Календарь домашних тренировок — 10 улучшений в пет-проекте

[Kwisatz]

Прикольно, тож хочу такое запетить, но с весом

[dergunovs]

Веса есть :)

[Kwisatz]

Да, я уже увидел, но тогда странно немного у вас сделано. Видимо суть в том что у вас именно домашние, мне лично такое не вставляет, в зал я вроде как ходить даже начал, а вот дома зарядку то с трудом делаю 8( Ну и многоповторку не так чтобы сильно уважаю)

У вас статистика повторов и подходов, мне, например не интересно, мне больше нравится как гармин показывает статистику.
Ну например:
- гиперэкстензия 35х12
- гиперэкстензия 40х12
- гиперэкстензия 45х12
Итого за день: 1440 потвторокилограмм (пкг ?))

В чем суть? Суть в том что за тренировку количество подходов +- одинаковое, за редким исключением типа болших весов (думаю немного любителей сходу на ноги 200кг насыпать), а прогресс видеть хочется. Кроме того иногда можно брать больший вес с меньшими повторами или наоборот (в случае с экстензией, например, это 50х10 и 35-40х15) и перемноженное это все на дистанции даст наглядную картину. Ну можно еще не напрямую перемножать а нолик убирать но тут я еще не думал в деталях.

[SnakeSolid]

Планируете ли добавлять анимации для упражнений, чтобы было наглядно видно как его выполнять?

[dergunovs]

Да, можно короткие видео снять

[dergunovs]

Добавил шаблоны тренировок, теперь надо сделать их редактирование более функциональным.