Боже как сложно. Хотите проще? Вам нужно всего 2 вещи.
1 - считать свои калории. Через приложение и не пережирать выше нормы хотя бы 6 из 7 дней в неделю
2 ходить в день по 15-20 к шагов. Примерно полтлра часа утром и часок вечером. Можно даже по лестнице в своем 16 этажном доме в жк.
3- доп. Если все таки очень хочется жрать еште фрукты и овощи у них низкая калорийная плотность.
Умножаете это на время, скажем год. И все у вас будет хорошо. И сосуды будут в норме от ходьбы и спина и жир уйдет до комфортных значений. Аполоном с кубами пресса вы нк станете, но некоторую атлетичность приобретете
Что в общем то тоже самое. Работник за бабло имеет личные границы. Ему нельзя навешать лапши про компания - это семья и мы тут трудимся на благо общества(гешефт владельцев). А вот интузиаст такую лапшу схавает без соуса и будет потом с удовольствием перерабатывать и соглашаться на меньшую зп
Я отвечу, раз автор не ответил. Чтобы мозг был в тонусе и лучше работал. Тренировки улучшают сосудистую сетку, нормализуют кровообращение и уровень насыщенния крови кислородом. Плюс 70 процентов нейронов активируются при движении, поэтому двигательная активность с вовлечением многихгрупп мышц отлично поддерживает мозг. Ну и последнее - тренировки улучшают адаптацию организма и реакцию на стресс, что актуально для программистов. А значит всякие кранчи переносятся легче благодаря лучшей стрессоустойчивости
Хороший совет. Я его использую и не пользусь сервисами Яндекса вообще. Не перехожу по их ссылкам не покупаю через них ничего и вообще обхожу стороной эту компанию
Для «Hello, World» команда React предлагает инструмент create-react-app, который загружает на вашу машину 2,5 миллиона строк кода зависимостей на JavaScript.
Ну так потому что реакт это не язык. А на js, вывод строки вполне компактный. Не путайте теплое с мягким. Аргумент в стиле - а вот чтобы в Андроид студии вывести hello world ее нужно скачать установить и создать андроид проект...Серьезно?Уже на этом аргументе желание читать статью поубавилось.
Честно говоря, я это понял не так и поздно, лет в 25. Просто я поработал в банке, где вся эта ложь с ценностями, лицемерие и высушивание работника до остатка, под песни о ценностях, очень ярко просачиваются.) Но многие да, не сразу к этому приходят. Мне просто "повезло"
А это точно про дизайн? Автор точно разбирается? Просто для меня странно, что для минимализма указано, что отсустствуют какие либо элементы оформления. Суть минимализма в том, чтобы не перегружать контекст дизайна контрастными элементами и не выделять детали явно. При этом в минимализме могут быть элемент офобмления, акценты и информативность. Правельный миниммлистичный дизайн не означает тупо белый сайт с серыми кнопками. Минимализм, это когда ты разговариваешь с пользователем локанично и кратно, а не про то что ты молчишь и не даешь пользователю инфу.
Теперь о миниморфизме. Миниморфизм - это обычный минимлизм( на примерах которые привел автор) , а вся его морфичность( по мнениею автора) заключается в закругленных краях фрейма и картинке в стиле медиатора. Что? Серьезно?
Оп рекламка академии растворенная в куче воды из разряда — учитесь на курсере там много курсов. Учите то что вам нужно учить.
Если хотите скушать бутер — скушайте.
З.ы. если вы реально заинтересованны написать хорошую статью про обучение, напишите личный опыт, лайфхаки, свои секретики которые не жалко. Я вот например если мне лень учить подбрасываю монетку. Да какие то дни она позволяет мне халявить, но на дистанции 50 процентов раз я буду учиться. Без монетки я бы каждый раз забивал.
Обожаю лениться. Моя лень блочит пропастинацию, потому что мне лень себя корить за то что я забил на дела.
Боже как сложно. Хотите проще? Вам нужно всего 2 вещи.
