Как перестать запоем смотреть сериалы и начать жить

Автор оригинала: Niklas Göke
  • Перевод
Фотография Пабло Гарсия Залдана с Ансплэша Фотография Пабло Гарсия Залдана с Анспэша

Это перевод статьи Николаса Гоеки, благодаря которой я перестал смотреть сериалы и начал развивать любопытство. Правда мне для этого потребовалось более двух лет.

Статья бережно перенесена из блога бегущего редактора. Кстати, следить за анонсами новых статей можно в моём телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!

Нажмите «Продолжить просмотр» своей жизни, а не «Следующий эпизод» в Нетфликсе


Вы мельком взглянули на часы, подходя к входной двери. 17:13. Пятница. «Пришёл раньше обычного. Шикарно!» Отпираете замок, распахиваете дверь.

Вы сняли ботинки, вошли в зал и скинули сумку. Твёрдо стоите на ногах, немного подбоченившись, и оглядываетесь вокруг. Теперь можно выдохнуть. Выходные начались. Наконец-то!

Мозг занимает радостное безумие, вы целиком в предвкушении. Кажется, сейчас вы способны на всё! Да и сделать можно много.

План действий прост: в субботу вы наконец настроите сайт своей маленькой халтурки. Разберёте бумаги на столе. Они лежат там слишком долго.

Потом бросаете взгляд на пробковую доску. «Точно! Завтра вечером у Ани первое выступление! А в воскресенье можно будет заняться уборкой. Пора навести порядок в шкафу и гараже».

«Но для начала, старина, давай немного отдохнём от всего этого стресса, который накопился за неделю». Вы падаете на диван и запускаете Нетфликс. «О! Что это? „Странные дела“. Не слышал о таком. Выглядит…интересно. Посмотрю первый эпизод, а потом начну».

Мы все знаем, чем закончится эта история. Если понимаете, что её финал будет печальным, то эта статья для вас.

Цель любого видео — проинформировать, научить, развлечь или вдохновить. Но смысл теряется, если мы ничего не вынесем из видео, не запомним, не используем полезные советы, не оценим шутку и не начнём действовать, вдохновившись.

А всё это последствия запойного просмотра сериалов на Нетфликсе или видео на Ютубе. На первый взгляд это похоже на простую проблему с прокрастинацией, но корень зла гораздо глубже. Да, мы пытаемся с помощью видео побороть скуку. Но давайте разберёмся, почему мы на самом деле так сильно этого хотим?

Сегодня мы выявим причины, которые с нами с самого детства. Потом вы сможете использовать знания, чтобы ограничить потребление видео, так чтобы в этом процессе появилась осознанная цель.

Так в путь.

Мы все родились невинными...


Я посмотрел свой первый фильм — «Король Лев» — в 1994 году. Мне было три года. Хотя я видел движущиеся картинки и раньше, как в большинстве семей, мои родители строго ограничивали меня не только от экранов, но и от всего электрического. Это было правильно, потому что наш мозг, особенно детский, не имеет ни малейших шансов против силы видео.

Видео одинаково сильно воздействует на зрение, слух и ощущения пространства, так же оно запускает наши детекторы движения и пробуждает эмоции. Видео запускает активность во всём правом полушарии головного мозга. Создатели ТВ знали об этом с самого начала. Как Малкольм Гладвелл показал в «Точке кипения», создатели «Улицы Сезам» использовали инструмент под названием «Отвлекатор», чтобы построить график внимания детей.

«Для каждого эпизода у нас была информация о каждых семи с половиной секундах, то есть примерно 400 опорных точек. Если бы мы соединили все эти точки одной красной линией, то это выглядело бы как биржевой курс с Уолл-стрит. Он мог внезапно упасть или постепенно снижался, и мы останавливались, чтобы разобраться, в чём дело. Иногда график интереса подходил в плотную к верхней границе таблицы, мы отмечали сегменты, которые по-настоящему захватывали внимание детей».

Это было в 60-е. Представьте, какими возможностями по управлению вниманием обладают производители видео-контента сейчас. Хотя цель «Улицы Сезам» была очень благородной — научить детей читать, писать и считать  — даже тогда для выживания шоу было критически важно понимать нейропсихологию. За полтора месяца до премьеры шоу создатели поняли, что детям не нравится, когда в кадре соседствуют выдуманные и реальные элементы. Психологи считали, что смешивать кукол и живых людей нельзя: это расстроит детей, но смотреть им на одних взрослых не интересно, поэтому прокатчики шоу проигнорировали этот совет.

«Мы решили написать письмо специалистам в области возрастной психологии, что мы осознаём опасность смешения фантазий и реальности. Но сделаем это в любом случае. Иначе нам кирдык».

image
Люди и куклы не смешиваются? Теперь всё наоборот

Взлом нашего мозга был главной задачей для создателей видео-контента. От него зависело их выживание.

Это был внутренний дефект системы. Как допинг в Тур-де-Франс: либо ты его не принимаешь, либо всеми силами стараешься изобличить. Руководствовались ли создатели Улицы Сезам благими намерениями, эксплуатируя те части нашего мозга, которые легко обмануть? Конечно! Но, тем не менее, это была эксплуатация.

В результате вся наша невинность пошла псу под хвост.

…Но жизнь внесла свои коррективы


Ограниченное время просмотра ТВ казалось «самым ужасным» на пути взросления. Но, честно скажу, что сильно об этом не переживал. Всё потому что большую часть времени, по телевизору не шло ничего интересного. Нам повезло, что в наше время было понятие успеть на эфир, а сейчас с каждой минутой Ящик Пандоры открывается всё сильнее. Джеймс Бридж описывает феномен Ютуба так:

«Контент для детей — одна из возможных форм заработка денег для 3Д-аниматоров. В энном возрасте наши эстетические стандарты ниже. Так независимое производство может получать прибыль за счёт своего размера. Оно использует существующий и легко доступный контент […] и может бесконечно и бессмысленно повторять и перерабатывать одно и тоже, потому что алгоритмам площадки плевать на качество, так же как и нашим детям».

Хотя мы и были защищены от плохого контента, благодаря таким привратникам, как ТВ-каналы и киностудии, но даже нам привили привычку смотреть ТВ. Я помню первые шоу, на которые подсел. В основном это было аниме: «Покемоны», «Король игр» и «Дигимон». Мне часто приходилось бежать с автобусной остановки, чтобы успеть к началу.

image
Вот с чего началась моя привычка смотреть ТВ. А с чего началась ваша?

Применяя модель Нила Элла из книги «На крючке», легко понять, почему мы стали зависимыми от телевизора в подростковом возрасте.

  1. Нами двигало сильное любопытство, а требования были низкими, поэтому даже самые простые истории выступали мгновенным триггером.
  2. Единственным необходимым действием было нажать на кнопку пульта, что было крайне легко, когда родители оставляли нас одних дома.
  3. Наградой было удовлетворенное любопытство, что приносило море дофамина.
  4. В качестве «инвестиций» выступало время, проведённое с любимыми персонажами, что вызывало ещё больше любопытства к следующему эпизоду, что в свою очередь замыкало круг зависимости.

Кажется, что уже сейчас понятно, что многие самостоятельно выработали у себя привычку к просмотру ТВ. Некоторые из нас смогли остановиться, даже несмотря на то, что постоянное потребление ТВ имеет свои преимущества.

Хороший


Кроме образовательной ценности не только для детей, просмотр ТВ может снимать стресс. Это род убежища, в котором мы можем прятаться и возвращаться со спокойными, но усталыми глазами.

