюсь бросать это занятие, т.к. понял для себя, что это оч. удобно. Лично для меня.
Во-вторых, стало действительно удобней ориентироваться во времени. Скажу честно, на данный момент я пользуюсь локальными часами только чтобы узнать середину дня и сколько осталось до конца дня. Ранее этого не замечал, но теперь вижу, что чаще всего с 20:00 до 24:00 по локальному времени страдаю хернёй, особенно если нет прухи. Т.е. по сути ничем не занимаюсь. Отметил, что обычно с 06:30 до 07:00 умываюсь и читаю новости. Странно, раньше казалось, что на это уходит значительно больше времени. И, что очень для меня важно, стал накладывать приёмы пищи на локальное время. Теперь я знаю когда нужно кушать, чтобы не засорять пищевод, но при этом приводить в действие свою биологическую машину — тело.
В-третьих, навёл порядок во времени. Если раньше временные отрезки для меня были хаосом, теперь я точно знаю сколько времени у меня занимает приём пиши и мытьё посуды, сколько времени трачу на зарядку, сколько на работу. Пока не стал ничего записывать, держу в голове, но уже появляются мысли составить расписание. Помните, как в детстве =) в 07:00 подъем итп =)) Я и раньше их составлял, но ни разу по ним не жил =) составлять проще, чем следовать расписанию и ранее я их составлял просто так, прикинуть. Теперь же я чувствую необходимость и, главное, возможность именно придерживаться расписанию.
Соответственно не жесткому. А, скажем, расписанию приёма пищи, работы, отдыху.
В общем, через месяц отчитаюсь как и что получается/не_получается =) Если кто последовал моему примеру, будет интересно почитать комментарии.
p.s. о господи, чуть не забыл =) Милые дамы =) С праздником вас! Будьте столь же прекрасны и чаще улыбайтесь!
Сбивая часы на 00:00 перед сном и устанавливая будильник на 06:30, я решил проблему учёта времени, создав локальное, динамическое «время».
Прошёл месяц и я могу поделиться впечатлениями.
Во-первых, весь месяц, не пропустив не дня, я сбивал часы, когда ложился спать. Работал ли я дома или ездил по делам в другие города, просыпался я всегда по будильнику в 06:30, либо 08:30. И не собираюсь бросать это занятие, т.к. понял для себя, что это оч. удобно. Лично для меня.
Во-вторых, стало действительно удобней ориентироваться во времени. Скажу честно, на данный момент я пользуюсь локальными часами только чтобы узнать середину дня и сколько осталось до конца дня. Ранее этого не замечал, но теперь вижу, что чаще всего с 20:00 до 24:00 по локальному времени страдаю хернёй, особенно если нет прухи. Т.е. по сути ничем не занимаюсь. Отметил, что обычно с 06:30 до 07:00 умываюсь и читаю новости. Странно, раньше казалось, что на это уходит значительно больше времени. И, что очень для меня важно, стал накладывать приёмы пищи на локальное время. Теперь я знаю когда нужно кушать, чтобы не засорять пищевод, но при этом приводить в действие свою биологическую машину — тело.
В-третьих, навёл порядок во времени. Если раньше временные отрезки для меня были хаосом, теперь я точно знаю сколько времени у меня занимает приём пиши и мытьё посуды, сколько времени трачу на зарядку, сколько на работу. Пока не стал ничего записывать, держу в голове, но уже появляются мысли составить расписание. Помните, как в детстве =) в 07:00 подъем итп =)) Я и раньше их составлял, но ни разу по ним не жил =) составлять проще, чем следовать расписанию и ранее я их составлял просто так, прикинуть. Теперь же я чувствую необходимость и, главное, возможность именно придерживаться расписанию.
Соответственно не жесткому. А, скажем, расписанию приёма пищи, работы, отдыху.
В общем, через месяц отчитаюсь как и что получается/не_получается =) Если кто последовал моему примеру, будет интересно почитать комментарии.
p.s. о господи, чуть не забыл =) Милые дамы =) С праздником вас! Будьте столь же прекрасны и чаще улыбайтесь!
