Кривая «джей»

Есть такое понятие “Кривая Джей”, от латинской буквы “J”. На нее похож классический график начала новой деятельности (см. картинку). Абсолютно любой: новый проект на работе, обучение игры на гитаре, плавание, обустройство рабочего места, новая профессия, начало ведения блога.

Существует текущее состояние, к которому мы привыкли, обосновались в нем. Эта точка находится условно “посередине” на графике времени и общего состояния. От этой точки и начинается отсчет изменений. По горизонтали - время, по вертикали - состояние.

Например, мы меняем работу. На новом месте денег больше, должность лучше и коллектив не токсичный. Одни плюсы. Кажется, что все сразу станет круто. А вот фигушки!

На совещаниях новые коллеги говорят непонятными терминами, ставят задачи, о которых мы даже и не подозревали, новая ответственность, инструменты какие-то непонятные, созвоны в скайпе, а не привычном зуме и еще куча всего.

И кажется, что мир рушится, состояние становится хуже. Хотя изменения же позитивные! Должно становиться лучше! Но на деле мы летим на дно…

Но в какой-то момент ситуация восстанавливается, мы осваиваемся, привыкаем к изменениям. И начинаем чувствовать улучшения. Мы “оттолкнулись от дна” графика и начали подъем.

Понимание такой типичной траектории развития события позволит заранее предвидеть небольшое ухудшение состояния перед подъемом. Можно спокойно к этому подготовиться, настроить себя на выбранный курс и не свернуть с пути изменений, почуяв небольшое падение.

Знакомо?