Как стать автором
Обновить
0
Карма
0
Рейтинг

Пользователь

  • Подписчики
  • Подписки

К вопросу о личной эффективности

В контексте статьи, эффективность = полезность/важность для общества. Деньги выступают, как инструмент оценки этой полезности/важности. Причём, оценка является субъективной и может изменяться со временем. Что касается примеров, то преступления действительно вносят помехи, но, при этом, они неприемлемы с точки зрения закона и морали, в отличие от блогеров и прочих тиктокеров, которые работают абсолютно в рамках этой системы.

В любом случае, как мне кажется, это просто один из возможных взглядов на мир. Он вполне работоспособен, но Вы всегда вольны выбрать другой.

Токсичная Эффективность

Чем Вас так задевают иерархии? Они настолько же хороши, насколько и плохи. Да, под ними существует биологическая база, которая досталась нам от давних предков, но культура сделала их гораздо более сложными, чем мы можем видеть в животном мире. Если хоть немного заглянуть внутрь, то можно увидеть, что любой человек, не находящийся в абсолютной изоляции, состоит в иерархических отношениях.

Черная дыра прокрастинации: о чем не пишут в других статьях, и что на самом деле важнее всего

Если вкратце, для чего Вы делаете то, что делаете, и каким образом это соотносится с вашими личными целями и желаниями?

У древних греков есть разделение на 2 вида деятельности: artes serviles и artes liberales (несвободные и свободные искусства соответственно). Первые — это деятельность, которую Вы вынуждены делать, чтобы жить. Вы вынуждены зарабатывать деньги, следить за собой и своим жилищем и т.д. Вторые — это те вещи, которые Вы делаете «для себя», которые вам интересны. Важно, что такой досуг должен иметь в себе больше, чем простое восстановление после рабочего дня. Грубо говоря, он должен быть развивающим, дающим некие компетенции в соответствующей области. К примеру, тупой просмотр Ютуба не даёт никаких (или крайне мало) компетенций, в отличие от резьбы по дереву, игры на музыкальных инструментах или чтения книг/участия в дискуссионных клубах.

Исходя из этого, первый шаг — определение текущей позиции: в какой категории находится то или иное дело, которым Вы заняты? Если соотношение «долга» и «свободы» переваливает в сторону первого, то почему так происходит? Это от переизбытка «долга» или от недостатка «свободы»?

Если первое, то действительно ли стоит заниматься всем тем, чем Вы занимаетесь? Возможно, нужно выбросить часть дел или попытаться делегировать их? Действительно ли ваше отношение к делу таково, каким Вы его описали? Возможно, в вас говорит усталость и нужно отдохнуть или снизить нагрузку на некоторое время? Или по прошествию времени Вы перестали видеть там то, что видели раньше? Может тогда стоит чуть сменить род деятельности, не меняя общего направления?

Если второе, то почему у Вас нет того хобби, которым бы Вы занимались? Это от недостатка заний о мире и том, что можно делать? Это давление установок и общества (негоже взрослому мужику таким заниматься)? Это от недостатка времени? В общем, много вопросов, ответы на которые можете дать только Вы сами.

К слову, о давлении. Существуют критерии успешности, навязанные обществом. Как и любая вещь в этом мире, она не хорошая и не плохая. Хорошая она в том смысле, что даёт некий универсальный набор ценностей. Плохая — когда в эти ценности начинают впихивать всех подряд. Получается прокрустово ложе, в которое помещаются единицы. Как с этим быть? Возможно, стоит перестать сравнивать себя с другими, тем деструктивным образом, каким это обычно происходит (у Васи уже машина есть, а я всё на трамвае). Такие сравнения имеют тем меньше смысла, чем старше Вы становитесь, так как с возрастом человек становится всё более уникальным, в смысле жизненного пути и опыта. Тем более, что Вы очень хорошо знаете всю плохую сторону себя и абсолютно не знаете ничего из этого о других. В итоге сравнение идёт между собой, со всеми недостатками, и «крутым чуваком», который в Ваших глазах этих недостатков не имеет. Что имеет смысл, так это сравнение себя нынешнего с собой прошлым (что периодически упоминается в материалах о прокрастинации, как «утром этого ещё не было, а сейчас есть»).

Надеюсь, я сумел сжато изложить свою мысль, но, в любом случае, приветствую вопросы.

Зачем нужны простые привычки: пример с прогулкой

До сих пор существуют племена, которые охотятся таким образом или знают методы и могут показать. Такая загонная охота длится пару дней, на протяжении которых племя просто идёт за зверем, пока тот не выдохнется настолько, что не сможет бежать. Если правильно помню, Женя Тимонова рассказывала об этом в своей лекции про стресс.

Черная дыра прокрастинации: о чем не пишут в других статьях, и что на самом деле важнее всего

Имхо, тут имеет место быть навязанная ошибка восприятия. Любой шаг в нужную сторону (если она определена) не будет бесполезным по определению. Тем более, что способность делать дела прокачивается. Тут больше вопросов вызывают критерии «правильности» направления (которые можно обсудить тут или в ЛС).

Зачем нужны простые привычки: пример с прогулкой

Проще, чем можно подумать. Качество мыслительной деятельности зависит от темпа. Чем быстрее идёшь, тем больше шанс перехода от прогулки (кровь поступает в мозг) к «убеганию от зверя» (кровь уходит из мозга, чтобы напитать мышцы). Если представить на графике, получится что-то вроде нормального распределения. Если правильно помню, в одном из интервью, Фейнман говорит об этом. Есть мнение, что наши мозги хорошо работают в процессе ходьбы из-за того, что наши предки очень много времени проводили в ходьбе по саванне, загоняя добычу, и эти действия просто «срослись» друг с другом.

Информация

В рейтинге
Не участвует
Зарегистрирован
Активность