Исследования свидетельствуют, что проводить время в «выдуманном и вымышленном мире» является возможной краткосрочной заменой социальным активностям:

«Анализируя возможность замены отдыха, мы выявили, что уставшие люди ищут социальные суррогаты, которые в свою очередь помогают им восстановить самоконтроль. [Результаты] показывают, что после выматывающих упражнений самодисциплины люди с радостью направляют своё внимание в знакомые выдуманные миры (например, в их любимых сериалы). Дополнительный анализ показывает, что по социальной природе эти знакомые выдуманные миры помогают отдыху».

Если вы или ваши друзья смотрят один и тот же сериал, то вы можете его обсудить, когда покидаете суррогатный мир и выходите в офлайн. Ваш любимый персонаж может вдохновить вас на важное, но волнительное решение в реальной жизни.

Пойти посмотреть «Тор 3: Рагнарёк» вечером пятницы после завершения моей прошлой статьи этого цикла стало хорошей наградой. Я смеялся, погружался в другой мир и бесконечно вдохновлялся.

Но в марте 2008 всё было не так радужно.

Плохой


Мой самый ранний и запоминающийся сериальный запой произошёл, когда вместе с другом я стажировался в Англии. У нашей принимающей семьи был аккаунт «Скай», поэтому каждый вечер на протяжении десяти дней мы устраивали себе марафон: четырёх часовую смесь Симпсонов, Гриффинов и Футурамы. Мы много смеялись, но чувствовали усталость и растерянность.

Когда вы впервые ушли в сериальный запой? Попробуйте найти этот момент в памяти. Когда были ещё подростком? Есть фаза взросления, через которую мы все проходим, которая является прекрасной возможностью для запойного смотрения сериалов. Она называется подростковый бунт.

По словам психолога Карла Пикарда:
«Бунт может привести к тому, что молодые люди протестуют против собственных интересов — отрицая детские наклонности, активности и отношения, иногда поддерживая чувство собственного достоинства. […] Бунт ведёт к тому, что молодые люди полагаются на самоопределение и личное мнение, совершая то, что противоречит желаниям других людей».

Подростки бунтуют, где-то между 9 и 23 годами. В эту фазу жизни мы отрицаем практически всё, и часто ничего не делаем на протяжении долгого времени. Воспринимая, что весь мир против нас и в нём уже ничего не изменить, к чему мы обращаемся? Правильно! К выдуманным мирам.

image
Когда Нетфликс наносит ответый удар

Именно здесь может сработать опасная магия Нетфликса и Ютуба, влияющих на наши мозги. И, старина, они пользуется ей на полную.

  1. Нетфликс методично А/Б тестирует каждый экран, каждую картинку и каждое слово, до самых мельчайших деталей.
  2. Он отслеживает конкретно, какой эпизод втянул вас в сериал.
  3. Компания недавно играла с функцией, которая усиливает вовлечение в сериальные запои, показывая, как далеко вы продвинулись в шоу.
  4. Автопроигрывание стало стандартной функцией здесь и на Ютубе.

В результате у 92% миллениалов есть аккаунт на Нетфликсе или они используют чей-то ещё и делают это по 1,5 часа каждый день. Подросткам пора обратиться в реабилитационный центр из-за безусловной психологической манипуляции.

Это так же значит, что когда они вырастут, то уже не смогут остановиться.

Злой


Если в подростковом возрасте чрезмерное потребление медиа как следствие «да и заняться больше нечем» вполне нормально. То для взрослых такое поведение кажется неприемлемым. Когда работа занимает большую часть времени, у нас есть множество более нужных занятий. Конечно в теории.

Но каким-то образом привычка сохраняется. Как говорил Самуэль Джонсон: «Цепи привычек слишком слабы, чтобы мы их чувствовали, но слишком крепки, чтобы нас не выпускать».

В своём исследовании, Эмиль Штейнер определил шесть причин запойного просмотра сериалов:

  1. Улучшающийся позитивный опыт от более глубокого погружения в историю.
  2. Чувство завершённости, желания закончить все начатые дела, которое возникает под действием эффекта Зейгарник.
  3. Приобщение к культуре, чтобы друзья не делали из вас затворника.
  4. Удобство, потому что легко вернуться к тому месту, на котором остановился.
  5. Желание догнать пропущенное, перед выходом нового сезона.
  6. Отдых и ностальгия, лёгкий перерыв и узнавание знакомых вещей.

Хотя все эти факторы и укрепляют привычку к сериальным запоям, самая сильный из них — последний. Именно он подсаживает вас таким образом, как мы разобрали ранее.

Мы верим, что «нуждаемся» в долгой сессии Ютуба или марафоне «Игры престолов», чтобы отойти от стрессового дня.

Часто всё происходит ровно наоборот. Похмелье после сериального запоя вполне реально, исследование Университета Толедо это подтверждает:

«Большинство результатов нашего исследования подтверждают, что люди склонные к сериальным запоям более часто сообщают о высоком уровне стресса, тревоги и депрессии».

image
Примерно так сейчас выглядит отдых

Мы должны очень аккуратно отделить последствия от причин, но часто побочным эффектом оказывается большая раздражительность и меньшие вербальные способности. Университет Техаса обнаружил больше связей с депрессией, одиночеством, неспособностью к саморегуляции и лишним весом. Более того каждый следующий сериальный запой всё более вероятен. Нас затягивает в этот водоворот.

«ТВ — это мой способ перезарядки» — всего лишь фасад. Дешёвая ширма, которая отделяет нас от неприятной встречи с большой проблемой. Мы потеряли природное любопытство и не можем ничего поменять.

Мы не соскучились. Мы скучаем


Вы шарите по дивану. Под подушкой нащупали телефон. Вы хватаете его, но не можете оторвать взгляд от экрана. «Ещё рано. О, конец сцены. Самое время». Вы поворачиваете голову и смотрите на экран смартфона.

22:23. Но это не пятница. А воскресенье.

Вы нажимаете на паузу, в изнеможении откидываетесь на диван и роняете пульт. Потом начинаете медленно отходить от двухдневного сериального запоя. Где-то в уголке разума возникает вопрос. Он медленно увеличивается в размерах, до тех пор, пока не занимает сознание целиком. К моменту, когда вы выходите на работу следующим утром, это всё, о чём вы можете думать:

«Как такое ВООБЩЕ могло случиться?»

Правда в том, что в момент, когда мы сели на диван и начали смотреть, мы согласились, что ничего из вещей, которые ранее запланировали уже никогда не случатся. Нам не нужно «перезаряжаться». Нам нужно убежать от факта, что мы стали кем-то, кто капитулирует ещё до начала сражения.

Запойное смотрение сериалов стало словом года в 2015 году. Это настолько широко распространённый наркотик, что теперь более допустим в обществе, чем курение. Исследование называет запойное смотрение сериалов «новой нормой». Нетфликс, смеясь, подносит к нашему лицу чёрное зеркало:

«76% ТВ-стримеров называют просмотр нескольких эпизодов отличного сериала — уютным приютом в их загруженной жизни».

Проблему усложняет ещё и то, что запойный просмотр сериалов не что-то плохое по своей природе. У него есть свои преимущества, в том числе те, о которых мы уже говорили. Оно стало неконтролируемым чудовищем для нас из-за того, какую роль телесмотрение стало играть в смещении идентичности, сквозь которую мы проходим. Мы верим, что мы заслуживаем большего в жизни. Но дни наших приключений давно прошли. Так что мы должны немного сбавить пыл и наблюдать за приключениями других людей с дивана.

Проблема не в том, что Нетфликс вызывает зависимость. А в том, что наша жизнь её не вызывает.

До тех пор, пока мы живём с этим ощущением, мы по собственному выбору принуждаем себя утолять любопытство второсортным продуктом, один эпизод за другим. Если мы не начнём искать другие способы насыщения, то наша жизнь никогда не будет больше, чем 4, 9 или 42 дюйма экрана, на которых мы её смотрим.

Что нам нужно, так это столкнуться с врагом лицом к лицу.

