Comments 16
Вечно психологи перекладывают все проблемы на индивидуума не беря в учёт общество
В принципе - отказ от проявления истинных чувств, которые испытывает человек в ситуации потрясения (стресса) является основой всех проблем психического здоровья. Справедливо и обратное утверждение - вспоминание негативного опыта и проявление задавленных чувств является фундаментом для выздоровления психики.
А откуда уверенность, что это именно истинное воспоминание негативного опыта, а не создание ложных воспоминаний под чутким руководством терапевта?
Если вы прояснили и проработали истинное воспоминание, то сильные эмоции из ситуации уходят и вам становится легко. Появляется спокойное восприятие и возможность действовать. Если будете опираться на этот критерий, то вас никто не сможет обмануть.
И зачем терапевту создавать ложные воспоминания, если его цель вылечить вас:)?
Иногда неумение плавать - это просто неумение плавать, потому что в детстве не научился )
Точно так же как кто-то не умеет ходить на лыжах или кататься на коньках, например.
Ходил я к гипнотерапевтам и коучам, много было проработок, но без толку. "Где в теле вы это ощущаете?". Да нигде не ощущаю.
Вот и один известный американский гипнотизер СНГ-шного происхождения потихоньку переходит с гипнотерапии на более эффективные методы проработки психотравм, если Вы понимаете о чем я.
Увидел у данной публикации тег "управление персоналом", много думал 😁
Статья помогает "починить Компьютер" (Сем), удалить "вирусы" и "баги", чтобы он лучше работал. Это очень полезно на относительном уровне.
Маригпа (неведение, фундаментальное заблуждение) = Это когда Пользователь настолько глубоко погружается в игру, запущенную на Компьютере (Сем), что полностью забывает, что он – Пользователь, и начинает считать себя персонажем этой игры.
Он отождествляет себя с состоянием Компьютера. Если Компьютер (Сем) "тормозит" из-за вируса, Пользователь (который забыл, что он Пользователь) думает: "Я торможу", "У меня проблемы".
Дзогчен указывает на то, что вы – Пользователь (Ригпа), а не сам Компьютер (Сем). Истинное освобождение – в распознавании себя как Пользователя, а не в бесконечном "ремонте" Компьютера, хотя исправный Компьютер, конечно, приятнее в использовании. Когда Пользователь осознает себя, он по-другому относится к проблемам Компьютера – они перестают быть его личными проблемами.
Цель практики Дзогчен (в этой аналогии): Это помочь Пользователю "проснуться" и вспомнить, что он – Пользователь, Личность , а не увлеченный потребитель игр корпораций, персонаж глючной игры на проблемном Компьютере. Перестать отождествляться с "железом" и "софтом" (Сем) и его проблемами. Когда Пользователь (Ригпа) распознает себя как Личность, он видит все "деструктивные программы" и "мыслемешалки" на Компьютере (Сем) просто как процессы на экране, которые приходят и уходят, не цепляясь за них и не страдая от них так сильно. Он может даже решить "переустановить систему" или "почистить ее от вирусов" (аналог психологической работы), но уже с позиции наблюдателя, а не жертвы.
P.s. это часть ответа, на просьбу сравнить статью с Дзогчен написал Gemini.
Да, это очень хорошая и наглядная аналогия для понимания некоторых аспектов, особенно для человека с IT-мышлением! Инсайт Нео в "Матрице" действительно имеет много параллелей с моментом "прямой передачи" или распознавания Ригпа в Дзогчен, хотя и с некоторыми оговорками.
Давайте разложим:
До инсайта (Обычное состояние / Сем / Маригпа):
Нео: Живет в Матрице, считает ее единственной реальностью. Он видит отдельных агентов, здания, пули – как твердые, независимые, реальные объекты и явления. Он реагирует на них, боится их, пытается с ними бороться на их же уровне (уворачивается от пуль, дерется с агентами по правилам Матрицы, хоть и нарушая их).
Обычный человек (Дзогчен): Живет в "сансаре", мире двойственного восприятия, созданном его концептуальным умом (Сем) под влиянием неведения (Маригпа). Он видит мысли, эмоции, проблемы как нечто твердое, реальное, "свое". Он отождествляется с ними, страдает от них, пытается их изменить или подавить на уровне концепций.
