Хабр Курсы для всех
РЕКЛАМА
Практикум, Хекслет, SkyPro, авторские курсы — собрали всех и попросили скидки. Осталось выбрать!
Поток Научпоп доступен 24/7 благодаря поддержке друзей Хабра
Комментарии 20
поможет стрела
Если тебе еще всего 30, а у тебя уже болят колени, и при этом ты не профессиональный спортсмен и не любитель экстремальных развлечений, то меньше всего пользы будет от статей в интернете.
P.S. Ни один из моих знакомых, попробовавших внутрисуставные инъекции не рассказал мне о том, что его суставные боли уменьшились.
P.P.S. Из трех моих знакомых, решившихся на замену сустава, ходил без вспомогательных средств потом только один.
У меня отец в свои 75 каждый день зимой летом проходит 10+ километров на рыбалке. А до этого не мог на полок в бане залезть. Внутрисуставные инъекции + иммунодепрессанты + ещё что-то с кучей побочек. 7-й год живёт полноценной жизнью. Без медицинской поддержки увы никак.
Дядя после второй замены тазобедренного сустава через 15 лет после первой и реабилитации ходит без палки и играет с внуками в футбол аккуратно. Не бегает, но но ходит и подпрыгивает к мячу. Ему 78. Жалуется, что после замены сустава больше не может пробежаться от души, но ходить без боли это круто.
ни статистики, ничего
извините, но это какой-то научпоп курильщика или даже агрегация авторефератов по аннотациям
или не дай бохмаркетинг
Очень инетерсно.
Про многое узнал впервые.
Что наблюдал - у человека болят колени. Врачи назначают всякие НСПВ и всякие таблетки от которых толка нет совсем.
Дальше - инъекции в сустав - помогает максимум на полгода, потом всё возвращается на круги своя, повторные инъекции не помогают.
Замена сустава. Всё. Народ с замененными коленными суставами как-то не очень доволен.
-------------------
А теперь - вопрос?
Как понять степень разрушенности хряща? Какое исследование надо провести?
"Дальше - инъекции в сустав - помогает максимум на полгода"
И то хлеб. Это же не лечение, а временное облегчение.
Инъекции в сустав могут быть с восстанавливающими препаратами и/или антибиотиками/обезбаливающими. Также не исключён риск занести в процессе инъекции чего-нибудь новенького, хоть бы из собственного кровотока.
Да, а народ с искусственными коленками недовольство проявляет на своих, или на каталке?
КТ-томографию, на ней лучше видны плотные объекты, коленный сустав например.
МРТ - больше для мягких тканей.
В обоих случаях можно вводить контрастное вещество, что существенно повышает информативность исследования. Но могут быть нюансы.
Артроскопия бывает и много чего ещё, но инвазивно, но специалист своими глазами увидит что там к чему. Вопрос - на что вы готовы идти дальше.
Это вам к дохтеру, в общем.
PS. К кого тазобедренные унывают - не сидите, и не ждите, что само рассосётся. То есть может и рассосётся, но может вместе с суставами. Особенно если после ковида.
расскажу историю: жил в сибири энергетик (без в/о хотя в подчинении у него были только с в/о которые не могли ничего в должности тк с в/о а он без в/о за них всех работал ... разъезжая по территории) который себе нашёл молодую любовницу в одном из поселении и отказывался уходить от жены&семьи пока дети ещё не доросли до18летия - жена узнала или любовница решилась гадалка-заколдовать его каким-то пищевым подтравливанием чтобы получить подчинение&исполнение своего ради последующего нетравления/антидота ... застал я его в отделении неврологии региональной больницы где он пытался вылечить болящие колени хотя его уже протащили по всем отделениям ничего не обнаружив (да пытались передать наконец в психическое потому-что) по ночам (врачам&медсёстраи пофиг) у него с болью надувались колени (он крутился и кричал предлагая соседям по палате пронаблюдать изменеие размеров колена - но всем было пофиг тк хз какое у него было до этого днём колено чтобы ещё в полутьме отличить размер) которые он перематывал жгутами жалуясь по утру врачам на произошедшее (происходило это внезапно без наблюдения поэтому всем было пофиг) - по его истории возможно психосоматика или какие-то нерегестрируемые отравления от женщин добивали его в бесознательном состоянии сон его коленями
А автор в курсе что его можно привлечь к ответсвенности за порочущую антирекламу известной марки сухариков?
Хруст коленей, спины и шеи уже часть моей личности
Лишний вес. 2. Недостаток физических упражнений, например, сгибаний и разгибаний ног. 3. Нарушение обмена веществ. Работаем в указанных направлениях и все будет ок.
Если подразумевать отсутствие патологий в целом, то недостаток обычно не физических упражнений, а объема и силы нужных мышц, в нужных местах. Поэтому в идеале нужно не руки и ноги разгибать и сгибать, а обратиться к врачу и/или спортивному физиологу с соответствующим опытом и уровнем квалификации.
Есть масса упражнений, без утяжелений и снарядов, которые можно делать дома, сидя, лежа, стоя и которые тем не менее дают "волшебный" практически эффект устранения болевых ощущений в том числе и в суставах ног и в позвоночнике.
За статью спасибо, узнал много интересного! Исправьте, пожалуйста, ошибки. Где то "не" не хватает, где то "поЖ ножичек" предлагают лечь.
Во всей статье всего одна ссылка. И та - на телеграм канал заявку на финансирование автора.
Попробую принести немного пользы: систематический обзор клинических рекомендаций.
Где в России делают MACI и сколько это стоит?
Зарегистрируйтесь на Хабре, чтобы оставить комментарий
Жизнь после 30: поговорим о больных коленях