Спроектировать окружение, чтобы перестать быть жертвой


Почти так же, как проверка Фейсбука или принудительное слушание музыки, чрезмерное потребление видео — это симптом неспособности принять наше несовершенство.

«Вам нужно создать способность, быть самим собой, не делая чего-то другого. Умение просто сидеть… вот так… значит и быть человеком», — Луи Си Кей.

Нам нужно увидеть собственную скуку, но это требует создания пространства для скуки. Вот два инструмента, которые могут помочь. Первый для Нетфликса, второй — для Ютуба.

1. СтэйФокусд


«СтейФокусд» — расширение для Хрома, которое ограничивает потребление видео: оно лимитирует число минут на конкретных сайтах на протяжении дня.

image
Всего две серии максимум. Сделано.

После того, как вы его установите, можно будет установить максимальное количество времени на телесмотрение, например, 2 эпизода сериала. Потом, в пункте «Заблокированные сайты» наберите «netflix.com» и нажмите «Добавить».

image

Теперь после 45 минут нахождения на сайте расширение будет блокировать доступ до конца дня. «Активное время» по умолчанию стоит на протяжении всего дня, «Активные дни» позволяют вам делать исключения, например заблокировать Слак в воскресенье. «Ядерная опция» выглядит по-настоящему интересно.

image

Она позволяет вам настроить «полное отключение», когда вы достигните максимального дозволенного времени. Его нельзя будет отменить, кроме как через систему управления компьютером.

Это именно то, что нужно. Начните скучать! Вот несколько советов, которые помогут зайти ещё дальше.

  1. Если вы используете Нетфликс на Айпаде, телефоне или где-то ещё, используйте «Фридом». А лучше удалите приложение с устройств.
  2. Если у вас есть спутник, кабель или другие форматы «нормального» телевидения, вы можете спрятать пульт, или отдать его другу, чтобы он подержал его у себя неделю.
  3. Выйдите из аккаунта Нетфликса повсюду. Это пустяковое препятствие даст вам достаточно времени, чтобы подумать о решении начать что-то смотреть.

2. Уберите рекомендации Ютуба


Вы можете добавить Ютуб в СтейФокусд, но я часто использую его для исследований, так что пришлось найти альтернативу. Так как залипание на Ютубе начинается с одного и того же места, достаточным будет убрать всего одну вещь: секцию «Рекомендаций».

image
Где Ютуб начинается…

Когда вы смотрите видео, эта секция переносится в правую часть экрана. Большинство языков читаются слева направо, так что наши глаза движется в этом направлении, когда мы рассматриваем веб-страницы.

image
…и никогда не заканчивается.

Самая первая вещь, которую вы хотите сделать на Ютубе, если ещё не сделали: выключить автопроигрывание. Вы можете увидеть это в правом верхнем углу скриншота выше.

Следующий шаг установить ещё одно расширение для Хрома, которое удаляет рекомендации Ютуба полностью. Оно добавляет простую иконку в строку расширений, из которой вы можете отключить многие визуальные элементы, которые делают ваш экран не такой манящей чёрной дырой.

image

Просмотр видео теперь выглядит так:

image

Это делает процесс просмотра Ютуба максимально осознанным, мы начинаем использовать платформу вдумчиво. Приходится искать и выбирать что-то, что хочется посмотреть, вместо того, чтобы выбирать хоть что-то, что выглядит неплохо в сложившейся ситуации.

Отложите


Скажите громко: «Мне скучно». Ещё раз. Громче.

«Мне СКУЧНО».

Чувствуется дух свободы, правда? Это снимает напряжение. Всё это давление, чтобы действовать, выглядеть успешным, иметь большую миссию и быть восхитительным. Когда вы вспоминаете, что скучаете, вы освобождаете себя от обязательств. Иногда нам это всего лишь и нужно.

Принятие «скуки» важно, но это только первый шаг. Я знаю, что ощущения пугают, но они ведут к правильным вопросам и ответам. Большему количеству вопросов. Таких, как этот: что если вы отправитесь в тот момент, с которого всё началось, до того, как посмотрели первый эпизод «Улицы Сезам»?

Когда мы были детьми, то заменяли скуку играми.

Из книги Чарли Хоема «Играйте отсюда»:

«Игра — это состояние, в котором мы становимся настоящими собой, отпускаем эго и страх, позволяем себе выглядеть глупо. Это то, что укрепляет нашу дружбу, дарит самые дорогие воспоминания и бесконечную радость жизни».

Можно ли исправить испорченную систему ценностей так же просто, как сыграть в прятки. Чарли уверен, что можно:

«Требуется больше времени, чтобы увидеть это, но я наконец понял. Я по-настоящему не функционирую, когда отношусь к жизни, как к Работе. Я думаю о жизни, как о Игре. Если думаю по-другому, воспринимаю всё слишком серьёзно. Моё здоровье и счастье рушатся, а работа выходит ужасной».

image
Просто. Лучшая. Встреча.

Игра — самая чистая форма удовлетворения нашей врождённой потребности в любопытстве. Но мы перестали воспринимать её таковой. Возможно именно поэтому Доктор Гаусс назвал взрослых «устаревшими детьми». Конечно, мир взрослых не подталкивает нас к тому, чтобы оставаться любопытными.

Вот о чём говорил Брайн Гразер в книге «Любопытный мозг»:
«Никто не может сказать напрямую ничего плохого о любопытстве. Но если вы будете внимательнее, то поймёте, что оно не поощряется и не культивируется, не защищается и не усиливается. И это не потому, что любопытство вызывает неудобства. Оно может быть опасным. Оно не только неуместно, но и противозаконно. Оно революционно.

Ответы на все вопросы есть в Библии. История об Адаме и Еве, змее и древе закончилась для любопытства не лучшим образом. Ту притчу не сложно интерпретировать: любопытство ведёт к страданиям. Надеюсь, вы это уяснили. Первая история, которая лежит в основе Западной цивилизации — это самая первая история! — о любопытстве, а главное сообщение: „Не задавайте вопросов!“»

Что вам сделать со скукой? Я не знаю, но важно чтобы вы задали себе этот вопрос. У меня нет идей, куда вас заведёт любопытство, но меня оно увело от необходимости посмотреть восемь эпизодов Симпсонов подряд. Это решение подойдёт и для подросткового бунта и для взрослой депрессии:

«Вот важная вещь. Любопытство не просто отличный способ улучшить свою жизнь и добиться счастья, но возможность заполучить отличную работу или партнёра. Это ключ к вещам, которые имеют наибольшее значение в современном мире: независимости, самоопределении, самоуправлении, саморазвитии. Любопытство — путь к свободе как таковой».

Независимо от того, чем вы замените скуку, сделайте поиск замены своим первым приключением. Ищите. Мечтайте. Усиливайте любопытство и развивайте его, так, чтобы когда вы засыпали, вы видели не голубой экран ТВ, а всю гамму цветов жизни.

Альберт Эйнштейн умер в 1955 году. У его кровати нашли 12 страниц полных уравнений. Это намного лучше, чем пульт от ТВ, правда?

Альберт был человеком, который играл в жизнь. Человеком, которого мы до сих помним, в том числе за его последние слова:

«У меня нет особых талантов. Только страстное любопытство»
— Альберт Эйнштейн
AdBlock похитил этот баннер, но баннеры не зубы — отрастут

Подробнее
Реклама

Комментарии 70

  • НЛО прилетело и опубликовало эту надпись здесь
      +12
      Не вижу никакой проблемы *включает следующий сезон*
        +1
        Согласен как и беру читать слд книгу или журнал.
        Мозгу надо переключение. Фермеру, который был весь день на поле итд Хочется тупо забыться и посмотреть сериал.