1 - считать свои калории. Через приложение и не пережирать выше нормы хотя бы 6 из 7 дней в неделю
2 ходить в день по 15-20 к шагов. Примерно полтлра часа утром и часок вечером. Можно даже по лестнице в своем 16 этажном доме в жк.
3- доп. Если все таки очень хочется жрать еште фрукты и овощи у них низкая калорийная плотность.
Умножаете это на время, скажем год. И все у вас будет хорошо. И сосуды будут в норме от ходьбы и спина и жир уйдет до комфортных значений. Аполоном с кубами пресса вы нк станете, но некоторую атлетичность приобретете
Что в общем то тоже самое. Работник за бабло имеет личные границы. Ему нельзя навешать лапши про компания - это семья и мы тут трудимся на благо общества(гешефт владельцев). А вот интузиаст такую лапшу схавает без соуса и будет потом с удовольствием перерабатывать и соглашаться на меньшую зп
Я отвечу, раз автор не ответил. Чтобы мозг был в тонусе и лучше работал. Тренировки улучшают сосудистую сетку, нормализуют кровообращение и уровень насыщенния крови кислородом. Плюс 70 процентов нейронов активируются при движении, поэтому двигательная активность с вовлечением многихгрупп мышц отлично поддерживает мозг. Ну и последнее - тренировки улучшают адаптацию организма и реакцию на стресс, что актуально для программистов. А значит всякие кранчи переносятся легче благодаря лучшей стрессоустойчивости
Хороший совет. Я его использую и не пользусь сервисами Яндекса вообще. Не перехожу по их ссылкам не покупаю через них ничего и вообще обхожу стороной эту компанию
Было бы круто, сделать как у Яндекс. За тест баллы и сразу озвучить проходной балл минимальный. А то так непонятно и придется ждать результатов.
Ну так потому что реакт это не язык. А на js, вывод строки вполне компактный. Не путайте теплое с мягким. Аргумент в стиле - а вот чтобы в Андроид студии вывести hello world ее нужно скачать установить и создать андроид проект...Серьезно?Уже на этом аргументе желание читать статью поубавилось.
Топ менеджемент зарабатывает на откатах. Подписывают контракт с хр компанией и эти компании потом отстегивают
Честно говоря, я это понял не так и поздно, лет в 25. Просто я поработал в банке, где вся эта ложь с ценностями, лицемерие и высушивание работника до остатка, под песни о ценностях, очень ярко просачиваются.) Но многие да, не сразу к этому приходят. Мне просто "повезло"
А может оно и не нужно? Зачем рисовать себя и подстраиваться под ценности компании, если они твоим не соответствуют?
Я решил. Ничего сложного. Просто у вас мало версточной практики. А вот задачи по js я не решил. У меня мало практики языка)
А это точно про дизайн? Автор точно разбирается? Просто для меня странно, что для минимализма указано, что отсустствуют какие либо элементы оформления. Суть минимализма в том, чтобы не перегружать контекст дизайна контрастными элементами и не выделять детали явно. При этом в минимализме могут быть элемент офобмления, акценты и информативность. Правельный миниммлистичный дизайн не означает тупо белый сайт с серыми кнопками. Минимализм, это когда ты разговариваешь с пользователем локанично и кратно, а не про то что ты молчишь и не даешь пользователю инфу.
Теперь о миниморфизме. Миниморфизм - это обычный минимлизм( на примерах которые привел автор) , а вся его морфичность( по мнениею автора) заключается в закругленных краях фрейма и картинке в стиле медиатора. Что? Серьезно?
Оп рекламка академии растворенная в куче воды из разряда — учитесь на курсере там много курсов. Учите то что вам нужно учить.
Если хотите скушать бутер — скушайте.
З.ы. если вы реально заинтересованны написать хорошую статью про обучение, напишите личный опыт, лайфхаки, свои секретики которые не жалко. Я вот например если мне лень учить подбрасываю монетку. Да какие то дни она позволяет мне халявить, но на дистанции 50 процентов раз я буду учиться. Без монетки я бы каждый раз забивал.