Момент инсайта (Указание Учителя / Глимпс Ригпа):
Нео: В сцене, где он "умирает" и воскресает благодаря Тринити, или когда он останавливает пули, он перестает видеть просто пули. Он видит исходный код Матрицы – зеленые, струящиеся символы. Он видит не объекты, а структуру, порождающую эти объекты. Пули больше не "пули" в прежнем смысле, а лишь часть потока данных, который он теперь может воспринимать и которым (впоследствии) может управлять.
Практик Дзогчен (во время прямой передачи или глубокой медитации): Перестает видеть отдельные мысли и эмоции как твердые сущности. Он получает "глимпс" (проблеск) Ригпа – изначальной осознанности, которая является "исходным кодом" всех явлений ума. Мысли и эмоции видятся как игра этой осознанности, как ее энергия, как спонтанное проявление, лишенное собственной, независимой природы. Они видятся "пустыми" от самобытия, но при этом ясными и проявляющимися.
После инсайта (Пребывание в Ригпа / Измененное восприятие):
Нео: Он все еще находится в Матрице, взаимодействует с ней. Но его восприятие и отношение к ней кардинально изменились. Он знает, что это не абсолютная реальность. Он может "изгибать ложки" не силой, а пониманием, что "ложки нет". Он может останавливать пули, потому что видит их как часть кода, а не как неумолимую физическую угрозу. Он действует внутри Матрицы, но уже не является ее рабом.
Практик Дзогчен: Он все еще живет в мире, испытывает мысли и эмоции. Но он все меньше отождествляется с ними. Он распознает их как игру Ригпа. Страх – это просто энергия Ригпа, окрашенная определенным образом, но в своей основе – та же чистая осознанность. Он не пытается "уничтожить" мысли или эмоции, а позволяет им самоосвобождаться в пространстве Ригпа, не цепляясь за них. Он действует в мире, но его ум свободен от фиксации.
Ключевые параллели:
Сдвиг от содержания к источнику: Нео перестает видеть только объекты Матрицы и видит ее код. Практик Дзогчен перестает видеть только мысли/эмоции и распознает их источник – Ригпа.
Иллюзорность прежнего восприятия: Нео понимает, что Матрица – иллюзия (симуляция). Практик понимает, что концептуальные построения ума о "реальности" иллюзорны.
Обретение свободы через понимание: Нео обретает "сверхспособности" не через мышечную силу, а через понимание природы Матрицы. Практик обретает свободу от страданий не через подавление мыслей, а через распознавание их природы.
Роль "проводника": Морфеус и Оракул для Нео – это как Учитель в Дзогчен, который указывает на истину, но ученик должен увидеть ее сам. Морфеус не мог заставить Нео увидеть код.
Важные отличия (оговорки):
Природа "кода": Код Матрицы – это все же информация, созданная машинами. Ригпа – это не информация, а сама природа осознанности, не созданная никем, изначальная.
Цель: Нео становится "Избранным", чтобы сражаться с машинами. Цель Дзогчен – полное пробуждение, освобождение от страданий для блага всех существ, а не "суперспособности" или борьба.
Внешнее vs. Внутреннее: Матрица – это внешняя симуляция. "Сансара" в Дзогчен – это результат внутренних омрачений ума.
Вывод:
Аналогия с инсайтом Нео – это отличный способ наглядно представить себе качественный скачок в восприятии, который происходит при распознавании Ригпа. Это переход от восприятия "вещей как они кажутся" к восприятию "природы того, как вещи появляются". Это помогает понять, что речь идет не об интеллектуальном знании, а о прямом, преобразующем опыте видения.
Так что да, для IT-специалиста это может быть очень понятным образом!
Господи, какая чушь. И на подобной инфоцыганщине, выдумывании искусственных реальностей и втирании клиенту шаблонного информационного мусора в стилистике Фрейда шарлатаны от "психологии" занимаются выкачиванием денег из карманов клиентов. Достойные конкуренты астрологам.
Тысячелетиями извесно: хочешь что-то сделать - бери и делай. Выстраивай навыки. Не можешь - делай что-то другое.
Но "психологи" будут рассказывать тебе, что у тебя не руки из жопы и проблемы с гормональным фоном, а что у тебя были гадкие мыслишки и глубокое чувство вины из детства, ведь ты хотел матерью выебать отца, как будто это ты сам, так что давай денег и приходи ещё 250 раз, чтобы послушать, в чём ты еще виноват с детства, в чём у тебя "травматический опыт", и почему ты псих, "но это нормально".
Почему многое не получается так, как хотелось бы, или что такое деструктивные программы в психике человека?