        В общем как всегда палка о трех концах =)
          +2

          Люди совсем как те крысы из эксперимента, которые готовы бесконечно жать на кнопку. Стриминговые сервисы — это и есть та кнопка, на которую можно нажимать и нажимать без перерыва. Если лет 10 назад массовой болезнью была игромания, теперь мир захватывает сериало- и фильмомания.
          Все-таки было свое преимущество у телевидения в 90-е годы и начало нулевых. Каналов было уже больше чем при СССР, но меньше чем сейчас. Все было дозировано — 30 минут на то, чтобы узнать все новости за день, хороших фильмов в неделю было всего 1-2 штуки, их обводили фломастером в телепрограмме и смотрели действительно все, практически с любым человеком можно было обсудить тот фильм, что показывали в прошлую субботу вечером.
          Теперь каждый сам решает что посмотреть, но одни не смотрят вообще ничего, другие забивают свои мозги непонятно чем 24 часа в сутки.

            +3

            Это все напоминает старческий «эх молодежь нынче пошла». Все люди во все времена потребляли информацию, это вообще входит в список наших базовых потребностей мозга, общение и новая информация. Когда-то люди запоем читали литературу и часами висели на телефоне. Ничего не меняется и каждый сам решает какую информацию он потребляет и с кем общается. То же самое сейчас с сериалами и соцсетями, качество и количество информации которую мы потребляем зависит только от нас.

              0
              Здесь есть принципиальное отличие от предыдущих способов потребления:
              «Нетфликс методично А/Б тестирует каждый экран, каждую картинку и каждое слово, до самых мельчайших деталей.
              Он отслеживает конкретно, какой эпизод втянул вас в сериал.»

                0
                Пока ни один портал или сервис не повторил главную причину по которой я лично выбираю контент, а это «мне посоветовали». Классический маркетинг и сарафанное радио рано списывать со счетов. А то что они обвешаны различными тестированиями это их как раз отдаляет от пользователя со вкусом, а не приближает к нему, но как говорится пипл хавает и если это работает для бОльшей массы, им досаточно для генерации прибыли.
              0
              Реальная жизнь может у кого-то быть объективно скучна. А попытка доказать себе, что это не так — может быть не более чем самовнушением в духе идиотских тренингов «Улыбайся! Будь позитивным!» Работа, чтобы заработать на еду, одежду и т.д., может быть достойной, нужной и полезной обществу — но это часто не делает её менее нудной и скучной, не всем повезло иметь творческую увлекательную работу, с которой хочется ассоциировать своё «Я», когда не просто «Я Иван Сидоров и я работаю водителем троллейбуса», а «Я Иван Сидоров и я — писатель / учёный / (...)» Просмотр фильмов, сериалов, чтение художественной литературы — ничем не хуже, чем хобби наподобие выпиливания лобзиком, вышивания крестиком, копания на огороде, которыми некоторые предпочитают спасаться от этой скуки и которые почему-то у некоторых считаются более достойными и осмысленными (на самом деле — нет), чем потребление медиаконтента. Каждому — своё.
          –1
          >Наградой было удовлетворенное >любопытство, что приносило море дофамина

          Ох как же выдают себя свидетели церкви дофамина мотивирующего. Ну не объясняется поведение только химией мозга. Можно только поверить на какое то время в теорию и она правда бросит вас смотреть сериалы.
          Было бы что смотреть!
          История Адама и Евы не про любопытство, а про искушение стать как бог

          «Вы будете как боги, знающие добро и зло».
          Очевидно, змий был первый наркодиллер. Будешь как бог, пока действует вещество.

          Он отслеживает конкретно, какой эпизод втянул вас в сериал


          Это же замечательно. Любая формула успеха обречена на провал после раскрытия. Прекрасный исследовательский инструмент
            +1
            Ну не объясняется поведение только химией мозга

            А какие еще процессы в организме и вне его влияют на поведенческие рефлексы? Что посоветуете на эту тему?
            Давно интересуюсь человеком как социальным животным. В своё время просмотрел цикл лекций Роберта Сапольски и все очень хорошо «легло» на давно знакомый, но «сырой» бихевиоризм.
            С тех пор все больше работ по физиологии головного мозга и биохимическим процессам дополняют картину… Склоняюсь к тому, что человеком управлять (особенно массами) не сложнее самолета.
              +1
              Так тот же Сапольски и говорит что человек всегда несет сюрпризы в своем поведении. youtu.be/-9KHru0w8Ic?t=2947
              И если поведение прослеживается то это только тенденция, а не универсальная модель.
              youtu.be/-9KHru0w8Ic?t=1803
              С тех пор все больше работ по физиологии головного мозга и биохимическим процессам дополняют картину

              Было бы странным, если бы те кто изучают физический обьект не находили бы каких-то связей и будут находить. Но тот же Сапольски по ссылке выше говорит что редукционизм здесь не сработает и не обьяснит всего, а «сырой» бихевиоризм ломается о того же Билла Гейтса.

              Майкл Газаанига «кто за главного» поднимает вопрос о свободе воли скорее как социального явления. Мораль общества, мысли людей оказывают вияние на мир, окружающую среду -> организм адаптируется под окружающую среду — так мы склонны менять себя физически исходя из убеждений — убеждения могут вырабатывать или не вырабатывать дофамин. Это всего лишь реакция нашего организма на более сложные процессы не обязательно раскрывающиеся редукционизмом. Иначе мы бы сбились все как железные опилки к магнитику.Отчасти это так и есть но это не определяющая часть.

              Склоняюсь к тому, что человеком управлять (особенно массами) не сложнее самолета.

              В чат приглашается Иосиф Виссарионович. Если у вас есть власть и возможность влиять на жизнь людей, конечно же вы можете ими управлять не сложнее самолета. Да и весть маркетинг и бизнес об этом — уметь продавать.
            +9
            Youtube? Действительно, заметив что залипаю целыми вечерами убрал рекомендации. Как рукой сняло. Сериалы? Да, но неужели вы смотрите все подряд? Я — исключительно фантастику и супергероику (хорошую, не шляпу вроде супергерл и бетвумен). Оно довольно быстро заканчивается, посмотрев очередной сезон за неделю, я свободен. Иногда на пару месяцев.
            Думаете, я продуктивен и живу насыщенной жизнью? Ха! Флибуста. Человечество написало столько книг, что за всю жизнь не перечитать. Чтение — очень захватывающая штука. Сколько бессонных ночей было в студенчестве! Я потом даже компьютерные игры забросил — читать интереснее.
              +5
              Вот да… как перестать читать? Оригиналы, фанфики, кроссы… Как оторвать себя от очередной главы и пойти поиграть, посмотреть сериалы, да просто пойти спать?
                –1
                С этим просто — читать перед сном. Организм своё возьмёт и отключит мозг, когда надо.
                  +5
                  Не скажите… Это может быть и 5 утра! Потом работать будет ой как несладко.
                    0
                    Мозг быстрее может отключится от сериала или фильма :)
                    +3
                    Опытный читатель может деградировать до восьми утра.
                  +1
                  заметив что залипаю целыми вечерами убрал рекомендации

                  Никогда не убирал рекомендации, но залипнуть на вечер в YouTube — большое событие. Читать книги не интересно. Игры немного играю, но при желании могу отказаться. А вот как побороть прокрастинацию в условиях карантина?
                  +6

                  Как перестать залипать в телевизор?
                  Начать залипать в соцсетях.

                    +6

                    А как перестать читать такие огромные статьи?)

