Платформа «Дзен» и автор мема «Идущий к реке» Сергей Симаков представили медитацию для программистов. В ролике интернет-философ создал аффирмацию для IT-специалистов, чтобы поздравить их с профессиональным праздником.

В основу ролика лёг завирусившийся мем, в котором герой преисполнился в своём познании и ищет только покоя и умиротворения. В видео блогер адаптировал этот монолог под программистов .

В медитации «Идущий к реке» призывает программистов прислушаться к себе и своему внутреннему состоянию: «Чувствуешь множество этих состояний? Всё хорошо? Тогда сконцентрируйся на дыхании — мы продолжаем ловить дзен. Да и сам ты уже давно сеньёрный сеньёр и готов к любым жизненным поворотам. Тебя не напугать деплоем в пятницу, не смутить пропущенной запятой в трёхсотой строке. И даже переход с монолита на микросервисы тебе кажется всего лишь пылинкой в бесконечной вечности...»

Этим роликом Дзен и Сергей Симаков поздравили программистов с профессиональным праздником и напомнили им о том, как важно отдыхать и заботиться о своём ментальном здоровье.

Ссылка на медитацию: https://dzen.ru/video/watch/650153a95cdf537511c8c256