                      +3
                      Я смотрю сериалы только на английском. Хоть какое-то оправдание и польза. Если завис на несколько серий — говоришь себе: «Ну зато английский подтянул».
                      Но так ли это плохо, смотреть сериалы? Чем занимают свою жизнь другие люди? Ведь просмотр хороших фильмов вызывает мозговую активность. Вы оцениваете поступки героев, переживаете с ними их проблемы, учитесь выходить из трудных ситуаций, приобретаете своего рода полезный опыт.
                      Чтобы надолго не зависать, нужно смотреть активный в данный момент сериал. Например, я сейчас смотрю Better Call Saul. Серия выходит каждый понедельник. Я посмотрел свежую серию, получил заряд бодрости и дальше работаю всю неделю. А если начать смотреть что-то, что уже закончилось, тогда да, начинаешь втягиваться, смотреть сразу несколько серий подряд. Тут проще не начинать совсем.
                        +3
                        Чем занимают свою жизнь другие люди? Ведь просмотр хороших фильмов вызывает мозговую активность.


                        Мозговая активность не критерий. Ваш мозг работает по-любому. Вопрос чем он занят. Автор статьи, мне кажется, упустил важный критерий, как отличать полезные игры от бесполезного стазиса. Должен быть выход продукта. Если вы нарисовали утку как курица лапой — это круто, если помните всех второстепенных героев очередной книги/сериала/фильма/комикса — это болото. Если вы выдаете что-то наружу — это хорошо, если только потребляете — плохо.
                        А как насчет обучения? Там же тоже вроде только потребление. А учиться вроде бы здорово, разве нет? Учиться нужно и здорово! Но с двумя оговорками. Во первых, каждое обучение должно подразумевать практические задания и тесты (даже если это самотестирование). Это и есть выход продукта, пока тестовый, но уже выход. Во вторых каждое обучение должно подразумевать, что вы планируете использовать полученные знания на практике — это уже настоящий выход продукта и к тому же очень крутой, ведь вы используете свежеполученные знания. А теперь плохая новость для любителей лекций на youtube — просмотр курса лекций Сапольского или Сасскинда без двух оговорок выше мало чем отличается от просмотра Игры Престолов.
                          0

                          Ого. А как использовать знания об испарении чёрных дыр на практике, если вы не занимаетесь профессионально наукой?


                          Должен быть выход продукта.

                          Почему? Чем этот критерий лучше, чем "должно быть хорошее настроение от проведённого времени"?

                            0
                            Чем этот критерий лучше

                            Тем, что он лучше для меня :) Вы себе можете выбрать любой, понравившийся вам, критерий, в том числе «хорошее» настроение, чтобы это для вас ни значило.
                              0

                              Отлично! Если это личное мировозрение, то мы договорились. :)


                              И всё же, как использовать знания об испарении чёрных дыр на парктике? Или, в вашей концепции, просмотр научно-популярных фильмов об испарении чёрных дыр это "болото"?

                                0
                                Тут наверное надо оговориться. Я не считаю просмотр сериалов/чтение книг и т.п. безусловным злом. Потребление искусства (научпопа, непрофильных лекций) тоже важно и нужно. Статья просто была про злоупотребление и я исходил из того, что задача уменьшить потребление. Если вы смотрите научпоп про черные дыры (кстати я тоже) — это имхо только здорово. Вопрос в том, чтобы не считать просмотр научных лекций / научпоп сериалов за «полезное» и оправдывать этим свое залипание часами на испарении черных дыр, когда уже изъездили эту тему вдоль и поперек.
                        +2
                        Любопытство не просто отличный способ улучшить свою жизнь и добиться счастья, но возможность заполучить отличную работу или партнёра.

                        Да вот совсем не так. По крайней мере, смотря что считать отличной работой.


                        Да и партнеры оттого, что ты по всяким монадкам угораешь, интересоваться тобой не начинают.

                          +1
                          Что-то вас, сударь, по работе выстреливает последнее время. Поделитесь переживаниями.
                            +1

                            Ну начнём с вопроса о том, что такое отличная работа. Чем залипать во что-то интересное лучше, чем залипать в сериалы?

                              +1
                              А если залипаешь в сериалы больше чем осн.работа, тогда выходит работа это сералы — а все остальное — отдых.
                          +10
                          А как перестать залипать на Хабр?
                            0
                            Ну прям по больному.
                            +2
                            Ни в коем разе не хочу критиковать автора за статью: как минимум, он поделился с человечеством методом, который качественно улучшил его жизнь.
                            И всё-таки кое-что меня тут смущает.

                            >похоже на простую проблему с прокрастинацией
                            Но проблема прокрастинации отнюдь не «простая». Это могут быть проблемы с мотивацией, перфекционизм — да мало ли каких проблем. Поэтому многое можно решить не прибегая к отключению видосиков самому себе.
                            Иногда подростки залипают в соцсети и сериалы не из-за того, что ленивы и не умеют себя развлечь по-другому, а из-за того, что это единственный доступный им вид деятельности, где они могут абстрагироваться от токсичного окружения. Это скорее способ самозащиты, а не подростковый бунт, которым так легко объяснить любую проблему.
                              +4

                              Сериалы я и так не смотрю, как мне перестать читать хабр?

                                +1

                                Иногда хочется посмотреть в какой-нибудь сериальчик, листашь первые в рейтинге, ставишь по одной серии…
                                И понимаешь что шлак, несмотря на рейтинг.
                                Редкая птица долетает до середины сезона.


                                То есть, проблема ровно обратная — смотреть нечего.

                                  +4

                                  Аниме это выход чувак.

                                    0

                                    Немногим лучше. Проблемы те же самые.

                                      0

                                      Вообще ниразу. Шлака среди анимэ предостаточно.


                                      А ещё кучу анимэ сейчас отменили/отложили из-за коронавируса, эх.

                                      0

                                      Такая же история. Редко кто долетает дальше третьей серии. Доступность сделала свое дело, перейдя в пресыщенность и разборчивость. Пойду пикабу почитаю, что ли.

                                      +4

                                      Настоящий вопрос он, всё-таки, не про сериалы. Как справедливо тут уже заметили выше — есть и другие паразиты времени, причём у каждого может быть свой, индивидуальный набор. Там, конечно, и сериалы, но также и компьютерные игры, разная литература, музыка, рыбалка, и, в общем случае — некоторое занятие, характеризующееся (1) быстрым эмоционально положительным фидбэком, (2) отсутствием объективной стратегической выгоды, (3) при злоупотреблении имеющее тенденцию к разрушительным последствиям в будущем.


                                      Когда такого рода занятие начинает быть злоупотреблением, это признак того, что в его выборе доминирует не разум, а эмоции. Скажем, разумом я понимаю, что если буду сейчас тратить время на просмотр видекурсов и чтение разной технической (в широком смысле) литературы, то в стратегическом смысле где-то, скажем, через год-два я буду иметь потрясающие результаты и в профессиональном плане, и в плане удовлетворения своего интеллектуального любопытства, которое считаю наиболее ценным. Однако, общий эмоциональный фон искажает результаты работы разума, и вместо стратегического выбора преследования ценностей, которые потом останутся на всю жизнь, принимается тактическое решение улучшить эмоциональный фон первым очевидным быстродействующим средством. И я включаю Borderlands 3, или там Black Spot на Netflix, или долго читаю всякие новости и статьи, или пишу вот такой комментарий на Хабре. И в таком духе. Тем временем рядом грустно ждут к себе внимания цифровые горы безумно интересных (но стратегически) книг, мастерклассов и курсов на Udemy и прочих ресурсах. Ну и всякие проекты, идей дофига, только реальные результаты тоже где-то там, а не здесь и сейчас.


                                      И вопрос, в конечном счёте, обобщается до вопроса — а как, вообще, привлечь интерес к выполнению стратегически важных задач (т.е., того, о чём говорит чисто разум) и отвлечь его от диктата эмоций? И при этом стремительно не выгореть и не грохнуться в депрессию.


                                      У меня теория, что исключить эмоции в принятии решений можно в некоторых случаях, но если это пытаться делать всегда, то можно сильно огрести от своей же психики. Возможно, решение в том, чтобы каким-то образом перенести тот положительный эмоциональный эффект из фильмов/игр/прочего в стратегически разумную деятельность. И тогда вопрос сводится к тому — как, собственно, это делается?


                                      Я не знаю, как. Возможно, вообще никак. Возможно, если просто заставить себя заниматься стратегически интересными вещами, то быстро или медленно достаточно сильные положительные эмоции начнут возникать и при такой деятельности, и тогда начнут вырабатываться новые, полезные привычки. Но даже если это так, то вопрос не исчезает, а трансформируется. Во-первых — как запустить этот триггер, чтобы начать вести себя более разумно? Во-вторых — как продержаться в этом состоянии достаточно долго, чтобы по-возможности исключить ситуацию "немного не дотерпел"?

                                        0

                                        Вот тоже самое у меня.
                                        Не могу заниматься гуманитарией, где нет фидбэка на месте — игра на гитаре, изучение английского… хз, что с этим делать… как заставить себя чем-то заниматься с хоть каким-то результатом где-то через 1-1.5 года:(

                                          0

                                          У меня проблемы наоборот — не с гуманитарией, так что долго думал, что можно сказать по этому поводу.


                                          Английский — если уже есть более-менее достаточный уровень, то можно просто начинать читать книги. Выбирая работы в интересных жанрах, чтобы было интересно. Имхо, если уже есть возможность понимать технические статьи, то это тот уровень, когда можно пробовать книги. Я это сделал пару лет назад — сегодня художественную и нехудожественную литературу довольно свободно читаю преимущественно на английском, фильмы и сериалы смотрю исключительно на английском — с субтитрами, если есть, т.к. восприятие устной речи это отдельная история. В общем — книги для интенсивного обогащения словарного запаса и речевых оборотов, фильмы/сериалы — для адаптации слуха к устной речи.


                                          Насчёт книг — есть небольшая проблема, если речь о бумажных. Я как-то пробовал читать бумажную книгу на английском, держа рядом огромный англо-русский словарь. Это был экстремально негативный опыт. Дело в том, что даже если всякие технические статьи читаются относительно легко, то в художественной литературе разнообразие используемого словаря растёт на порядки. Первые десяток книг мне всё время приходилось использовать словарь, иногда более десяти раз на одной странице. Лайфхак — использовать цифровые книги с цифровыми словарями. В моём случае я купил Kindle Paperwhite — электронную читалку с неплохими встроенными словарями (есть возможность их расширения). Т.е., тыкаешь пальцем в слово — получаешь перевод. Оказалось — очень полезный девайс. В других читалках, наверное, есть аналогичные функции, но лучше заранее проверить. Если читать книгу в HTML через браузер, то есть разные расширения, которые позволяют читать перевод по клику на слово. Возможно, есть что-то такое и для PDF, в крайнем случае можно использовать словари в браузере.


                                          Что касается гитары — сам как-то купил этот инструмент с разными туториалами по изучению. Тоже не зашло — в основном потому, что поначалу нужно много тренироваться чисто для пальцев, чтобы не уставали. А хочется музыки… ))) Наверное, с репетитором этот процесс было бы легче пройти, но как то до этого не дошло.

                                          0

                                          Основной вопрос — а зачем? Всё это стратегическое развитие не имеет ценоости само по себе, если не ведёт к каким-то хотелкам. Так ли оно надо?

                                            0
                                            Бывает ради процесса. Я в подростковом возрасте начал заниматься гитарой… без особых причин. Просто так. Ну и… как-то затянуло. А есть вещи которые для меня скучны сами по себе — типа бега или плаванья. Вот очень трудно.
                                              0
                                              Основной вопрос — а зачем? Всё это стратегическое развитие не имеет ценоости само по себе, если не ведёт к каким-то хотелкам. Так ли оно надо?

                                              Для меня этот вопрос не основной, потому что я прекрасно знаю, зачем. Хорошо представляю себе основные "хотелки" и множество сопутствующих желательных эффектов. Проблема в том, что эти "хотелки" невозможно получить сразу, нужно очень долго и нудно ради них пахать. И очень похоже, что "животная" компонента моей психики не воспринимает эти "хотелки" так же, как разумная составляющая. Для "животной" компоненты не существует будущего, для неё есть только здесь и сейчас, стратегическое мышление неубедительно для неё, а абстрактное не имеет вообще никакой самостоятельной ценности.


                                              У каждого человека своя история, свой текущий бэкграунд, свои цели. У каждого своя индивидуальная ситуация и, наверное, не каждому нужны ответы на поставленные мной выше вопросы. Для конкретного примера я в очень общих чертах попробую обрисовать свои стратегические "хотелки".


                                              Они делятся на две категории — основную, но безденежную, и второстепенную, но способную предоставлять хлеб с маслом.


                                              Первая, основная — глубокое погружение в вопросы онтологии и эпистемологии. Первая дисциплина занимается проблематикой "что именно существует", вторая — "как возможно знание". Это философские дисциплины, и в современном виде они требуют глубокого погружения в современную логику и основания математики — теорию множеств, теорию типов и теорию категорий. Одна из подзадач — сформировать искуственный язык, который позволит точно и недвусмысленно моделировать явления восприятия так, чтобы те же логические законы, которым подчиняются эти явления, можно было использовать в этом языке для аналитической проверки тех или иных предположений. Зачем мне всё это надо? Во-первых, очень хочется иметь предельно точное знание. Во-вторых, я уже имею некоторые интересные для меня результаты и способен фиксировать их в естественном языке, но тут возникает проблема. Естественный язык слишком перегружен и его понимание разными людьми слишком индивидуально даже в одной языковой группе. Фиксируемые мной тексты "доказательств" требуют схожей с моей интуитивной и понятийной подготовки, потому что являются всего-лишь (довольно зыбкой, как показывает практика) опорой для интуитивного воспроизведения логической схемы в уме читающего. Поэтому, в частности, очень хочется иметь возможность перенести максимум этих логических схем в сам текст, т.е. максимально формализовать схему рассуждений.


                                              В общем, для достижения целей основной категории, мне требуется пропустить через себя немало математической и философской литературы. При этом даже если основные цели в итоге достигнуты не будут, положительный фидбек от такой работы всё равно будет существенным. Он, в общем-то, уже проявился тем, что занимаясь философскими вопросами, я заинтересовался программированием и зашёл в неплохую в денежном смысле профессию. Так плавно переходим к второстепенной категории.


                                              Вторая, второстепенная, категория — профессия. Хочется кушать и жить по-возможности комфортно. В идеале — создать что-то такое, что само будет приносить достаточно денег, чтобы можно было полностью отвлечься на основную категорию "хотелок". Но для этого надо быть больше чем, хоть и опытным, но простым бэкенд веб-программистом. В относительно ближайшей перспективе необходимо следить за технологиями и своей профессиональностью для современного рынка. Нужно самостоятельно осваивать те технологии, на которые есть спрос, и которые не используются на текущем месте работы. В более далёкой перспективе желательно выйти за рамки веб-программирования и попробовать начать создавать различные продукты, в надежде, что какой-нибудь из них "выстрелит" и положит конец этой унылой картине "белка в колесе". Есть вполне конкретные варианты, но все их нужно упорно, долго и нудно прорабатывать в свободное от работы время.


                                              Вот и получается, что делать нужно дофига и больше, свободного времени не очень много, после работы мозгами уже шевелить не очень хочется, выходные реально пролетают за всякой непродуктивной ерундой. Можно, конечно, поднять лапки и просто плыть по течению, но это как раз то, чего делать очень не хочется.

                                                0

                                                Возможно ответ прост и очень сложен — самодисциплина.

                                                  +1

                                                  Так и есть. Он очевиден и прост — с одной стороны. :)


                                                  С другой — это мне напомнило давний диалог с одним знакомым насчёт проблемы бросить курить. Он всю проблему перечеркнул небрежным "Надо только захотеть. Захочу — начну курить, захочу бросить — брошу. Просто нужна сила воли."


                                                  Понятно, что нужно захотеть. Понятно, что нужна сила воли. Понятно, что нужна самодисциплина. Непонятно только, откуда и как всё это брать.


                                                  За свои недолгие 40 лет я перепробовал разные подходы — образно говоря, и в лоб, и по лбу, и изподтишка. И во многих случаях это работало. Пока не переставало работать. Как средство, которое перестаёт действовать из-за привыкания организма.

                                                    0

                                                    Многи люди считают, что можно всю жизнь на морально-волевых прожить. Но, боюсь, для большинства это не работает.

                                                      0
                                                      Многи люди считают, что можно всю жизнь на морально-волевых прожить. Но, боюсь, для большинства это не работает.

                                                      Согласен.


                                                      Есть такое мнение, что армия в боевых частях, особенно, всякие офицерские пути службы — вот это прививает человеку дисциплину и железную волю на всю жизнь. Лично я не удостоился такого рода службы, но подозреваю, что жизнь несколько сложнее. У кого-то что-то там воспитывается, у кого-то наоборот, ломается, а у кого-то ничего не меняется. Один знакомый снайпер, который в армии проявлял чудеса дисциплины и боевого духа, на гражданке имел долгий период, когда не мог заставить себя проснуться на работу, несмотря на то, что это буквально разрушало его карьеру.


                                                      Вот если человек родился и всю жизнь живёт в определённой среде, где всё окружение живёт так же, как он, то… Ну например, как живут в некоторых религиозных общинах, со строгими правилами и ограничениями (никаких телевизоров и компьютерных игр, а телефон и интернет — только через тщательную фильтрацию контента, никакого Нетфликса там не будет). Если всю свою жизнь человек имеет только такой опыт, то, наверное, у него этой самодисциплины в среднем будет побольше, чем у такого подопытного, как я, воспитанного заботливо и либерально, а потом брошенного в суровую правду жизни. :)


                                                      Кстати, штука, которая довольно часто работает — это коллектив. Если есть возможность свободное время проводить в коллективе, объединённом общими целями, то это сильно действует на субъективную мотивацию в сторону этих целей. Эта особенность человеческой психики хорошо работает для целей религиозных общин. Использовать её эффективно для светско-либеральных целей может оказаться затруднительным. Ну т.е., можно брать частные уроки, но это может быть довольно дорого, да и не то же самое. Можно ходить в какие-то клубы… А что делать интровертам, для которых слова "клуб" и "ад" имеют общие коннотации? :)

                                              +4

                                              Я один кто ни разу в жизни ни одного фильма в Netflix не посмотрел?


                                              Совершено не понимаю проблемы. Мне лень даже качать фильмы не говоря уже о том чтобы тратить время на их просмотр

                                                0

                                                Netflix — это не про качать фильмы, это включил и залип. А потом вспоминаешь, что остановил работу в получасе от завершения и вообще искал что-то полезное, но случайно сработал триггер на какой-то контекстной рекламе. А потом долгое и мучительное восстановление контекста и вот уже полчаса работы превращаются "от 3 часов" — с восстановлением контекста и возвращением в состояние потока.


                                                Правда, я не от Netflix'а страдаю, но проблема на 100% аналогична.


                                                Кстати, обычно всё улетает через рекламу рядом с какой-нибудь полезной статьёй на хабре (не пользуюсь блокировщиками рекламы из уважения — но это играет против моих интересов, сильно против моих интересов).

                                                0
                                                Нормальное занятие, в смысле работа и все пройдет.
                                                  +2

                                                  Всё же сериалы это не тяжёлые наркотики и не алкоголимз, сериалы не ведут к необратимым физиологическим изменениям. Это не лудомания, сериалы не ведут к воровству и насильственным преступлениям. Вряд ли это вообще чем-то отличается от стандартной прокрастинации.
                                                  Есть хорошие сериалы — как прочесть хорошую книгу, посмотреть хороший фильм, сходить на концерт. А есть аналог джанк-фуда для ума. То же самое и с играми, и с книгами, и со многим другим. Не в сериалах же дело.

                                                    0
                                                    Блин, подсунул статью дочке. О, говорит, да тут два сериала, про которые я не слышала. Надо посмотреть! :)
                                                      0

                                                      Вот я примерно так узнаю о современных сериалах.

                                                      0
                                                      зачем? зачем? зачем это примитивное на хабре?

                                                      не надо никому говорить «мне скучно» — ломать себя через колено бесполезно, от этого будет только фрустрация. потребность (не)смотреть либо есть, либо нет.

                                                      я не смотрю сериалы, я считаю их примитивными — сериал это желание растянуть понравившееся и повторять его снова и снова, а от этого он становится пресным и пустым. Как жвачка, которую жевал вчера, позавчера, всю неделю до этого.

                                                      Производители очень быстро попадают в замкнутый круг. Первая серия задает рамки из которых потом невозможно вырваться, а идея становится настолько измочаленной, что терпеть это просто физически невозможно.
                                                        0

                                                        Есть сериалы по 200+ серий, которые как вы описываете, а есть фильмы на 6 часов в формате 9 серий по 40 минут, с цельным сюжетом и режисурой. Сериал это просто формат такой, в котором творит режисёр.

                                                        0
                                                        Мне проще, меня сериалы раздражают как минимум тягомотиной и незавершенными концовками. По этому я их просто пролистываю как и фильмы, чего и вам советую. Поскольку они за очень редким исключением стандартны по своей сути.
                                                          0
                                                          Возможно, в силу интеллекта, у каждого своя граница между тем, что стоит смотреть и что считать еще одним способом бесконтрольного убивания своего времени, иначе зачем Вы залезли в эту статью и читаете комментарии?

                                                          Моя граница примерно такая, не пожалел ни разу своего времени на «запойный просмотр сериалов»:
                                                          The Last Kingdom (почти экскурс в историю)
                                                          The Expanse (scify, без 5-го сезона)
                                                          Black Mirror (scify, без 5-го сезона)
                                                          Chernobyl (почти экскурс в историю)
                                                          True detective (детектив, только 1й сезон, разобран на мемасики)
                                                          Rick and Morty (scify)
                                                          Мультики, не пожалел времени. Список на самом деле больше
                                                          Рыбка поньо, Ученик чудовища, Призрак в доспехах (Ghost in the shell), Дом (Home), Angry Birds в кино, Хранители снов, Ральф, Коралина в стране кошмаров, Моана, Полярный экспресс, Принцесса мононоке и прочие Миядзаки, Песнь моря, Коты-аристократы, Дофус – Книга 1: Джулит и прочие

                                                          А вот следующие сериалы уже на границе «чтобы убить время»: прослушка (реалистическое изображение городской жизни © вики), игра престолов («скатились»), пацаны (другая сторона супергероев)
                                                          не смотрел, но хорошо затягивает ситкомы: друзья, ТБВ, сообщество, симпсоны, южный парк.
                                                            0
                                                            The Expanse (scify, без 5-го сезона)

                                                            Хороший sci-fi это такая редкость, что после этого (отнюдь не идеального, бесит звук в вакууме :) ) сериала прочитал все книги в оригинале, кроме последней (пока переключился на нехудожественное). А по пути открыл серию книг Revelation Space от автора, реально занимавшегося наукой (кажется, астрофизикой) — история Expanse бледнеет перед тем, что там происходит, но сериал или просто фильм, увы, пока не сняли.

                                                              0

                                                              Уоттса не читали?

                                                                0

                                                                Если Вы о Питере Уоттсе, то читал Blindsight и Echopraxia. Сложилось неоднозначное впечатление (особенно по второй книге, которую автор, как я понял, писал чуть ли не при смерти). Но было и странно, и весьма интересно. Немного напомнило Станислава Лема — не по стилю, а по относительно высокой плотности наполнения художественного текста философскими идеями. Там Уоттс излагает чуть ли не доктрину. С ней, правда, у меня не получилось согласиться, но всё равно было интересно.


                                                                Кстати да, буду рад рекомендациям.


                                                                P.S. Упомянув Лема, не могу не отметить, что более умной и по-своему шедевральной художественной литературы, чем у него, я, наверное, никогда не читал. Собственно, он был одной из причин, по которым я лет на пятнадцать вообще прекратил читать художественную литературу — т.к. он в своих текстах поднимал много очень интересных вопросов, внятные ответы на которые в художественной литературе не найти, не тот формат. А вернулся к ней ради прокачки английского словаря и фразеологизмов, ну и выбрал то, что раньше легко заходило — sci-fi и horror, а в идеале sci-fi horror. :) Правда, в последних чтениях снова слился в нехудожественную — прорвался через теорию множеств, обломался на теории типов (без упражнений вообще никуда, а лень), наконец-то почитал "Логико-философский трактат" Витгенштейна, сейчас поглощаю "Введение в теорию знания" Николаса Решера (кстати, рекомендую, он излагает очень понятно и последовательно, тщательно обосновывая). Но в планах было 100 именно художественных книг в среднем по 500-700 страниц, так что планирую вернуться к этому.

                                                                  0
                                                                  Немного напомнило Станислава Лема — не по стилю, а по относительно высокой плотности наполнения художественного текста философскими идеями.

                                                                  Ха, Blindsight и Эдем — среди моих самых любимых произведений, пожалуй.


                                                                  Мне рекомендовали в своё время Грега Игана, но пока до него руки не дошли.


                                                                  Собственно, он был одной из причин, по которым я лет на пятнадцать вообще прекратил читать художественную литературу — т.к. он в своих текстах поднимал много очень интересных вопросов, внятные ответы на которые в художественной литературе не найти, не тот формат.

                                                                  Понимаю. Я тоже не могу читать большинство книг. Вернор Виндж? Скучный пыщ-пыщ, это ж разве хард сф? Китайская «Задача трёх тел»? Ну тоже так себе. Что там ещё рекомендуют обычно?


                                                                  Правда, в последних чтениях снова слился в нехудожественную — прорвался через теорию множеств, обломался на теории типов (без упражнений вообще никуда, а лень)

                                                                  В TAPL и TTFP тоже есть хорошие упражнения, и решать их одно удовольствие, ИМХО.

                                                                    0

                                                                    У Лема вообще все произведения, имхо, очень хороши. Лично меня особенно зацепили:
                                                                    "Осмотр на месте" — что всякого может произойти при использовании нанотехнологий для создания дружелюбной интеллектуальной среды, пропитывающей всю окружающую материю.
                                                                    "Мир на Земле" — удалённые тела для любых целей, миниатюризация, эпическая программа гарантированного глобального мира при сохранении глобальной гонки вооружений, эпический фейл, каллотомия и как всё это связано.
                                                                    "Футурологический конгресс" — во что превращается цивилизация, виртуозно научившаяся управлять препаратами, меняющими сознание. Иногда пишут, что эта книга послужила вдохновением для фильма "Матрица", но я не согласен, фильм вышел уж слишком плоским, ну кроме спецэффектов на то время.


                                                                    Мне рекомендовали в своё время Грега Игана, но пока до него руки не дошли.

                                                                    Спасибо за наводку!


                                                                    Что там ещё рекомендуют обычно?

                                                                    Даже не знаю, всякие списки типа "лучший sci-fi за хххх-й год, довольно редко выводят на что-то интересное, сортировка по популярности на Амазоне тоже не блещет. Реально хорошей фантастики (особенно бесит, что её чуть ли не везде показывают вместе с фентези) очень мало, а шедевральной и того меньше. Как-то довольно уныло всё, нет уже того вау-эффекта. А может, это возраст сказывается. Читаю описание, немножко отзывов, если есть, и фильтрую почти всё, а из того, что остаётся, почти всё читаю только ради английского. Правда, я жаден до страниц, редко решаюсь на 300-400. Последнее, что более-менее понравилось из относительно нового (кроме Аластера Рейнольдса) — трилогия "Инфекция", но тоже, в основном потому, что в жанре sci-fi horror вообще какой-то дикий дефицит. И я её не рекомендую, если есть опасения за желудок или настроение — там всё, мягко говоря, довольно очень брутально происходит.


                                                                    В TAPL и TTFP тоже есть хорошие упражнения, и решать их одно удовольствие, ИМХО.

                                                                    О, ещё раз спасибо за наводку! Попробую. Я пробовал зайти через "Type Theory and Formal Proof" (лол, тоже TTFP получается), там больше ориентация на математику. Пока начинает складываться какой-то практический смысл, количество абстракций, синтаксиса, правил и комбинаций всего этого уже далеко за пределами памяти. С теорией множеств было реально проще. Кстати, может, порекомендуете ещё что-то хорошее по теории категорий?

                                                                      0

                                                                      Эх, я Лема читал очень давно, когда мне было лет 10-12. Надо перечитать — наверняка открою для себя кучу новых вопросов, которые тогда я просто физически не мог бы увидеть.


                                                                      Я пробовал зайти через "Type Theory and Formal Proof" (лол, тоже TTFP получается)

                                                                      Да, я про неё и говорил.


                                                                      Пока начинает складываться какой-то практический смысл, количество абстракций, синтаксиса, правил и комбинаций всего этого уже далеко за пределами памяти.

                                                                      Ну, я её читал уже после того, как попробовал вживую поиграться с вещами вроде того же идриса, так что какая-то картинка, зачем это нужно на практике, у меня уже была.


                                                                      Кстати, может, порекомендуете ещё что-то хорошее по теории категорий?

                                                                      Так как вам, судя по всему, оно интересно в контексте логики, попробуйте Goldblatt'овские Topoi.

                                                                        0
                                                                        Да, я про неё и говорил.

                                                                        Забавно получилось: Гугл по поиску "ttfp" пятым линком выдал "Type Theory & Functional Programming — University of Kent" — прямо на PDF. Вот я и подумал… )))


                                                                        Ну, я её читал уже после того, как попробовал вживую поиграться с вещами вроде того же идриса, так что какая-то картинка, зачем это нужно на практике, у меня уже была.

                                                                        Там прекрасное изложение, и при серьёзном подходе — прорабатывая все упражнения, которых там тоже хватает, — всё должно хорошо и крепко усваиваться. Просто в контексте осознавания, насколько при этом затянется чтение, победила лень. Как-нибудь соберусь с духом, и подойду уже с согласованными ожиданиями. Но эта другая TTFP меня тоже заинтересовала, так что добавил в список.


                                                                        Так как вам, судя по всему, оно интересно в контексте логики, попробуйте Goldblatt'овские Topoi.

                                                                        Да, это интересно, спасибо! В принципе, мне и в контексте подходов к функциональному программированию это интересно, но верно, логика была первой.

                                                            0
                                                            Я даже не буду просто оставлять это здесь:
                                                            *посмотри-как-прекрасен-мир-без-наркотиковнетфликса.жпг*
                                                              0

                                                              Сомнительный аргумент, т.к. аппелирует к субъектвному, что в общем случае у разных людей может очень сильно различаться. Контр-пример: многие математики находят математику прекрасной, но их аргумент "посмотри, как прекрасна математика" вряд ли кому-то поможет полюбить математику.
                                                              И вообще, чувство прекрасного не только субъективно, но ещё и непостоянно. То, что сегодня может казаться восхитительным, через некоторое время будет оставлять равнодушным, а при более продолжительном воздействии може даже начать вызывать отвращение. А ещё через какое-то время снова станет восхитительным.

                                                            Только полноправные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

                                                            Самое читаемое